再见2021，倾听「身体」，觉察「情绪」 【「身体盒子」戏剧工作坊】 现代人常处在工作、家庭、生活的高压环境中， 有可能会不知不觉把压力或情绪累积在身体里， 而身体某处的不舒服、疲累、僵硬， 很有可能身体部位承装着自己还没消化的情绪， 这都是身体传来的重要讯息! 身体会反应出我们的情绪 情绪也会影响到身体 两者彼此是相互连结的 而察觉身体的状态 彷佛像在打开身体盒子， 看看自己的内在正承接着什麽， 这会映照出你现在的状态。 本次课程将运用戏剧体验 探索身体与情绪的关系 透过肢体表达，体验不一样的压力释放过程 学会与身体对话是一件很重要的事情 观照自己的身体，察觉内在的需求。 『打开你的身体盒子，找到陪伴自己的方法』 -------------------------------------------------------- 【戏剧工作坊特色】 戏剧能协助抒发及表达不知道如何说的情绪 戏剧能打造演练社交互动的情境 且不需戏剧表演经验/肢体僵硬/不擅演出也可以参与 -------------------------------------------------------- 【课程资讯】 日期：111/1/16(日) 时间：10:00-12:00 人数：8人即额满 地点：乐剧场(云林县斗六市南扬街120-6号) 身份：满18岁皆可报名参与【免费】 报名网址：https://reurl.cc/akl8N9 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 36.233.16.72 (台湾) ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Yunlin/M.1641057181.A.D48.html ※ Jinne:转录至看板 Chiayi 01/02 01:13 ※ Jinne:转录至看板 Nantou 01/02 01:13