2009年07月19日蘋果日報 健美 【戚海倫╱高雄報導】我國3名健美猛男，昨都通過世運預賽考驗，挺進今天決賽。粉絲最 多的許家豪，今天剛好要過32歲生日，他說：「很希望奪牌，送自己生日禮物。」 喜歡徐懷鈺 決心變猛男 許家豪練健美約11年，有趣的是，動機是因「偶像」、藝人徐懷鈺的一句話。許家豪說：「 我看電視，她說最喜歡肌肉猛男，當區運代言人，要去幫健美選手加油，我就決定要變成偶 像喜歡的人。」當時許家豪五專，畢業後就找了健身房開始鍛鍊，體質適合，才練兩個月， 原本單薄的身材就有了變化。 許家豪說，非賽季時一天要練3小時，賽季每天就練5小時，決不縮水。為了線條好看，飲食 要嚴格控制，無油、無鹽是很基本的。他打開特別請飯店準備的選手餐盒，香蕉、水煮蛋、 水煮雞肉...，看來一點都不美味。他說，平常幾乎都自己煮食，絕不可能踏進速食店，偶 爾外食就請餐廳烹調水煮海鮮，已有半年幾乎都沒碰鹽了。 許家豪曾在電視綜藝節目露臉，擁有不少粉絲。昨天預賽完在賽場外，更被大批粉絲包圍要 合照。另外，中華隊的黃建智、許崇煌，也順利晉級今天的決賽。 網址來源: http://tw.nextmedia.com/applenews/article/IssueID/20090719/art_id/31796430 --

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