作者enjoyall (^^y)
看板allergy
标题Re: [发问] 挥之不去的阴影>>黑眼圈
时间Thu Aug 26 11:15:18 2010
我不是学医的，个人的一些经验，给您参考一下 ^^
我以前是鼻子过敏和贫血，黑眼圈也是很严重，还曾被笑
说很像上眼影:P
後来运动，改善了鼻子过敏。加上调养身体，贫血也改善了
，黑眼圈自然就消了。
我觉得外表是健康的象徵，好不好看是其次，从中观察自己
的健康状况较重要。您可以上网查询造成黑眼圈的因素有哪
些，由此参考是否有哪方面的健康问题，再就医或询问来改
善。
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做对的事，不需被了解或认同。
持续灌溉，静静得耐心得等待…
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 210.61.184.3
1F：推 ying1230:多谢你的建议!! 08/26 23:37
2F：推 kamp:原po可以在多说一些自己运动方式/频率吗?? 08/28 21:45
3F：→ enjoyall:喔，我就平均一星期去两次健身房上yoga，上课之前会用重 09/01 10:27
4F：→ enjoyall:训器材。以前还会先跑跑步机，几个月前家里买了跑步机或 09/01 10:28
5F：→ enjoyall:就错开，去健身房以外的时间才在家跑跑步机。一次30分钟 09/01 10:29