《自愛力4—如何為自己開創一個全新的未來》公益講座 「在你活不成理想的樣子的時候，永遠有人正在活成你想要的樣子。」 我們經常聽到愛自己這個詞，那麼什麼是愛自己呢？ 愛自己的標準又有哪些？ 你如何認定有在愛自己呢？ 當我開始真正愛自己 會開始遠離一切不健康的東西 不論是飲食和人物 還是事情和環境 開始遠離一切讓我遠離本真的東西 從前 我把這叫做「追求健康的自私自利」 但今天我明白了 這是 「自愛」 「我」之所以是「我」 是因為我知道要對自己負責 讓自己越來越踏實、越來越快樂 而這一切 都來自於對自己的認可和愛 我值得這世上最好的 我無條件的接受自己 我願意花時間陪伴自己 我能夠讓自己開心 去做自己喜歡的事情 我能真實的表露自己的樣子 同時感受到自己是重要和有價值的 你有以下的困擾，發生在生活之中嗎？ ▲在意別人的眼光，且讓自己綁手綁腳 ▲想要討人喜歡，同時做著自己不喜歡的事 ▲需要別人的肯定，而不斷地讓步與妥協，最後變得不像是自己 ▲別人不喜歡這樣的你，連你也討厭這樣的自己 ▲身旁的人一直在跟你討愛，讓你身心疲累、甚至心力交瘁 ▲常遇到指責你、怪罪你、說你不對、說你不好的人；不論那是父母、兄弟姊妹、老闆主 管、甚至莫名其妙的人 ▲常感覺到自己的不完美、不夠好，對自身不滿意，甚至自我厭惡 ▲在對人生氣、怒罵之後，容易陷入自責地深淵之中，覺得需要時間來撫平情緒 2018第11場公益講座 《自愛力4—如何為自己開創一個全新的未來》 歡迎你來學習 ♥如何提升能量，與深度理解他人的能力： 能量層級的差異 決定了你對一個人的耐心與慈悲心 進而決定你能否理解他人、幫助他人 ♥跳脫害怕與恐懼，尋求幫助的能力： 如何在人際關係中給出信任 建立善循環的環境 ♥開創全新的未來，現場實作種下「正向」的種子： 在潛意識中種下「正向」的種子 感受到內在的清晰、澄明 感受到更多的快樂、自由、好奇心 馬上報名＞＞＞https://bit.ly/2w7u4TL -- 每個人都有改變的內在豐富資源 每個人都能創造值得擁有的人生 --

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