※ 引述《teddy8989 (拼了吧..)》之銘言： : ※ 引述《clark741 (A‧C)》之銘言： : : 我從小就有過敏體質 : : 每天早上起來後都會狂流鼻水 : : 還會一直打噴嚏... : : 這種症狀已經持續很多年了 : : 困擾我很久.... : : 有沒有什麼辦法可以解決這個問題呢...>"< : 我也是有類似的過敏症狀，我的建議是看妳的過敏源 : 如何，有可能是天氣變化大或是有灰塵之類的，先去檢查， : 再來避免會比較好，過敏很難治療，但是可以預防。 : 能夠暫時解決的方法就是吃西藥或中藥，但可能會有副作用。 : 戴口罩也是辦法之一，但是效果不是很高，建議是保持身邊環境 : 的清潔會比較有效，吃藥是不得已的方法。 我小時候好像也有， 後來，有去給中醫師調養， 慢慢的比較好，後來過敏的情況減少很多!! 覺得好像也蠻有效的! 那個中醫師那時候有跟我說幾各小方法， 就是睡醒後，不要馬上起床， 蓋著被子，左右手去互相搓合谷穴，約5~10分鐘! 平時都不要喝冰的!!!要喝高於體溫的! 要正常睡眠，不要熬夜! 後來真的有改善! 最近回家，家裡面的人跟我說， 那個中醫師把當初治療過敏的中藥做成茶包了! 家裡面的人給我ㄧ盒，跟我說，因為我都晚睡、容易累， 所以叫我喝，就像泡即溶咖啡ㄧ樣簡單。 我喝了ㄧ段時間，真的有比較不容易累。 後來才知道，原來中醫的理論是， 過敏跟容易疲勞，好像都屬於是人體正氣比較虛， 剛好軜個中醫師的中藥茶包可以補充正氣， 所以才會有效果吧! 我有把我喝的過程寫在部落格上，可以去看看喔! 僅供參考啦! 不過目前沒有在市面上賣，我只有在 露天拍賣 有看到過， http://www.wretch.cc/blog/doggyhead --

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