作者BobOlYnN (cmoenlfaunscehdoly)
看板WomenTalk
標題[問題] 77老大說的瘦瘦針+運動 有用嗎?
時間Thu May 21 09:48:45 2026
昨天看了七七老大的瘦瘦針週纖達影片，才發現現在好多人在打
因為自己工作是上大夜班，都很晚才吃飯
飲食不固定直接讓我的身材超級走鐘@@
目前158/65 有的時候甚至會飆到68
上網查了很多方法，像是喝酵素、吃益生菌都有試過
感覺就只是狂跑廁所而已
看到很多人說這個能夠壓制食慾蠻好奇是不是真的
但看評價蠻兩極的，也有人說蠻吃體質的
我自己是偶爾會去健身房跑步，想問如果再搭配打針的話，體態有機會改善嗎?
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1F：推 VoV : 葉味如臭豆腐 64.31.27.71 05/21 09:51
2F：推 avy245 : 療程期間還是要建立正確的飲食習慣 59.124.65.197 05/21 10:51
3F：→ avy245 : ，不然結束就是會復胖 59.124.65.197 05/21 10:51
4F：推 lovetoptw : 我看蠻多身邊打過的都有效 220.130.192.42 05/21 12:21
5F：→ lovetoptw : 但副作用也是有 220.130.192.42 05/21 12:21
6F：→ lovetoptw : 還是看個人體質 220.130.192.42 05/21 12:21
7F：→ charles0939 : 好好運動118.231.172.230 05/21 12:32
8F：→ charles0939 : 打什麼屁針118.231.172.230 05/21 12:32
9F：推 m82 : 去體重控制門診諮詢，瘦瘦針會紅 114.32.166.232 05/21 12:40
10F：→ m82 : 是因為它幾乎對所有人都有效，還有 114.32.166.232 05/21 12:40
11F：→ m82 : 額外的器官保護效果 114.32.166.232 05/21 12:40
12F：推 charles0939 : 瘦瘦針的十 election 潛在危害與副118.231.172.230 05/21 12:43
13F：→ charles0939 : 作用118.231.172.230 05/21 12:43
14F：→ charles0939 : 一、 常見消化系統不適118.231.172.230 05/21 12:43
15F：→ charles0939 : 二、 嚴重脫水與腎功能受損118.231.172.230 05/21 12:43
16F：→ charles0939 : 三、 急性胰臟炎風險118.231.172.230 05/21 12:43
17F：→ charles0939 : 四、 膽結石與膽囊疾病118.231.172.230 05/21 12:43
18F：→ charles0939 : 五、 肌肉量流失與代謝率下降118.231.172.230 05/21 12:43
19F：→ charles0939 : 六、 臉部凹陷與皮膚鬆弛118.231.172.230 05/21 12:43
20F：→ charles0939 : 三、 心跳加快與心血管反應118.231.172.230 05/21 12:43
21F：→ charles0939 : 八、 情緒低落與心理健康影響118.231.172.230 05/21 12:43
22F：→ charles0939 : 九、 罕見的甲狀腺細胞癌風險118.231.172.230 05/21 12:43
23F：→ charles0939 : 十、 停藥後的復胖效應118.231.172.230 05/21 12:43
24F：推 class21125 : 好好控制飲食跟運動最重要 223.136.71.200 05/21 13:38
25F：→ jaik : 我同事直接瘦了6公斤給你參考 101.8.76.225 05/21 13:47
26F：推 ZanyRed : 我同事打完一週直接膽囊發炎 49.218.147.72 05/21 14:11
27F：推 pttcage : 如果他用真面目真心誠意跟我說的話150.117.230.237 05/21 14:17
28F：→ pttcage : ，那可以考慮150.117.230.237 05/21 14:17
29F：→ awdslijk : 原來需要判斷側翼說話的可信度？ 49.216.253.215 05/21 14:25
30F：推 jjoonnyy : 有用， 因為有些人直接整天吐 111.184.43.28 05/21 14:31
31F：→ jjoonnyy : 整天噁心加吐，能不瘦都難 111.184.43.28 05/21 14:31
32F：→ jjoonnyy : 我妹吐3個月後，瘦了16公斤，給參 111.184.43.28 05/21 14:32
33F：→ jjoonnyy : 考 111.184.43.28 05/21 14:32
34F：推 mitic1029 : 上科技肯定有效啊，就是不保證身體 118.231.153.27 05/21 14:39
35F：→ mitic1029 : 健康 118.231.153.27 05/21 14:39
36F：推 DICKASDF : 這個是絕對性質有用 屬於治療 42.78.45.32 05/21 15:17
37F：→ DICKASDF : 病症的額外效果 跟威爾剛一樣 42.78.45.32 05/21 15:17
38F：→ DICKASDF : 然後對健康來說 已經算很安全 42.78.45.32 05/21 15:22
39F：→ DICKASDF : 只是你要靠這種瘦 就是要固定用 42.78.45.32 05/21 15:23
40F：→ DICKASDF : 阿靠北 我上面說的是猛健樂 42.78.45.32 05/21 15:24
41F：→ DICKASDF : 我是建議初期可以輔助一下 42.78.45.32 05/21 15:24
42F：→ DICKASDF : 食慾壓下去胃也下去 開始配合運動 42.78.45.32 05/21 15:25
43F：→ DICKASDF : 自己維持住 阿我說的運動的定義是 42.78.45.32 05/21 15:25
44F：→ DogCavy : 整天吐怎上班 42.71.199.57 05/21 15:27
45F：→ DICKASDF : 跑步程度 一週5次會喘死程度 42.78.45.32 05/21 15:28
46F：→ DICKASDF : 重訓就是至少一週3次 會痠痛兩天 42.78.45.32 05/21 15:29
47F：→ ameko147 : 減肥的最終解法就是要飲食控制加運 94.156.205.165 05/21 15:58
48F：→ ameko147 : 動，不管是自然瘦身或是藥物輔助， 94.156.205.165 05/21 15:58
49F：→ ameko147 : 不然超容易就復胖回去的，目前身邊 94.156.205.165 05/21 15:58
50F：→ ameko147 : 朋友和我自己是偏自然派，一起加入 94.156.205.165 05/21 15:58
51F：→ ameko147 : worldgym會員，偶爾有氧偶爾上團課 94.156.205.165 05/21 15:59
52F：→ ameko147 : 打拳，數一數也好幾年了 94.156.205.165 05/21 15:59
53F：噓 HiggsBoson : 去打不就知道了嗎 之後只有兩種人 49.216.35.119 05/21 18:06
54F：→ HiggsBoson : 一個是瘦子另一個是打不起針的窮鬼 49.216.35.119 05/21 18:06
55F：噓 charles0939 : 推文一直打健身中心廣告 101.8.88.78 05/21 18:33
56F：→ charles0939 : 很煩 101.8.88.78 05/21 18:33
57F：推 doom : 想要維持理想的體態就要改變生活方 1.145.122.93 05/21 18:39
58F：→ doom : 式、固定重訓+熱量缺口。沒有什麼 1.145.122.93 05/21 18:39
59F：→ doom : 捷徑。短期的忌口最後也只是無盡的 1.145.122.93 05/21 18:39
60F：→ doom : 復胖。 1.145.122.93 05/21 18:39
61F：推 cashko : 我朋友打覺得沒什麼感覺，她說可能 118.167.154.77 05/21 19:09
62F：→ cashko : 劑量不夠，之後大概試著增加劑量， 118.167.154.77 05/21 19:09
63F：→ cashko : 但不知道她打什麼牌子 118.167.154.77 05/21 19:09
64F：推 TurtleRun : 充足睡眠+飲食習慣才是重點，尤其是 111.184.86.10 05/21 22:50
65F：→ TurtleRun : 睡眠，睡不夠就別想減肥了，過來人 111.184.86.10 05/21 22:50
66F：→ TurtleRun : 經驗供參 111.184.86.10 05/21 22:50
67F：→ nanalia : 美國有出新的雙受體GLP-1 副作用更 172.56.68.139 05/22 00:02
68F：→ nanalia : 小 更有效 我一個月瘦了十公斤 沒啥 172.56.68.139 05/22 00:02
69F：→ nanalia : 痛苦該吃吃該睡睡 現在科技減肥已經 172.56.68.139 05/22 00:02
70F：→ nanalia : 不是什麼難事 172.56.68.139 05/22 00:02
71F：→ nanalia : 跟舊的1代2代比你可以想像諾基亞跨 172.56.68.139 05/22 00:03
72F：→ nanalia : 入iphon 那種差距 172.56.68.139 05/22 00:03
73F：→ no1361 : 就是一定要運動，我認識純打不動都 1.160.90.41 05/22 00:37
74F：→ no1361 : 大反彈 1.160.90.41 05/22 00:37
75F：→ lolicat : 熱量守恆懂嗎？別再牽拖作息不固定 49.215.218.1 05/22 09:01
76F：→ lolicat : 了 你作息不固定 自己吃多少不會控 49.215.218.1 05/22 09:01
77F：→ lolicat : 制？瘦瘦針只是讓你不會有飢餓感 不 49.215.218.1 05/22 09:01
78F：→ lolicat : 是讓你不能吃飯 如果你本身是個嘴饞 49.215.218.1 05/22 09:01
79F：→ lolicat : 的人 那打一百支也沒用 49.215.218.1 05/22 09:01
80F：推 oright15 : 對於不餓也會一直吃的人有效嗎？ 42.79.237.182 05/22 09:08
81F：推 Baumgartner : 打針的副作用就是臉垮 沒精神 49.217.206.246 05/22 09:56
82F：→ sharmans : 有用啊。上吐下瀉 掉頭髮 臉垮皮鬆 218.172.25.46 05/22 11:01
83F：→ sharmans : 記得回來跟我們分享 218.172.25.46 05/22 11:01
84F：推 cherry777 : 77老大這支片講的不錯，醫生也口齒 39.12.108.3 05/22 12:18
85F：→ cherry777 : 清晰 39.12.108.3 05/22 12:18
86F：推 PTAssassin : 很有用，很適合懶惰的人去打，不用223.143.245.164 05/22 13:24
87F：→ PTAssassin : 早起不用去健身房虐待自己223.143.245.164 05/22 13:24
88F：推 nchuwang66 : 有用，食慾會降低很多，已停藥半年 49.215.45.45 05/22 15:03
89F：→ nchuwang66 : ，目前體重跟身材都維持的差不多， 49.215.45.45 05/22 15:03
90F：→ nchuwang66 : 偶爾水腫而已 49.215.45.45 05/22 15:03
91F：推 gigibouz : 睡眠不足會大大影響效果，自身經驗 114.32.228.109 05/22 15:08
92F：→ gigibouz : 給你參考 114.32.228.109 05/22 15:08
93F：→ lobo7210 : 運動加飲控更實在 27.53.97.237 05/22 17:03
94F：噓 AbianMa19 : 什麼酵素 中藥 代餐都是騙人的 股價111.243.108.161 05/22 19:00
95F：→ AbianMa19 : 真的天價 真的被FDA 歐盟認證的腸泌111.243.108.161 05/22 19:00
96F：→ AbianMa19 : 素藥物妳卻還在懷疑 我真的完全不知111.243.108.161 05/22 19:00
97F：→ AbianMa19 : 道該怎麼說了111.243.108.161 05/22 19:00
98F：推 vennice : 要配合飲控+運動+不熬夜+多喝水，養 126.91.138.242 05/22 19:38
99F：→ vennice : 成健康飲食習慣，超級有用，打猛我 126.91.138.242 05/22 19:38
100F：→ vennice : 瘦了32公斤，健檢報告脂肪肝、血糖 126.91.138.242 05/22 19:38
101F：→ vennice : 、全部都降，數字跟身體都變更健康 126.91.138.242 05/22 19:38
102F：推 vennice : 打完我沒任何副作用，也沒抑制食慾 126.91.138.242 05/22 19:43
103F：→ vennice : 效果，我吃原型食物，自主運動，早 126.91.138.242 05/22 19:43
104F：→ vennice : 睡早起，戒甜食零食和精緻澱粉，每 126.91.138.242 05/22 19:43
105F：→ vennice : 天喝三千水增加代謝，以上都能做到 126.91.138.242 05/22 19:43
106F：→ vennice : ，就會瘦 126.91.138.242 05/22 19:43
107F：推 vennice : 不打，就是瘦比較慢，打了，它有消 126.91.138.242 05/22 19:45
108F：→ vennice : 除胰島素阻抗功能，讓減脂更順利， 126.91.138.242 05/22 19:45
109F：→ vennice : 一般沒打可能比較容易卡關，打了就 126.91.138.242 05/22 19:45
110F：→ vennice : 是讓你養成健康飲食作息，更容易瘦 126.91.138.242 05/22 19:45
111F：→ theend79712 : 打針這種事情還蠻看體質的，不見得 111.71.18.90 05/22 21:51
112F：→ theend79712 : 每個人都有效，而且如果打針期間沒 111.71.18.90 05/22 21:51
113F：→ theend79712 : 有控制好飲食，一但停用反彈會更大 111.71.18.90 05/22 21:52
114F：噓 AbianMa19 : 好了啦 中醫 直銷都去死一死 在頂級111.243.108.161 05/23 13:17
115F：→ AbianMa19 : 生技公司的天才研究員面前你們全部111.243.108.161 05/23 13:17
116F：→ AbianMa19 : 都是垃圾 瘦瘦針就是真正解決胖的成111.243.108.161 05/23 13:17
117F：→ AbianMa19 : 因（食慾）的終極形態減肥藥 副作用111.243.108.161 05/23 13:18
118F：→ AbianMa19 : 當然有 問題在於90%以上的人幾乎無111.243.108.161 05/23 13:18
119F：→ AbianMa19 : 感 而且你不看醫師就亂打是你的問題111.243.108.161 05/23 13:18
120F：→ AbianMa19 : 還是藥的問題？111.243.108.161 05/23 13:18
121F：推 sbreezer : 這邊好多民智未開的好可怕 223.136.65.56 05/23 16:30
122F：推 AbianMa19 : LLY股價了解一下可以嗎？ 活得跟井111.243.108.161 05/23 17:27
123F：→ AbianMa19 : 蛙一樣，沒有杯經過證實的中醫、酵111.243.108.161 05/23 17:27
124F：→ AbianMa19 : 素、代餐在那邊亂吃，然後質疑美國111.243.108.161 05/23 17:27
125F：→ AbianMa19 : 歐盟日本檢驗都過的猛健樂，典型台111.243.108.161 05/23 17:27
126F：→ AbianMa19 : 灣低學歷人口的樣子。你說抽脂診所111.243.108.161 05/23 17:27
127F：→ AbianMa19 : 、中醫診所為了生意污名化瘦瘦針我111.243.108.161 05/23 17:27
128F：→ AbianMa19 : 是可以理解，但是一個正常人應該要111.243.108.161 05/23 17:27
129F：→ AbianMa19 : 能去理解這個世界運作的邏輯，而不111.243.108.161 05/23 17:27
130F：→ AbianMa19 : 是用自己狹隘的視野來認識新事物。111.243.108.161 05/23 17:27
131F：推 AbianMa19 : 還有叫人家運動飲控對更好笑 原Po會111.243.108.161 05/23 18:02
132F：→ AbianMa19 : 不知道嗎 問題就是他工作壓力大意志111.243.108.161 05/23 18:02
133F：→ AbianMa19 : 力無法堅持或是時間有限不能常運動111.243.108.161 05/23 18:02
134F：→ AbianMa19 : 現在有猛健樂這個可以不用餓肚子的111.243.108.161 05/23 18:02
135F：→ AbianMa19 : 捷徑結果你叫人家不要用 拜託 不要111.243.108.161 05/23 18:02
136F：→ AbianMa19 : 阻止人家變美變健康好嗎？111.243.108.161 05/23 18:02
137F：推 dreamyello : 我是打猛健樂 這個東西很單純 讓你 42.70.97.13 05/23 19:24
138F：→ dreamyello : 不會餓 容易飽 我限制自己一週只能 42.70.97.13 05/23 19:24
139F：→ dreamyello : 瘦一公斤避免副作用 目前減了9公斤 42.70.97.13 05/23 19:24
140F：→ dreamyello : 當你食慾跟兇猛的飢餓感都消失之後 42.70.97.13 05/23 19:24
141F：→ dreamyello : 變瘦是很自然且毫無困難的事 42.70.97.13 05/23 19:24
142F：→ dreamyello : 我是建議這種東西以後如果有口服版 42.70.97.13 05/23 19:25
143F：→ dreamyello : 本可以加到零卡飲料裡面 人類的福音 42.70.97.13 05/23 19:26
144F：推 bigmao : 這兩個任選一項都很有用，但是雙管 110.28.88.240 05/23 21:27
145F：→ bigmao : 齊下效果會非常顯著還很健康，比起 110.28.88.240 05/23 21:27
146F：→ bigmao : 什麼都不做一年後還是一攤油要好 110.28.88.240 05/23 21:27
147F：→ nanalia : 美國有口服藥物了只是經過GI減肥效 68.169.177.173 05/24 00:41
148F：→ nanalia : 果比較打折 68.169.177.173 05/24 00:41
149F：推 chienk : 打了會瘦。停藥後如果生活型態沒改 114.137.106.68 05/24 15:03
150F：→ chienk : 變 就是復胖 114.137.106.68 05/24 15:03
151F：→ chungnokia : 猛健樂洗不起來，換洗週纖達 111.71.0.235 05/26 07:37
152F：推 anaydh : 少吃 39.14.2.174 05/26 08:54
153F：推 chris529tw : 身材走鐘跟飲食不固定沒關係，和你223.137.255.131 05/26 19:51
154F：→ chris529tw : 吃了什麼進去關係比較大223.137.255.131 05/26 19:51
155F：推 AbianMa19 : 我是覺得低端人口繼續去吃酵素吃中 111.243.75.163 05/31 11:16
156F：→ AbianMa19 : 藥去相信自以為比較健康的東西沒關 111.243.75.163 05/31 11:16
157F：→ AbianMa19 : 係 一個被資本市場認真的真玩意你不 111.243.75.163 05/31 11:16
158F：→ AbianMa19 : 信去相信網路道聽途說 神仙難救 111.243.75.163 05/31 11:16