書名叫:改變一生的關鍵決定 第一篇 化阻力為助力 從挫折中站起來 上天決不幫助不願動作的人。 －蒙旦 遇到挫折的時後，你會選擇怎麼做? 關於這個問題，每個人的答案一定有所不同，而從回答的內容或做法， 其實也就決定了自己未來的命運。 睽違舞台近四年之後，前「運動辣妹」梅爾喜推出了新專輯，她最大的改變是終於 成功甩開一身的肥肉，恢復過去的健康美，不但堅持不穿胸罩，還露出肚臍， 秀出和羅比交往時剌的「angel」剌青。 因為坦白而更有信心 梅爾喜坦承她最大的改變，不在外表，而是內心，因為她曾經飽受憂鬱症折磨 直到認識從事營造業的新男友，她才克服心中交戰已久的惡魔，勇敢走出陰霾。 為了首張個人單飛專輯「北方之星」巡迴英美的她，早在那個時期開始，她就出現了憂鬱 症傾向，心情煩起來就狂吃，結果把自己吃成暴肥身材，加上狗仔隊成天跟著她捕捉橫肉 四溢的鏡頭，用誇大標題嘲謹她的悲哀，最後她乾脆自閉的把自己關在家裡，幸好在男友 的幫助下，逐漸帶她走出了陰影，重新建立自信。 雖然選在專輯推出前夕，梅爾喜公開自己曾罹患憂鬱症，這個舉動遭到媒體質疑在炒作聲 勢，而她也氣憤的表示說:「我並不想炒新聞，只是想幫助大家，以前我深陷其中，不但 自己覺得很丟臉，也一點都不想談，現在我克服那些困擾知道如果有人能夠因為我的坦白 而更有信心，他們才能繼續活下去。」 即使如此，她也不諱言地表示，知道自己心裡的惡魔其實並沒有消失，只是當下一次惡魔 再度攻擊她時，她會比以前更勇敢。 願意放下身段 另外，雖然不是面臨事業的低潮，不過藝人大S卻因為工作壓力過大，得了嚴重的憂鬱症 ，一度讓他興起想自殺甚至殺人的念頭。患了憂鬱症，她說要不是有醫生和家人在身旁不 斷為她加油打氣，她真的很有可能結束自己的生命，這也讓她認知到抗壓性夠不夠是當藝 人很重要的條件。 除了大S外，高凌風、倪敏然是藝人面對事業低潮東山再起的最好榜樣，他們在娛樂圈打 滾幾十年，曾經是綜藝界大哥，但同樣也面臨演藝事業陷入空轉的尷尬處境。 雖然時不予我，現實總是很殘酷。可是，他們並沒有選擇放棄，也不灰心喪志，更重要是 願意放下身段，像新人一樣從頭來過，結果現在他們成了模仿高手，身價炙手可熱。 「娛樂圈是相當現實的，不會永久走紅，心理的自我建設很重要，腳踏實地不斷充實自己 ，才能讓自己度過每一次事業危機，再創高峰!」兩人異口同聲說。 失意時需要忍，得意時需要淡。 沒錯，想永遠在個人領域上佔有一席之地，就要有承擔壓力的勇氣，以及接受挫折的心裡 準備，否則就會被環所淘汰。 其實，生命中的每個挫折、每個傷痛，每個打擊，都有它的意義存在，只是在於我們怎麼 看待它，面對它，處理它。 人都有失意，不順遂的時後，記住挫折是每個人最好的禮物，而懂得善用它的人，將會比 別人找到更好的出路。 --

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