文章有點長，但是提供給同樣困擾的板友一些方法 從我出生幾年之後，我就被檢查出有這種皮膚病 但是我父母覺得小孩子的營養不可少 所以奶蛋豆魚蝦蟹我從小都不忌口 小時候我的皮膚常常白白的一大片 出門都要擦ESP(宜皮爽，類固醇的一種)不然實在見不了人 小時候常被人誤以為是白癬 不過那時候聽說這種病過了青春期就會好，所以我沒有多在乎 高中時候真的好多了，一直到我上大學之前，我都以為我會過得很好 那說重點了~ 大學時期我開始熬夜(前面一篇文章我說過了) 而且熬很嚴重 大一下皮膚開始變很差，常常身體麻癢 一開始我也只是吃西醫的藥物，不外乎是一些抗組織胺的藥物 再來就是儘量塗抹藥膏 可惜皮膚狀況一直沒有改善，後來考試期間熬夜更加嚴重，皮膚也更差 到了大二更慘，一樣熬夜，加上本身打籃球 身體一遇到熱就受不了，流汗之後更慘 常常我的身體要抓到破皮流血才肯停止，旁邊的朋友看了都恐怖 可是這種癢有經驗的人一定知道根本忍受不了 有時候甚至覺得抓破皮的痛要比癢來得舒服 不過接下來洗澡就慘了 當水淋在身上時候，渾身上下破皮的地方都開始劇痛 若是擦上沐浴乳更慘，真的是痛不欲生 到了大二下，我連打球都不太行了 甚至天氣一熱身體就開始麻癢，像是有一堆麻癢在爬似的 最後我受不了，剛好學校上到中醫課程 所以我開始尋求中醫治療 這邊推薦一位醫師，台中市梅亭街388號的唐娜英(在中國附近) 我在上完她的課之後就去找她 當時是六月中旬，我的身體因為一直抓 除了肚臍周圍的一小塊之外 大腿，背部，胸部，腰部整個都發紅，而且退不掉 找過老師之後，她說明這是血熱症狀 於是開了一些散體熱的藥物 包括牡丹皮，生地，紫草，茵草等等 我在吃了兩星期之後身體上的紅腫真的消退很多 老師也叮嚀我千萬不能熬夜，蝦蟹芒果之類的高過敏原食物也要禁止 我乖乖的聽話乖乖的吃藥，配合平時多擦一些乳液藥膏 到了七月我的身體已經恢復的可以打球 現在身上的紅腫也快沒了 然後唐老師跟我說等身體血熱散差不多之後要開始調養體質 可惜沒圖沒真相 不過推薦一些西醫方面沒有幫助的人可以嘗試中醫 另外個人經驗是千萬別熬夜 有一次我整晚沒睡隔天馬上第一節課要考體育 考完之後整個人的身體像在火燒，我衝回家淋冷水才好一點 熬夜整個造成的是陰虛，陰虛血虛通常在一起出現 所以想要身體健健康康還是早點睡吧！ 還有一點是別衝冷水，包括游泳 因為雖然當下很爽，可是濕氣會進入體內反而更難散開，會更癢 這些都是唐老師跟我說的 不過每個人體質不同，因人而異吧！ 以上就是我的個人治療經驗，目前也仍在治療中~~ --

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