大家好呀~我是品客~~目前是台大的研究生 我跟板友一樣，從小就有鼻子過敏、鼻塞、皮膚過敏的問題。 相信有鼻塞的各位大大，應該都有晚上鼻塞睡不好的經驗吧XD 我以前阿~ 只要是天氣轉換、寒流來的時候，就是鼻塞來臨的時候... 然後睡覺的時候都像在煎魚... 左邊塞就側右邊睡，睡個5分鐘左右，變成右邊塞 接著就換邊睡... 結果整晚都在煎魚...睡不好 為了改善過敏，有去噴鼻子、看過很多西醫、吃了很多西藥， 也只是短暫有效，無法治本。 後來跑去學中醫經絡刮痧，透過經絡刮痧任督二脈、膀胱經等等的經絡 再搭配上攝取營養均衡~ 不到一個月，困擾我25年的鼻塞鼻過敏就大幅的改善了耶... 話說中醫其實還滿神奇的呢，我以前一年要看10幾次西醫 而且是完全不想看中醫的人，現在已經半年多沒有感冒了~感覺還滿奇妙的 我的經驗是要治根的話，一定要用中醫的方式改善… 1、刮痧(刮任督、膀胱，不懂的話可以請教我) 2、足夠的營養(不建議吃西藥，都有類固醇 過敏只會愈來愈差) 3、正常作息(早睡，早起) 還滿開心能改善過敏，也滿願意將經驗分享給大家， 想交流經驗的可以回信給我(我活動地區在台中、台北)。 -- 該認真的時候 嚴肅... 該輕鬆的時候 智障... http://www.wretch.cc/album/sarallen --

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