作者ellmacheng (Ellma)
看板allergy
標題[心情] 過敏性肌膚患者
時間Tue Jan 20 14:11:44 2009
我是個皮膚蠻敏感的人
很容易在換季的時候東癢西癢
或是東一塊紅紅的、西一塊紅紅的
敏感的程度連服飾質料的選擇都變的要很謹慎
不過我覺得開始攝取較清淡的食物
多吃蔬果、常喝水之後
皮膚狀況有比較改善了點。
前陣子不知道什麼因素得了毛囊炎
我本來還以為是痘痘說......
自己亂擦藥延誤就醫時間的結果就是
要花更多時間去治療= =
這也提醒版友們不要亂擦藥
皮膚有狀況就趕快看醫生吧......。
跟我一樣過敏性體質的人，
我覺得常吃深綠色蔬菜還有喝水加速代謝好像還蠻有用的
我會在睡前做一些伸展操讓一天都沒有運動的身體
獲得一些紓解。
希望這些東西可以帶給大家一點參考。
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