與別人分享經驗 觀察和經驗和諧地應用到生活上就是智慧。-----岡察洛夫。 相信大部份的人都曾失敗過、氣餒過、挫折過，當然我也不例外，知道哪種痛苦的經驗， 令人生畏。雖然失敗的滋味不好受，但既然失敗已經造成，何不用坦然的態度面對，記取 失敗的教訓。 切記不要在失敗中自哀自憐，而是承認自己的弱點，重拾勇氣與信心，才能化危機為成功 的契機。 也許有人會問，如何從失敗中重新站起來呢? 很簡單，如果你不知道該怎麼做，不妨試試以下的方法，就是找個可以信任的人分享你的 經驗，這個人可以是你的家人、師長或朋友，然後聽取別人給你的忠告。 拒絕活在過去 美國諾曼。皮爾博士是個了不起的人，他拒絕活在過去，絕不因年歲已高而停頓下來。 他一直在寫書、演講，他熱心地給人忠告，用自身和別人的經驗與大家一起分享。 另外，美國人際溝通專家戴爾。卡內基也是一樣，他生平以演講聞名，聽講者每每為他生 動的表達與幽默的詞句所折服，其實他的演講技巧並非天生，而是歷經無數次的失敗後， 逐漸摸索、體會出來的。 十八歲時，卡內基就講大學時，發現學校裏的風雲人物，不是校隊裏的明星球員，就是演 講會中的常勝將軍。他知道自己運動方面很差，於是決心在演講會上出人頭地。 與別人交換和分享經驗，知道自己的優缺點後，他從中找到自己的專長與性向。首純在榖 倉中的稻草堆上，他大聲地練習;後來在擠牛奶與騎馬上下學之時，都持續不停地練習。 在充分的準備下，他參加了多次學校的演講比賽，不料都鍛羽而歸。灰心喪志的他，一度 痛苦的想要去自殺。 雖然心中痛苦不堪，但他重新振作起來，試著與別人份享經驗，慢慢地體會出一些演講的 心得。終於他發現，自己一次比一次講得好;更發現任何一個人，只要充滿自信，心中有 一股炙熱的意念的話，即使口才笨拙，一樣能說得生動感人。 於是，他從痛苦的深淵中站立起來，更加勤奮地練習，一方面修正表達的技巧;另方面充 實演講的內容，累積「炙熱的意念」。 一次又一次的練習，加上一次又一次的與別人分享經驗。不久之後，他開始獲得勝利，最 後囊括了學校所有的演講比賽。 感激別人對你的幫助 有句話說:「創造快樂的人生---所有的不快樂，都來自於生活的沒有意義、空虛和缺少愛 心。」 沒錯，分享經驗是打開自我的一種方式，你可藉著經驗的分享來幫助自己檢視過去的行為 ，找出需要改進的地方。 當然，你也可藉著分享去幫助其他面臨困境的人，例如到生命線做義工，或是面對面需要 幫助的人談話，以你自己的經驗，作為他人處理危機的參考。 助人者，人恆助之。 感激別人對你的幫助，而你也必須樂意幫助別人，所謂施恩不圖報，如果你能幫助別人處 理問題，別人也會不吝嗇提供你援助，如此一來，必然能給自己保持良好的心理狀態，從 容自在地生活。 --

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