作者joe4756 (尋找 心中的 女人)
看板allergy
標題[分享] 我的過敏消失好久了
時間Sat Apr 24 22:41:54 2010
跟大家分享一下
從小到大 過敏一直陪伴在我身邊
始終對我不離不棄
自從 開始養成慢跑習慣後
過敏 就消失不見了
我一個禮拜至少會跑三次
一次大約30分鐘
身體感覺變好了
早上已經不會流鼻水打噴涕
我覺得可能是體質有改變的關係吧？
跟大家分享依下....謝謝
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me me me..
http://www.wretch.cc/blog/forget3344
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◆ From: 59.113.230.158
1F：推 SF0424:可以分享怎麼消失的媽?? 04/24 23:55
2F：推 knowyou:慢跑 運動 增加抵抗力 加速新陳代謝 04/25 12:33
3F：推 shacking:過敏似乎無法根除，算是個人體質的一部份 04/25 12:58
4F：→ katielee:我也是鼻子 還沒有根除 但是的確一大早瑜珈或腳踏車的話 04/25 14:08
5F：→ katielee:鼻子接下來一天都比較舒服 04/25 14:08
6F：→ evonny:我也覺得早起個5~10分鐘運動 讓身體回暖 過敏會好很多!! 05/29 14:12
7F：推 bravirna:真的有效~我也是這樣好的 但是其他過敏依舊 06/13 01:30