作者abc12701 (神秘地带)
看板Zhongshan
标题[问题] 推荐看下背痛的诊所
时间Thu Aug 4 20:46:59 2022
最近每天在家做有氧
不知道是不是哪个动作没做好
下背痛的老毛病又犯了
之前贴贴布还可以舒缓
但这次贴布的效果都没那麽明显...
想说要把这个问题解决
不然一直受到背痛的困扰也是很阿杂
不想看传统中医但也不太知道该去看什麽科
算是运动伤害？还是说复健科？
不一定要在中山区或是大同区
（其实双北地区也行啦
只要有效都而可以推荐 先谢谢大家了
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1F：推 haiambu: 厝头边物理治疗，李治疗师 08/04 22:10
3F：→ BabeAnAn: 院长很有一套，建议先用line预约比较不用等 08/05 13:21
4F：推 paulkoala: 我目前也是去立如 08/05 23:56
5F：推 HGJman: 平日先绑护腰 08/07 00:25
6F：→ HGJman: 找合格教练重训核心，有氧少做，要做也是轻度有氧，下背 08/07 00:26
7F：→ HGJman: 痛表示你身体歪了，核心歪了，核心力量不足且不均衡 08/07 00:26
8F：→ HGJman: 自己练就查瑜伽柱，长条，不是短条 08/07 00:27
9F：推 CHTWifiHinet: 过个桥到三重 推荐元师父 08/08 21:39
10F：推 Bella25: 2楼讲的不错，之前也是去那边桥。比较远一点东方琉璃一 08/09 04:21
11F：→ Bella25: 次才300但还是桥完怪怪的，不然真的蛮便宜的 08/09 04:21