化阻力為助力 悲觀的人雖生猶死，樂觀的人長生不老。 ~~拜倫 有句話說:「人不是因悲傷而哭泣，而是因哭泣而悲傷。」 不管是悲傷或哭泣，總之都是被許多的不安、自卑感所苦，總以為自己無能為力改變，所 以產生消極的行為。 這些顯然是屬於負面的自我暗示，而心情必然會陷入痛苦不堪的惡性循環中，煩憂不已。 想要避免陷入這種惡性循環中，最有效的戶法就是設法使自我暗示變成正面的作用。 心理上的積極暗示非常重要的，它能幫助自己走出困境。美國人際溝通專家卡內基認為: 思想的重要性，只要知道你在想些什麼，就知道你是怎樣的一個人，因為每個人的特性， 都是由思想造成的。 我們的命運，完全決定於我們的心理狀態。誠如美國思想家愛默生所說:「一個人就是他 整天所想的那些。」 沒錯，一般人所必須面對的最大問題，事實上也是最需要應付的唯一問題，就是如何選擇 正確的思想。如果我們能聰明地做到這點，就可以解決所有的問題。 生活是由思想造成的 曾經統治羅馬帝國的偉大哲學家巴爾卡斯。阿理流士說:生活是由思想造成的。」 的確，如果我們想的都是快樂的念頭，我們就能快樂;如果我想的都是悲傷的事情，我們 就會悲傷;如果我們想到一些可怕的情況，我們就會害怕;如果我們想的是不好的念頭，我 們恐怕就不會安心了;如果我們想的淨是失敗，我們就會失敗;如果我們沉浸在自憐裡，大 家都會有意躲開我們。 說的一點都不錯，一個人的思想決定了他的命運的好壞，只有自己選擇正確。這麼說是不 是暗示對於所有的困難，我們都應該用習慣性的樂天態度去對待呢?當然不是。生命不會 這麼單純，而是大家要選擇正面的態度，而不要採取反面的做法。 換句話說，我們必須關切我們的問題，但是不能憂慮。關切和憂慮之間的分別是什麼呢? 關切的意思是就要了解問題在哪裡，然後很鎮定地採取各種步驟去加以解決，而憂慮卻 是發瘋似地在小圈子裡轉。一個人可以關心一些很嚴重的問題，同時在衣襟上插著花昂首 闊步。 關心，但並不憂慮。 有一次，卡內基協助羅維爾。湯馬斯主演一部關於艾倫貝和勞倫斯在第一次世界大戰中出 征的著名影片。 他和幾名助手在好幾處戰事前線拍攝了戰爭的鏡頭，用影片記錄了勞倫斯和他那支多彩多 姿的阿拉伯軍隊，也記錄了艾倫貝征服聖地的經過。他那個穿插在電影中的演講:「巴勒 斯坦的艾倫貝與阿拉伯的勞倫斯」，在倫敦和全世界都大為轟動。 在倫敦取得大勝利之後，又很成功周遊了好幾個國家，然後他花了兩年的時間，準備拍攝 一部在印度和阿富汗生活的記錄影片。 當羅維爾。湯馬斯面臨龐大的債務以及極度失望的時後，他很關心，但並不憂慮。他知道 如果他被霉運弄得垂頭喪氣的話，他在人們眼裡就不值一錢了，尤其是他們的債權人。 所以他每天早上出去辦事之前，都要買一朵花，插在衣襟上，然後昂首走上牛津街。他的 思想很積極而勇敢，沒有被挫折擊倒。 對他來說，挫折是整個事情的一部分，是他要達到事業高峰所必須經過的有益訓練。心理 素質非常堅強的他，經過一番奮鬥，終於擺脫了困境。 沒有人是天生的勝利者，多多少少都會遇到挫敗，這時正是考驗自己的最佳時機，而選擇 停滯不前或勇往邁進，完全操控在己。 不過，只要你選擇積極的自我暗示，丑定能化阻力為助力，使自己的信心倍增，完成不可 能的任務。 --

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