作者cjrmt (讓自己更快樂)
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標題[討論] 足球員如果去跑馬拉松或練短跑 有搞頭嗎?
時間Tue Jul 17 00:03:42 2018
足球員跟田徑選手
所受的訓練過程 其實有很多相似之處
每一場足球比賽
足球員需要不斷的衝刺 急煞 慢跑 再衝刺
其實就等同於在一場比賽90分鐘內 做了無數次的間歇訓練
克羅埃西亞超級領袖 魔笛
在6場比賽總共跑了63公里 相當於1.5個馬拉松
也可以說他在這次的世足賽 總共做了63公里(=1.5個馬拉松距離)的間歇訓練
以短距離衝刺的速度來說
法國年輕小將 姆巴佩
快速衝刺的高瞬時速度可達39.2公里/小時
換算成跑百米的成績 只需要9.183秒 足以打破閃電波特的9.58秒的紀錄
而相較於馬拉松選手的耐久力 或是短跑選手的速度
足球選手除了有上述的體能與速度
還更須兼顧控傳球的能力
因此，這些足球員如果去練田徑
腳下少了控球傳球的工作
更可將自己的腳步專注在馬拉松配速或是衝刺上
練習起來將會更得心應手
如果這些足球選手退役之後
改行去練馬拉松或是練短跑 有沒有搞頭呢?
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1F：推 puppetired: 當類戲劇演員~~~~~~~~~~更有搞頭吧~~~~~~~~~~~~~~ 07/17 00:04
2F：→ puppetired: 玫瑰曈鈴眼那種~~~~~~~~~~~~~ 07/17 00:05
3F：推 ian55662001: 之前有看過足球員退役去跑馬拉松的 有全馬sub4的樣子 07/17 00:12
4F：推 frafoa: 幫你回答。沒有 07/17 00:24
5F：推 zenbuiranai: 退役也過顛峰了 不行吧 07/17 00:25
6F：→ frafoa: 范德薩 - 04:19:06、Nedved - 03:50:02 07/17 00:26
7F：→ frafoa: Owen - 03:45:43，Raul - 03:26:05 07/17 00:28
8F：推 melody0628: 認真覺得足球是最累的球類運動 07/17 00:29
9F：→ frafoa: 最強的大概就是 Luis Enrique 有跑過sub3。 07/17 00:29
10F：推 hoos891405: 你怎麼會拿瞬間速度去比人家100m平均速度？ 07/17 00:35
11F：→ awesomecheng: 范德薩守門員還這麼會跑 07/17 00:37
12F：→ kobevin: h大點出問題了，新聞記者沒知識就算了，怎麼還是有人拿 07/17 01:06
13F：→ kobevin: 瞬時速度去跟bolt比啊？原來姆巴佩可以從起跑就拉到39啊 07/17 01:06
14F：→ kobevin: ？我是建議你去查查bolt的瞬時速度大概多少! 07/17 01:07
15F：推 ycc1229: 倒是有短跑改練足球 例如我大多特的Bolt欸嘿嘿 07/17 02:49
16F：推 jyekid: 隔行如隔山... 07/17 02:58
17F：噓 goodnight4Tw: 你知道頂尖馬拉松選手全馬成績都落在哪嗎？ 07/17 03:05
18F：→ kkjjkkjj: 錢 07/17 03:41
19F：→ kkjjkkjj: 馬拉松一輩子可以賺多少 07/17 03:41
20F：噓 Lorazin: 噓百米那短 07/17 06:43
21F：推 ckWade: 田徑十幾年專注一個單項運動，跟這些足球員還有很大距離 07/17 07:45
22F：→ ckWade: 光是三分速跑10km 沒有特化訓練過的人是辦不到的 07/17 07:46
23F：→ yfguk6685: 每一個馬拉松或是練短跑都想踢球 07/17 07:49
24F：→ ckWade: 樓上可以問一下楊俊瀚跟張嘉哲有想踢足球嗎? :p 07/17 08:20
25F：推 qwer32323: 有搞頭還是想踢足球欸 07/17 08:27
26F：推 GlacieR1000: 跑全馬完賽肯定可以，因為連我都跑的完，但上凸台又 07/17 10:27
27F：→ GlacieR1000: 是另外一回事了 07/17 10:27
28F：推 russellpan2: 我終於可以說自己比歐文快了……馬拉松 01/24 20:39