作者nicetomeety (無言)
看板Yunlin
標題[問題] 健身教練推薦 for老人
時間Sun Feb 27 23:11:33 2022
自己有稍微在做健身，覺得人體要有足量的肌肉才能健康的維持老年生活。
想要幫忙爸媽找適合的健身教練帶他們入門。
是否有版友可以推薦的教練，希望是有耐心的、針對姿勢正確、建立興趣為主。
爸媽約60歲平時有在種菜之類的，但是腰椎、膝蓋不太好。住在斗南，若是能近一些會更
好。
感謝大家。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.82.235.19 (臺灣)
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※ 編輯: nicetomeety (111.82.235.19 臺灣), 02/27/2022 23:12:47
1F：推 wugagagaga : 推斗六abs的Wendy 02/27 23:36
2F：推 bluewill1 : 推虎尾abs的Mick 02/28 01:57
3F：→ eno4022 : 老人誰在跟你上健身房 02/28 08:47
4F：推 chunchunla : 誰說老人不上健身房...棒球場健身工廠下午四點開始 02/28 09:03
5F：→ chunchunla : 很多老人....他們都自己做重訓......... 02/28 09:03
6F：推 orion2487 : 如果是在斗六挺推國民運動中心 02/28 11:39
7F：→ orion2487 : 那邊的教練對於長輩的教學經驗挺豐富的 02/28 11:39
8F：→ bluewill1 : 我也是納悶某樓說老人不上健身房是什麼概念？那我 02/28 15:32
9F：→ bluewill1 : 去健身房看到的老人都是魔神仔？ 02/28 15:32
10F：推 asdzxc6526 : 推虎尾abs的Mick 專業又有耐心 03/02 06:09
11F：推 ann10200 : 王培宇，他有和何立安老師學中老年人抗老化訓練。 03/03 09:33
13F：噓 yehlin1985 : 噓中文for！ 老人家上健身房很多好嗎，尤其是離峰 03/05 08:25
14F：→ yehlin1985 : 時段，要慎選教練，不要為了業績就亂推課程的。 03/05 08:25