作者step8899 (chi)
看板allergy
標題[發問] 對小麥過敏
時間Sun Apr 11 13:16:28 2010
自從大二開始有異位性皮膚炎後
我有去做過敏源檢測
結果測出來其中一個是小麥!!!
但我還是繼續吃麵包.麵等食物
直到最近才想說不要吃試試看皮膚會不會好些
卻不知早餐要吃些什麼
沒時間煮粥，又不想天天吃飯團
想喝麥片又不知能不能喝?
所以想問大家早餐可以吃些什麼?
還有對小麥過敏到底不可以吃麥片or燕麥?
(我上我查了他們的區別,但還是很不清楚)
想請大家給我建議了.....謝謝
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◆ From: 122.126.66.71
1F：→ memx:最好是不要碰最好，最簡單就吃白飯...你能接受的話囉 04/14 17:29
2F：推 katielee:我正想要提出這問題 我也是二月試測出對小麥過敏 04/15 18:55
3F：→ katielee:節制麵食後 過敏狀況改善 早餐交替麵包,飯糰,和墨西哥捲 04/15 18:58
4F：→ katielee:墨西哥捲皮選玉米粉成分的 或是玉米脆片 麵包最好白麵 04/15 18:59
5F：→ katielee:雜糧,高纖,全麥的比白麵包更容易導致過敏... 04/15 19:00
6F：→ step8899:白麵的意思是的意思是像土司 白饅頭這類的嗎? 04/19 19:53
7F：→ katielee:對啊 我對白麵白麵包和白饅頭 比全麥雜糧製品好 04/21 17:51
8F：→ katielee:但是還是要控制量 我一天不超過50g 或是每兩三天一次麵食 04/21 17:52
9F：→ katielee:這樣實行六星期後 明顯感覺差異 所以就一直這樣吃了 04/21 17:53
10F：→ step8899:好~非常感謝你的分享!!! 04/23 13:28