作者a19841208 (阿正)
看板allergy
標題[轉錄]異位性皮膚炎心得
時間Tue Nov 6 12:00:49 2007
※ [本文轉錄自 Doctor-Info 看板]
作者: a19841208 (阿正) 看板: Doctor-Info
標題: [請益]異位性皮膚炎心得和一專業問題
時間: Tue Jan 2 06:44:19 2007
我自己也是從小就得異位性皮膚炎，而且是全身性，所以小時候 頭髮長不太出來，還
好長大就有了，我是在松山饒河街的瑞宏中醫看病，醫生專業，(文末留資料)，以前看
西醫說不能治療，後來看中醫用藥調理身體，現在剩手指和腳背有破皮現象，但皮膚乾
燥問依然題存在，應該無法解決。
小時候也是不能游泳，而且中醫也開出單子說一堆不能吃的東西，這裡我的方法是完全
不管單子，想吃就吃，最早還會有影響，後來連吃海鮮身體都不會有變化了，但是這不
適用所有人，我姑姑一吃海鮮還是起紅疹。我看的中醫說長大後抵抗力加強，狀況就會
好轉，看到版上的意見是不一定，每個人情況不同， ＊ 重點我覺得是中醫的調理身體
，西醫的類固醇少用，真的是治標不治本。
還有衣服一定或盡量要穿棉質的衣物，不要穿化纖衣物，也要避免毛料衣服，就算是天
然毛料也不要，不要讓毛料或化學衣服接觸皮膚，家裡的擺飾也不要有毛毯之類，容易
產生過敏原。(我長大後還是有穿毛衣，但是小時候真的都沒穿過，第一次買就是上大學
時。)
最後一項，我自認為很重要，就是運動，不但有調理身體的功能，而且可以排汗，加速身
體有毒物質的排出，我看得中醫說異位性皮膚炎不只是過敏，也是身體有毒素，所以表現
在皮膚上，有治療的人都知道，肢體末端最難好，因為毒素在末端最難排出，盡量作一些
會大量排汗的運動，補充大量水，運動完洗澡後，再抹一些乳液，乳液也要挑對皮膚炎有
效的乳液，不要用一般乳液或是綿羊油，我當初就是靠打籃球和吃中藥，在國中和高中時
病情就有很大的進步，可能也與青春期有關，那時候皮膚有一段時間也可以說是滑嫩，抓
的時候都不會掉白白的灰，後來沒打球皮膚就比較乾了，另外運動不要隨便做做，要真的
大量流汗，要形容就是連內褲都濕透的那種，盡量也在有太陽時運動，陽光對皮膚也很好
，別把你的皮膚想得太脆弱而不曬陽光。
對於可否游泳，我的情況是可以，但是狀況很好的時候才常遊，畢竟氯對皮膚不好，不過
一定是可以的，我之前還是救生員，不過我練習時會在傷口塗上凡士林做保護，大家當作
參考。
文末，留一下瑞宏中醫診所資料，位置在松山車站靠饒河街的對面，有一個松山市場裡面
，掌櫃是陳醫師，看診不收費，藥是一帖120，下午常常人很多，可以電話掛號，電話02-
27673618，大家可能要親自去一趟，我誠心推薦的好醫生。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 124.8.72.23
1F：推 EMH:我現在還也常常復發 01/09 00:53
2F：→ EMH:但根據經驗只要連續一陣生活非常正常，又睡得好，症狀會好轉 01/09 00:54
3F：→ EMH:飲食感覺是讓它不會突然猛爆起來，但生活習慣和運動才最重要 01/09 00:56
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 124.8.2.68
※ 編輯: a19841208 來自: 124.8.2.68 (11/06 12:11)
4F：→ a19841208:自轉文章，最近有這疾病的人越來越多，希望大家都能康復 11/06 12:12
5F：→ a19841208:另外，我一定要說的是，不要再相信西醫用類固醇壓抑病情 11/06 12:13
6F：→ a19841208:的作法，這樣是不會好的。中醫的作法是表發，就是要發作 11/06 12:14
7F：→ a19841208:，讓熱跟毒排出，一直壓抑然後再爆發，體質沒有調理改善 11/06 12:17
8F：→ a19841208:這是無限回圈阿！另外，冷氣盡量少吹，不然汗不容易排出 11/06 12:18
9F：推 rick123456:做到連內褲都濕了好像有點誇張@@ 我很少運動說^^" 11/06 13:39
10F：→ oozawa:不推第4第6段 要避免劇烈運動及長期曝曬太陽 11/06 16:20
11F：→ a19841208:不流汗的確比較不會癢，我經歷過我很瞭解，我PO文希望可 11/06 23:04
12F：→ a19841208:以矯正一些觀念，很多人努力止癢 11/06 23:05
13F：→ a19841208:後來也成功的不癢了，但是皮膚有因此而變好嗎？我想是NO 11/06 23:06
14F：→ a19841208:這個病最大的困擾是皮膚的難看導致自信下降，我也不例外 11/06 23:07
15F：→ a19841208:我在大學有一學妹一學弟有這疾病，我看到他們因為怕癢， 11/06 23:09
16F：→ a19841208:所以不運動，因而比較胖，兩個因素加起來就更不願意動， 11/06 23:10
17F：→ a19841208:這就是我說的無限回圈，所以一定要運動，曬太陽會不會傷 11/06 23:12
18F：→ a19841208:我不敢說，但是這是加速流汗的方法，我不太相信西醫說的 11/06 23:13
19F：→ a19841208:不曬太陽，我想只是讓病患不癢不去抓 11/06 23:14
20F：→ a19841208:不去抓是不會讓皮膚惡化（中醫是用拍的止癢 11/06 23:15
21F：→ a19841208:不惡化不代表會好，難道都要賭一次青春期的轉化嗎？ 11/06 23:16
22F：→ a19841208:有幾次青春期可以賭，調整體質才是不二法門， 11/06 23:17
23F：→ a19841208:不是要爭論什麼，我幸運的找到法門，也希望大家都能康復 11/06 23:19
24F：→ a19841208:O大：我留資料不是廣告，所以才留在文末，給需要的人 11/06 23:24
25F：→ a19841208:我原文連電話都沒留，不是要怪你，只是用心不想被誤會 11/06 23:26
26F：推 Zobie:我哥練柔道就好了 當然還有持續的擦藥 現在完全康復了= =+ 11/28 15:50
27F：推 traveler1127:關於曬太陽這事.也不適用任何人~ 有先人皮膚狀況很糟 09/21 13:49
28F：→ traveler1127:運動只會加速惡化~ 而且一熱一流汗就全身癢到死 09/21 13:50
29F：推 luyenju: 我學生的時後是每日運動（也是汗流到不行）以及每日晚上1 05/23 10:53
30F：→ luyenju: 0點前上床睡覺，吃的方面都是清蒸水煮、不吃加工食品大 05/23 10:53
31F：→ luyenju: 約半年左右，結果後來不藥而癒約四年，後來...大三、大四 05/23 10:53
32F：→ luyenju: 加上出社會後作息又不正常了，所以每2～3天就要吃xyzal 1 05/23 10:55
33F：→ luyenju: 顆，對藥是...又愛又恨:( 05/23 10:55
34F：→ luyenju: （我是鼻子、眼睛和皮膚過敏） 05/23 10:58