再見2021，傾聽「身體」，覺察「情緒」 【「身體盒子」戲劇工作坊】 現代人常處在工作、家庭、生活的高壓環境中， 有可能會不知不覺把壓力或情緒累積在身體裏， 而身體某處的不舒服、疲累、僵硬， 很有可能身體部位承裝著自己還沒消化的情緒， 這都是身體傳來的重要訊息! 身體會反應出我們的情緒 情緒也會影響到身體 兩者彼此是相互連結的 而察覺身體的狀態 彷彿像在打開身體盒子， 看看自己的內在正承接著什麼， 這會映照出你現在的狀態。 本次課程將運用戲劇體驗 探索身體與情緒的關係 透過肢體表達，體驗不一樣的壓力釋放過程 學會與身體對話是一件很重要的事情 觀照自己的身體，察覺內在的需求。 『打開你的身體盒子，找到陪伴自己的方法』 -------------------------------------------------------- 【戲劇工作坊特色】 戲劇能協助抒發及表達不知道如何說的情緒 戲劇能打造演練社交互動的情境 且不需戲劇表演經驗/肢體僵硬/不擅演出也可以參與 -------------------------------------------------------- 【課程資訊】 日期：111/1/16(日) 時間：10:00-12:00 人數：8人即額滿 地點：樂劇場(雲林縣斗六市南揚街120-6號) 身份：滿18歲皆可報名參與【免費】 報名網址：https://reurl.cc/akl8N9 --

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