今晚每週一書共讀共學的書籍是《人際密碼聖經》，這是一本非常實用的人際關係教戰手 冊，以媛仔細聆聽分享同學們的重點摘要，發覺太陽盛德導師一如往常，告訴讀者和超碼 學員們如何認清人際互動的重點，才能從中達到溝通的目的，建立情感歸屬，提升幸福指 數。 猶如小郭同學所說不論人際溝通的對象和目的為何，若要確保成功交流的秘訣就是不斷地 營造和練習。「營造」的意義很廣，營造溝通環境的氣氛，例如燈光、香氛、背景音樂等 ；打理自己的儀容、裝扮，調整情緒，把握聲音、腔調、表情；甚至改變自己對於對方或 準備溝通事務的態度，放下先入為主的觀念或一直以來的偏見，都可以是「營造」的內容 。至於「練習」，就如導師曾經傳授的「廣播學」的撇步，如何處理聲調、說話速度、抑 揚頓挫、臉部線條表情、手腳擺放舉止儀態、語助詞的使用和拉長音等等的練習；錄音、 錄影後回播檢視，不斷調整、改善，都是要達到溝通專業水準必要進行的練習。在紅塵生 活中我們經常面對的家人，才是最需要建立良好人際關係的對象，也最能影響吉凶禍福和 幸福與否的關鍵，卻往往最容易忽視。 導師提醒處理人際關係的主角是自己，須要檢視到底有多少「底氣」能游刃有餘地和周遭 不同角色的人互動交流，而有圓滿的結果?以媛感悟到「底氣」包含職場的專業知識和經 驗，以及對於人性、事理邏輯、三觀(價值觀、人生觀、世界觀/宇宙觀)、生活和生命種 種面向的理解及看通、看透的程度。當一個人的底氣越強，越能一眼看穿對方所求、所需 ，但抱著與人為善或慈眼視眾生的心態，與之對話互動，以求得圓滿結果為目標，就可以 在每次互動中結下善緣，這一點也需要相當的修行，才能累積底氣。 導師提醒的另一個重點在於多聽、少說，站在對方立場了解問題和需求，才知道如何因應 和溝通。為了創造共同話題，鼓勵對話，須要調整自己的態度，放掉我執，平等相待；可 以請對方先發言來開啟溝通對話，以表示尊重，這也是對一個人的修養和執念的考驗。不 過上述種種的提醒，知道歸知道，要做到就需要足夠的正能量來導引個人時時做出正確的 決定，才有機會在三好的前提下，成為溝通達人。 人是群居動物，生命和靈命的建構脫離不了「因緣果報」的循環，也是在日常生活中人際 互動的結果。因果的造作大多來自於語言傳達的input和output，有了愛與感恩的潤滑劑 可以將人際關係放在最恰當的位置。這本《人際密碼聖經》就成為每位超碼人都要研讀並 不斷參考練習的寶典了。 3/16「每日感恩小記」第35輪第15日 1. 感恩昨天導師引領太陽公公能量大放送，今天工作的強度很大，竟然不覺得疲倦， 效率還特別高。參加完讀書會後還在辦公室寫了大半篇的心得。如導師所說雖然幫大家做 了記號，能否發揮能量的作用，還得看自己後續的努力規劃及執行。 2. 感恩導師在這麼短的時間創作了這麼多的好聽歌曲。再度重聽「大同」這首歌，旋 律和歌詞都令人感動萬分，百聽不厭。真希望自己能像歌手一般，唱出這首歌的神隋，感 動自己也感動別人。 3. 下班去到南軟捷運站坐車往松山機場，無法刷卡進入，感恩在入口處有一個按鈴， 可以請遠在另一端的捷運工作人員來支援解決。 4. 二女兒週五急診，以為是胃病，檢查後發覺膽管結石堵塞，並導致肝臟受到牽連， 相關指數高過正常值的四倍，無法立即開刀。好在經過兩天的抗生素施打今天下降，可以 進行膽結石取出手術。感恩手術快速成功，經過短暫的恢復可以進食，終於在禁食兩天後 得享美味的食物。可見老天爺作育的天然食物有多麼重要。 5. 上週五採購了六包枇杷潤喉果，因為品質和上一批買的不一樣以媛要求退換，感恩 老闆很乾脆地答應退貨，並在尚未收到退貨包裹前，已將貨款匯至以媛帳戶。像這樣有信 用且有良好售後服務的店家令人珍惜，以媛會成為他們的忠實顧客。 大同 https://www.richestlife.com/music-downloads/great-unity/ 在萬千歲月的繾綣晨曦 In the tender dawns of countless passing years, 曾有你我疊印過的每一寸足跡 Every inch of our footprints was once layered together. 那些交流似墨意染透了靈魂的呼吸 Those exchanges were like ink, soaking into the breath of our souls. 那些投入如琴弦撥動了生命的交集 Those offerings were like strings of a lute, stirring the meeting points of life 每一滴甜蜜 都是永恆的伏筆 Every drop of sweetness is a prelude to eternity, 藏在往事裡 靜靜地向美而棲 Hidden in the past, quietly resting toward beauty. 翻開回憶那些溫暖的點滴 Turning the pages of memory and its gentle moments, 我們曾攜手走過命運的荊棘 We once walked hand in hand through the thorns of fate. 心與心的溫熱抵擋了歲月的侵襲 The warmth between hearts held back the assaults of time. 情與情的諾言澆灌出盛開的奇蹟 The promises between souls watered miracles into bloom. 我們不再只是孤獨的個體 We are no longer merely solitary beings, 而是彼此靈魂裡共同的歸依 But a shared refuge within each other’s souls. 於萬千往事尋覓共生的契機 Among countless memories we search for the chance to coexist. 看情感抽絲剝繭織成錦繡的羅衣 Watch as emotion unwinds its threads and weaves a radiant robe. 我們要心手相連抹去所有的藩籬 We will join hearts and hands to erase every barrier. 用曾經的甜蜜澆築出大同的根基 Using the sweetness of the past to build the foundation of Great Unity. 那是一個輝煌的諾言正在昇起 A glorious promise is now rising, 是我們共同嚮往的盛世萬里 The boundless flourishing age we long for together. 不論是無言相知的默契 Whether it is the silent understanding between us, 還是心心相印的珍惜 Or the cherishing of hearts that beat as one, 這場盛大的投入誰都無法離席 No one can leave this great devotion. 我們把往事鑄成劃破黑暗的傳奇 We forge the past into a legend that cleaves the darkness. 去塑造那個彼此靈魂棲息的聖地 To shape the sacred place where our souls may rest 於萬千往事尋覓大同的軌跡 Among countless memories we seek the path of Great Unity. 看世界卸下枷鎖擁抱最終的歸依 Watch the world cast off its chains and embrace its final refuge. 那些足跡是一場終身不醒的雨滴 Those footprints are like raindrops that never cease. 滋潤了乾涸的大地每一座荒蕪城邸 They nourish the parched earth and every deserted city. 原來所有的曾經都有一個終點 It turns out every past has its destination, 是為了在紅塵深處 實現唯一 So that deep within the mortal world, the One may be fulfilled. 看那萬千足跡 心手相愛與善無際 Look at those countless footprints—love and kindness joined without end. 讓感動匯聚成 永恆的大同願力 Let every moving moment gather into the eternal vow of Great Unity. 在愛中共振，在感恩中連結 打造精采生命，共創美好未來 --

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