作者nicetomeety (无言)
看板Yunlin
标题[问题] 健身教练推荐 for老人
时间Sun Feb 27 23:11:33 2022
自己有稍微在做健身，觉得人体要有足量的肌肉才能健康的维持老年生活。
想要帮忙爸妈找适合的健身教练带他们入门。
是否有版友可以推荐的教练，希望是有耐心的、针对姿势正确、建立兴趣为主。
爸妈约60岁平时有在种菜之类的，但是腰椎、膝盖不太好。住在斗南，若是能近一些会更
好。
感谢大家。
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 111.82.235.19 (台湾)
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※ 编辑: nicetomeety (111.82.235.19 台湾), 02/27/2022 23:12:47
1F：推 wugagagaga : 推斗六abs的Wendy 02/27 23:36
2F：推 bluewill1 : 推虎尾abs的Mick 02/28 01:57
3F：→ eno4022 : 老人谁在跟你上健身房 02/28 08:47
4F：推 chunchunla : 谁说老人不上健身房...棒球场健身工厂下午四点开始 02/28 09:03
5F：→ chunchunla : 很多老人....他们都自己做重训......... 02/28 09:03
6F：推 orion2487 : 如果是在斗六挺推国民运动中心 02/28 11:39
7F：→ orion2487 : 那边的教练对於长辈的教学经验挺丰富的 02/28 11:39
8F：→ bluewill1 : 我也是纳闷某楼说老人不上健身房是什麽概念？那我 02/28 15:32
9F：→ bluewill1 : 去健身房看到的老人都是魔神仔？ 02/28 15:32
10F：推 asdzxc6526 : 推虎尾abs的Mick 专业又有耐心 03/02 06:09
11F：推 ann10200 : 王培宇，他有和何立安老师学中老年人抗老化训练。 03/03 09:33
13F：嘘 yehlin1985 : 嘘中文for！ 老人家上健身房很多好吗，尤其是离峰 03/05 08:25
14F：→ yehlin1985 : 时段，要慎选教练，不要为了业绩就乱推课程的。 03/05 08:25