01月29日東風電視台中午12:00播出的《美味生活+》 你身邊有身體虛的朋友嗎，雞精料理～快速增加免疫力的料理喔～美人今天就要教你如何 滴出不一樣又健康的雞精與雞精料理，千萬不要錯過！ http://youtu.be/GSK2VzylpNU http://youtu.be/DNyMAA4pSb8 http://youtu.be/gArQe71Iv8k 美人湯劑院：雞精湯 材料：跑山正土雞碎骨全雞 紅棗 步驟： 1.將雞骨敲碎 再放入紅棗於快鍋中燉煮 2.用濾網將雜質過濾掉 美人湯劑院：雞油拌炒芹菜與豆皮 材料：芹菜 豆皮 雞油 步驟： 1. 加入雞油 芹菜 豆皮 鹽一同拌炒 美人湯劑院：雞精炒芥菜杏鮑菇 材料：杏鮑菇 芥菜 雞油 薑 調味料：麻油 步驟： 1.一半麻油一半橄欖油 2.加入薑絲 芥菜 杏鮑菇拌炒 美人湯劑院：麻油麵線 材料：麵線 雞油 調味料：麻油 步驟： 1.煮熟麵線 2.加入麻油 雞油拌勻 媽媽私房菜：Amanda式潤餅捲 http://tinyurl.com/auy5aqp 材料：紅蘿蔔絲 潤餅捲 高麗菜 黃豆干 荷蘭豆 三層肉 雞蛋 豆芽 香菜 調味料：咖哩粉 海山醬 花生粉 糖粉 鹽 步驟： 1.豆干對切後切薄片 2.豆干下鍋煎到金黃 3.高麗菜切絲後洗乾淨 4.紅蘿蔔去皮切絲 5.碗豆切絲 6.關火 煎蛋皮 7.炒三層肉 8.蛋皮切絲 9.高麗菜絲 紅蘿蔔 荷蘭豆下鍋拌炒 10.加入豆芽菜 豆干 印度咖哩粉 鹽 11.花生粉 糖粉各一匙調合 12.潤餅皮塗上海山醬 花生粉 13.加入餡料 14.捲起餅皮 開口處在沾上海山醬 美人好站 http://www.yubeauty.com/article/index.php?aid=710 --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.250.93.249