※ 引述《davidlin0126 (小埃)》之銘言： : 我就是你說的這樣 可是我還會頭痛 不過我和你不同的地方在於... : 我同時有皮膚過敏 = = 而剛好是對蛋奶類 : 運動的話 好像只是健身 對於過敏沒什麼改善 : lp33是真的漫貴的 每次要買的時候和旁邊比一比 都覺得好像被黑了 : 我以前也常吃冰 喝冰品 但是現在已經不敢了 : 可是不知道為什麼 我眼睛常常很酸 之前不是有醫學報告說過敏容易有黑眼圈 : 我的黑眼圈就很嚴重 讓我有時候出去都想戴墨鏡 : 有人回覆說lp33可以退冰在喝 不過他上面不是寫退冰的話裡面的菌會死?? 它上面並沒有這樣寫... 它寫的是:"經過實驗證實, 在密封狀態下於室溫放置30~60分鐘後, 優酪乳裡的好菌 數量並未減少, 宜盡快飲用..."等等類似的字眼... 所以是可以退冰後再喝的, 不過最好要封著... : 至於膠囊...那實在好貴 120顆早晚各一顆等於60天 : 我之前也獲得免費的十顆 現在想說先吃吃看 因為到底對我這種身體有沒有效 : 就目前而言還有很大的疑問存在 : 大學生實在很難早睡阿 = = 但是我都盡量睡飽6小時 (遲到也要睡!!) : 引述《qqnu (懶懶熊)》之銘言： : : 我以前也是被鼻子過敏困擾數年 : : 每次一發作 就鼻涕眼淚齊下+鼻子眼睛好癢+頭暈 : : 只能吃過敏藥(抗組織胺) : : 副作用就是昏睡不起 : : 搞得我不論唸書工作都很困擾 : : 我也有試過喝統一LP33優酪乳 : : 老實說 是真的有效 : : 我所謂的有效 不是指像過敏藥一樣 : : 在發作的當下 可以立刻止住症狀 : : (所以在發作的當下喝是沒效的) : : 而是喝一陣子後就可以感覺 : : 過敏發作的頻率明顯減少了 : : 不過基於以下2個原因 我也沒有再繼續喝下去 : : 1.經濟負擔：LP33優酪乳不便宜，長期喝也是一個開銷 : : 2.我本來就討厭喝優酪乳，是因為過敏不得不勉強喝的 : : 我喝過的經驗告訴我，LP33是真的有效， : : 但我從後來的生活經驗裡也體認到，過敏不需要靠喝這個也是會好， : : 有三點非常重要， : : 當我做到這三點後，困擾我多年的過敏就自動好了 : : (只有在我又嚴重違反這三點時，又會突然發作XD) : : 1.少吃喝冰飲、冰品 : : 2.多運動 : : 3.睡眠充足 : : 聽起來很普通，可是真的有用@@ : : 給你參考 : : ps.我以前的生活習慣，是跟這三點完全違背的(超愛吃冰、喝冰的飲料，從不運動， : : 需要早起上班卻又愛熬夜，每天睡眠不足)，難怪以前過敏會這麼嚴重。 --

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