作者numm (潮浪王子)
看板allergy
標題Re: [發問] 鼻子不好與嚴重打呼?
時間Thu Aug 13 15:43:56 2009
※ 引述《Malisa (house987)》之銘言：
: 我想請問鼻子過敏和嚴重打呼有沒有治療的方法，為了這問題我長年睡不(
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問鼻子過敏者放吹冷氣 , 溫差不要太大 , 多呵溫開水定時運動
打呼者 , 睡覺姿勢要改變 . 枕頭也很重要 , 不要睡太高的枕頭
儘量不要抑著睡 , 側睡最好
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