※ 引述《kkk230tw (gf)》之銘言： : 不知道是年紀還是怎樣 : 最近突然發現很多以前會期待的事情 : 現在都變得好像也還好 : 新出的電影沒興趣 : 想玩的遊戲打開五分鐘就關掉 : 追劇和漫畫都追到一半放著 : 不是心情不好 : 也不是發生什麼大事 : 就是一種淡淡的提不起勁 : 下班回家滑手機滑一滑 : 一個晚上就過去了 : 明明也沒做什麼 : 但也沒有真的休息到 : 假日也是 : 想到有很多事情可以做 : 最後卻什麼都不想做 : 最奇怪的是 : 連買到以前很想要的東西 : 開心的感覺也只維持一下下 : 不知道是不是憂鬱症前兆 : 還是只是最近太累、生活一直在重複 : 所以大腦進入省電模式 : 不知道有沒有人也有這種階段 : → DogCavy : 看身心科 42.71.52.111 06/30 19:00 只能說這未必有用 要真正對症下藥，即使是靠醫生，也不一定會提供最恰當的解方，到頭來還是要自行尋找 才對啊... 以個人的狀況而言，以前的話是可以拖到一、二點才睡 但隨著年齡的增長，除非半夜無法入眠、突然醒來，不然在十一點、十二點（隔天子夜） 都已經很睏了 這種主要還是要看回生理上的情況，不要想著靠物理治療來解決... 只是「省電」本身似乎也不是不好，只是要看自己是怎樣管理的啦... -- 常羨人間琢玉郎，天教分付點酥娘。 盡道清歌傳皓齒、風起，雪飛炎海變清涼。 萬里歸來顏愈少、微笑，笑時猶帶嶺梅香。 試問嶺南應不好，卻道：此心安處是吾鄉。 　　　　　　　　　　　　　　——【北宋】蘇軾《定風波・南海歸贈王定國侍人寓娘》 --

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