※ [本文轉錄自 BaseballNEWS 看板] 作者: kundera (kundera) 看板: BaseballNEWS 標題: [自由] 去年胖13公斤 陳鏞基這回怕了 時間: Wed Nov 18 02:53:49 2009 打從踏上台灣土地的那一刻起，陳鏞基就對自己有個小小提醒，今年回台度假的他，要力 抗美食的誘惑。 每年回台灣，陳鏞基最期待的就是可以大啖朝思暮想的美食，因為長年在外比賽，每天面 對漢堡、牛排，總是懷念著家鄉味，但是去年回台毫無節制的結果，就是讓體重飆到生涯 新高。 「台灣東西真的太好吃了」 「台灣的東西真的太好吃了，而且我看到什麼都想吃，每餐都是買了滿滿一桌，然後全部 掃光。」陳鏞基回想起來，當時固然吃得開心至極，但看了體重計卻再也開心不起來，「 到台灣的時候82，準備回美國時變成95，一口氣胖了13公斤，我看到都嚇到了。」 頂著自己史上最胖的身體，陳鏞基回到美國，他嚴重懷疑，這個體重讓自己膝蓋負擔太大 ，是造成受傷的元凶之一，所以這趟回來，他努力讓自己的意志與美食拔河，「現在還是 吃得不少，但是就少量多餐，然後多運動，把吃下去的熱量消耗掉。」陳鏞基說。 就連他的醫生，在陳鏞基要回台灣前還特地叮嚀：「拜託，今年不要吃那麼多了。」（記 者鄭又嘉） http://www.libertytimes.com.tw/2009/new/nov/18/today-sp7.htm --

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