作者abc12701 (神秘地帶)
看板Zhongshan
標題[問題] 推薦看下背痛的診所
時間Thu Aug 4 20:46:59 2022
最近每天在家做有氧
不知道是不是哪個動作沒做好
下背痛的老毛病又犯了
之前貼貼布還可以舒緩
但這次貼布的效果都沒那麼明顯...
想說要把這個問題解決
不然一直受到背痛的困擾也是很阿雜
不想看傳統中醫但也不太知道該去看什麼科
算是運動傷害？還是說復健科？
不一定要在中山區或是大同區
（其實雙北地區也行啦
只要有效都而可以推薦 先謝謝大家了
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1F：推 haiambu: 厝頭邊物理治療，李治療師 08/04 22:10
3F：→ BabeAnAn: 院長很有一套，建議先用line預約比較不用等 08/05 13:21
4F：推 paulkoala: 我目前也是去立如 08/05 23:56
5F：推 HGJman: 平日先綁護腰 08/07 00:25
6F：→ HGJman: 找合格教練重訓核心，有氧少做，要做也是輕度有氧，下背 08/07 00:26
7F：→ HGJman: 痛表示你身體歪了，核心歪了，核心力量不足且不均衡 08/07 00:26
8F：→ HGJman: 自己練就查瑜伽柱，長條，不是短條 08/07 00:27
9F：推 CHTWifiHinet: 過個橋到三重 推薦元師父 08/08 21:39
10F：推 Bella25: 2樓講的不錯，之前也是去那邊橋。比較遠一點東方琉璃一 08/09 04:21
11F：→ Bella25: 次才300但還是橋完怪怪的，不然真的蠻便宜的 08/09 04:21