※ [本文转录自 BaseballNEWS 看板] 作者: kundera (kundera) 看板: BaseballNEWS 标题: [自由] 去年胖13公斤 陈镛基这回怕了 时间: Wed Nov 18 02:53:49 2009 打从踏上台湾土地的那一刻起，陈镛基就对自己有个小小提醒，今年回台度假的他，要力 抗美食的诱惑。 每年回台湾，陈镛基最期待的就是可以大啖朝思暮想的美食，因为长年在外比赛，每天面 对汉堡、牛排，总是怀念着家乡味，但是去年回台毫无节制的结果，就是让体重飙到生涯 新高。 「台湾东西真的太好吃了」 「台湾的东西真的太好吃了，而且我看到什麽都想吃，每餐都是买了满满一桌，然後全部 扫光。」陈镛基回想起来，当时固然吃得开心至极，但看了体重计却再也开心不起来，「 到台湾的时候82，准备回美国时变成95，一口气胖了13公斤，我看到都吓到了。」 顶着自己史上最胖的身体，陈镛基回到美国，他严重怀疑，这个体重让自己膝盖负担太大 ，是造成受伤的元凶之一，所以这趟回来，他努力让自己的意志与美食拔河，「现在还是 吃得不少，但是就少量多餐，然後多运动，把吃下去的热量消耗掉。」陈镛基说。 就连他的医生，在陈镛基要回台湾前还特地叮咛：「拜托，今年不要吃那麽多了。」（记 者郑又嘉） http://www.libertytimes.com.tw/2009/new/nov/18/today-sp7.htm --

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