作者cjrmt (让自己更快乐)
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标题[讨论] 足球员如果去跑马拉松或练短跑 有搞头吗?
时间Tue Jul 17 00:03:42 2018
足球员跟田径选手
所受的训练过程 其实有很多相似之处
每一场足球比赛
足球员需要不断的冲刺 急煞 慢跑 再冲刺
其实就等同於在一场比赛90分钟内 做了无数次的间歇训练
克罗埃西亚超级领袖 魔笛
在6场比赛总共跑了63公里 相当於1.5个马拉松
也可以说他在这次的世足赛 总共做了63公里(=1.5个马拉松距离)的间歇训练
以短距离冲刺的速度来说
法国年轻小将 姆巴佩
快速冲刺的高瞬时速度可达39.2公里/小时
换算成跑百米的成绩 只需要9.183秒 足以打破闪电波特的9.58秒的纪录
而相较於马拉松选手的耐久力 或是短跑选手的速度
足球选手除了有上述的体能与速度
还更须兼顾控传球的能力
因此，这些足球员如果去练田径
脚下少了控球传球的工作
更可将自己的脚步专注在马拉松配速或是冲刺上
练习起来将会更得心应手
如果这些足球选手退役之後
改行去练马拉松或是练短跑 有没有搞头呢?
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1F：推 puppetired: 当类戏剧演员~~~~~~~~~~更有搞头吧~~~~~~~~~~~~~~ 07/17 00:04
2F：→ puppetired: 玫瑰曈铃眼那种~~~~~~~~~~~~~ 07/17 00:05
3F：推 ian55662001: 之前有看过足球员退役去跑马拉松的 有全马sub4的样子 07/17 00:12
4F：推 frafoa: 帮你回答。没有 07/17 00:24
5F：推 zenbuiranai: 退役也过颠峰了 不行吧 07/17 00:25
6F：→ frafoa: 范德萨 - 04:19:06、Nedved - 03:50:02 07/17 00:26
7F：→ frafoa: Owen - 03:45:43，Raul - 03:26:05 07/17 00:28
8F：推 melody0628: 认真觉得足球是最累的球类运动 07/17 00:29
9F：→ frafoa: 最强的大概就是 Luis Enrique 有跑过sub3。 07/17 00:29
10F：推 hoos891405: 你怎麽会拿瞬间速度去比人家100m平均速度？ 07/17 00:35
11F：→ awesomecheng: 范德萨守门员还这麽会跑 07/17 00:37
12F：→ kobevin: h大点出问题了，新闻记者没知识就算了，怎麽还是有人拿 07/17 01:06
13F：→ kobevin: 瞬时速度去跟bolt比啊？原来姆巴佩可以从起跑就拉到39啊 07/17 01:06
14F：→ kobevin: ？我是建议你去查查bolt的瞬时速度大概多少! 07/17 01:07
15F：推 ycc1229: 倒是有短跑改练足球 例如我大多特的Bolt欸嘿嘿 07/17 02:49
16F：推 jyekid: 隔行如隔山... 07/17 02:58
17F：嘘 goodnight4Tw: 你知道顶尖马拉松选手全马成绩都落在哪吗？ 07/17 03:05
18F：→ kkjjkkjj: 钱 07/17 03:41
19F：→ kkjjkkjj: 马拉松一辈子可以赚多少 07/17 03:41
20F：嘘 Lorazin: 嘘百米那短 07/17 06:43
21F：推 ckWade: 田径十几年专注一个单项运动，跟这些足球员还有很大距离 07/17 07:45
22F：→ ckWade: 光是三分速跑10km 没有特化训练过的人是办不到的 07/17 07:46
23F：→ yfguk6685: 每一个马拉松或是练短跑都想踢球 07/17 07:49
24F：→ ckWade: 楼上可以问一下杨俊瀚跟张嘉哲有想踢足球吗? :p 07/17 08:20
25F：推 qwer32323: 有搞头还是想踢足球欸 07/17 08:27
26F：推 GlacieR1000: 跑全马完赛肯定可以，因为连我都跑的完，但上凸台又 07/17 10:27
27F：→ GlacieR1000: 是另外一回事了 07/17 10:27
28F：推 russellpan2: 我终於可以说自己比欧文快了……马拉松 01/24 20:39