作者bibobibo88 (逼波~~)
看板WomenTalk
標題[問題] 7歲女兒便便不順請益
時間Mon May 18 12:18:05 2026
從寒假過完開學後發現女兒有便秘困擾
幾乎都是2、3天大一次，形狀也都比較像羊便便
有時候要他去蹲看看馬桶，他都會說大便大到很累很不舒服，我也怕他養成忍便的習慣。
後來有帶去看醫生，醫生說可能是作息變化影響，
吃醫生開的軟便劑比較順，但不吃就好像又有點便秘。
目前除了引誘女兒多吃點菜跟喝水，想說是不是要讓他吃看看益生菌？
但會不會養成習慣，不吃就拉不出來？
好奇有沒有人的小孩也是因為作息突然便秘，在想要不要帶他去大醫院檢查看看
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1F：推 VoV : 吃油膩一點的食物,也可以幫助排便185.212.169.118 05/18 12:22
2F：推 xxxcv : 小孩不是喝lp33養樂多就好，大點每223.140.228.182 05/18 12:22
3F：→ xxxcv : 天早上給小孩吃雪坊優格，上課也會223.140.228.182 05/18 12:22
4F：→ xxxcv : 屎在滾223.140.228.182 05/18 12:22
5F：推 wseedw : 要吃到軟便劑才有效的話單吃益生菌 111.71.87.48 05/18 12:25
6F：→ wseedw : 沒什麼用。市面上很多幫助排便的益 111.71.87.48 05/18 12:25
7F：→ wseedw : 生菌都有加氧化鎂 111.71.87.48 05/18 12:25
8F：推 karno : 喝優酪乳有效 111.83.53.247 05/18 12:40
9F：推 smileray : 兒童吃益生菌其實可以改善腸道的細 42.71.134.221 05/18 13:06
10F：→ smileray : 菌叢調整體質，就像保健食品，適量 42.71.134.221 05/18 13:06
11F：→ smileray : 的話有益無害的 42.71.134.221 05/18 13:06
12F：推 iLeyaSin365 : 五仁丸是中醫經典的潤下劑，主要功 111.82.60.245 05/18 13:40
13F：→ iLeyaSin365 : 效為潤腸通便、理氣行滯。主要功效 111.82.60.245 05/18 13:40
14F：→ iLeyaSin365 : 與適應症潤腸通便：藉由多種富含油 111.82.60.245 05/18 13:40
15F：→ iLeyaSin365 : 脂的植物種子，滋潤腸道、潤燥滑腸 111.82.60.245 05/18 13:40
16F：→ iLeyaSin365 : 而不傷正氣。主治：大便艱難、年老 111.82.60.245 05/18 13:40
17F：→ iLeyaSin365 : 體虛、久病或產後血虛便秘、舌燥少 111.82.60.245 05/18 13:40
18F：→ iLeyaSin365 : 津。 111.82.60.245 05/18 13:40
19F：→ iLeyaSin365 : 傳統五仁丸主要由五種富含油脂的果 111.82.60.245 05/18 13:40
20F：→ iLeyaSin365 : 仁及理氣藥材組成： 111.82.60.245 05/18 13:40
21F：→ iLeyaSin365 : 猜猜哪五種 111.82.60.245 05/18 13:40
22F：推 u4fu3 : 都便秘的程度了 益生菌效果不大， 220.141.40.232 05/18 14:10
23F：→ u4fu3 : 早上空腹喝油+溫開水，運動 220.141.40.232 05/18 14:10
24F：→ sheep0121 : 平常是不是吃得太“清淡”？適當的 49.216.89.213 05/18 14:41
25F：→ sheep0121 : 油對腸道消化有幫助的。 49.216.89.213 05/18 14:41
26F：→ sheep0121 : 現在的人，對飲食上的觀念有些太妖 49.216.89.213 05/18 14:44
27F：→ sheep0121 : 魔化，極端飲食反而對身體不好 49.216.89.213 05/18 14:44
28F：推 vennice : 妙利散、牛奶、含油的食物都很有用 126.91.138.242 05/18 14:45
29F：→ vennice : ，益生菌是調整腸胃，可以吃阿，多 126.91.138.242 05/18 14:45
30F：→ vennice : 喝水，有時是油脂不潤滑，大便就會 126.91.138.242 05/18 14:45
31F：→ vennice : 卡住 126.91.138.242 05/18 14:45
32F：→ vennice : 需要適當的油，大便才會順 126.91.138.242 05/18 14:46
33F：推 rebeliao : 我女兒燥性體質也這樣 多喝水就好 39.10.0.94 05/18 15:29
34F：推 chieh40 : 飲食要均衡還有多喝水 遇到大考壓力223.140.221.200 05/18 16:43
35F：→ chieh40 : 也有可能223.140.221.200 05/18 16:43
36F：→ shawshien : 試試每天給她喝Prune juice 73.241.123.249 05/18 17:00
37F：→ shawshien : 奇亞籽也很有效 73.241.123.249 05/18 17:02
38F：推 wyytwo : 益暢悠 101.9.35.0 05/18 18:21
39F：推 realone : 按摩肚子 49.216.50.39 05/18 18:55
40F：→ logman : 紅色火龍果=天然助便劑 39.10.64.36 05/18 19:35
41F：→ logman : 有一餐吃火龍果就好（最好是晚上） 39.10.64.36 05/18 19:38
42F：→ logman : ，不要三餐都吃 39.10.64.36 05/18 19:38
43F：推 amy1122 : 小學生便祕很正常，上次才在媽媽群 49.158.128.138 05/18 19:50
44F：→ amy1122 : 組看到有人討論，滿多人推薦這款YOH 49.158.128.138 05/18 19:50
45F：→ amy1122 : O益生菌可以吃吃看 49.158.128.138 05/18 19:50
47F：推 SweetLee : 突然在想到底哪些是業配哪些是真心 59.127.45.14 05/18 19:53
48F：→ SweetLee : 推薦 59.127.45.14 05/18 19:53
49F：推 dickliao : 要先檢查有沒有肛裂，如果有就要先124.218.213.127 05/18 19:54
50F：→ dickliao : 吃軟便藥到肛裂好為止，再開始培養124.218.213.127 05/18 19:54
51F：→ dickliao : 多喝水多吃蔬菜水果的習慣再加益生124.218.213.127 05/18 19:54
52F：→ dickliao : 菌就會開始改善了124.218.213.127 05/18 19:54
54F：→ sdamel : 事情就是這麼簡單，不過聽說有人把 220.135.41.12 05/18 20:15
55F：→ sdamel : 自己灌成水球爆掉，看你信不信 220.135.41.12 05/18 20:15
56F：→ sdamel : 水族風管+10元原子筆的前端，接寶特 220.135.41.12 05/18 20:17
57F：→ sdamel : 瓶拿高更好控制更溫和 220.135.41.12 05/18 20:17
58F：→ edith01 : 羊便便是水喝太少，如果東西吃得少 27.53.144.47 05/18 21:27
59F：→ edith01 : 自然糞便也少 27.53.144.47 05/18 21:27
60F：推 yybear : 燕麥或是燕麥飲試試看，有的有效有 180.176.64.37 05/18 21:40
61F：→ yybear : 的沒效。 180.176.64.37 05/18 21:40
62F：→ SpongebobMac: 水喝太少 纖維太少 42.72.127.202 05/18 22:24
63F：推 knight2899 : 玉米、火龍果等食物，都很方便排便 219.71.166.5 05/18 22:48
64F：→ nanalia : 吃軟便劑呀，多喝水啊，牛奶 然後蔬 98.46.119.76 05/19 00:17
65F：→ nanalia : 菜盡量都煮過不要吃生菜，因為生菜 98.46.119.76 05/19 00:17
66F：→ nanalia : 的纖維太長容易反而容易造成便秘那 98.46.119.76 05/19 00:17
67F：→ nanalia : 煮過就可以破壞他的粗纖維 98.46.119.76 05/19 00:18
68F：推 tinybunny : 吃什麼都沒有用，問題出在要每天在 27.242.64.35 05/19 00:23
69F：→ tinybunny : 固定時間上大號，訓練腸道記憶和習 27.242.64.35 05/19 00:23
70F：→ tinybunny : 慣，沒感覺時間到也要去上，腸道記 27.242.64.35 05/19 00:23
71F：→ tinybunny : 憶形成後要持續保持這習慣，減少藥 27.242.64.35 05/19 00:23
72F：→ tinybunny : 物干擾使用尤其是小孩 27.242.64.35 05/19 00:23
73F：→ ll1117 : 逼小孩整點喝水就好 219.91.103.209 05/19 01:23
74F：→ andykao082 : 蔬菜益生菌優格蜂蜜醋跟多喝水 123.193.195.57 05/19 08:25
75F：推 S09420330 : 我們家也有買YOHO敏立清大人小孩都 101.10.78.219 05/19 09:01
76F：→ S09420330 : 可以吃，我現在反而吃得比我女兒還 101.10.78.219 05/19 09:01
77F：→ S09420330 : 勤哈哈而且重點很好吃耶！ 101.10.78.219 05/19 09:01
78F：推 ichup : 可以請醫生開杜化液 試試看 早晚吃 114.137.139.82 05/19 10:13
79F：→ ichup : 一週就順啦 114.137.139.82 05/19 10:13
80F：→ bnn : 穀物的膳食纖維和油脂攝取 125.227.13.36 05/19 14:18
81F：→ bnn : 小孩不愛吃菜 可以用五穀飯 125.227.13.36 05/19 14:18
82F：推 scott880514 : 多喝水多運動多吃菜是基本，不然有220.130.220.136 05/19 17:33
83F：→ scott880514 : 時候也可以順時鐘按摩她的肚子可能220.130.220.136 05/19 17:33
84F：→ scott880514 : 也有幫助腸胃蠕動220.130.220.136 05/19 17:33
85F：推 joy1013 : 一定要吃早餐，早點起床，預留餐後 114.47.143.54 05/19 20:04
86F：→ joy1013 : 大便時間。如果賴床就會沒時間大便 114.47.143.54 05/19 20:04
87F：→ joy1013 : 就出門上學，到校就算有便意，也不 114.47.143.54 05/19 20:04
88F：→ joy1013 : 一定能立刻去廁所，大便就會一直累 114.47.143.54 05/19 20:04
89F：→ joy1013 : 積在體內，水份持續被吸乾，更不易 114.47.143.54 05/19 20:04
90F：→ joy1013 : 大出來。 114.47.143.54 05/19 20:04
91F：→ bibobibo88 : 樓上S09大 那會很甜嗎？223.137.158.208 05/19 21:36
92F：噓 ruby981206 : 葉配文= = 49.215.225.65 05/19 22:03
93F：推 SweetLee : 確實葉配文 59.127.156.17 05/20 00:25
94F：推 wentw0115 : 小孩不喜歡吃青菜那可以吃香蕉還是 211.22.102.115 05/20 00:45
95F：→ wentw0115 : 木瓜這種水果也不錯 211.22.102.115 05/20 00:45
96F：推 rax1010 : 我女兒剛轉學也便祕一段時間，小孩 94.156.205.11 05/20 01:39
97F：→ rax1010 : 對於環境還有生活習慣改變滿容易受 94.156.205.11 05/20 01:39
98F：→ rax1010 : 影響的，慢慢調整應該就會正常 94.156.205.11 05/20 01:39
99F：→ yfyfhh615 : 如果已經是羊大便 不就是便祕嗎？ 101.10.130.167 05/20 13:06
100F：推 JACK3042818 : 益生菌 優酪乳 優格 地瓜 都很有效 114.136.185.53 05/20 13:29
101F：推 gyu67 : 應該先不用緊張～有聽過一個禮拜大 49.216.173.245 05/20 14:12
102F：→ gyu67 : 一次的，先試看看益生菌如果沒有改 49.216.173.245 05/20 14:12
103F：→ gyu67 : 善再考慮去大醫院 49.216.173.245 05/20 14:12
104F：推 sdamel : 反正不討論如何先解決堵塞問題只會 42.71.191.234 05/20 15:39
105F：→ sdamel : 要你一直吃這吃那增加輸入的都是在 42.71.191.234 05/20 15:39
106F：→ sdamel : 業配，什麼益生菌沒用再去看醫生， 42.71.191.234 05/20 15:39
107F：→ sdamel : 這句話含金量真的是厲害厲害 42.71.191.234 05/20 15:39
108F：推 SweetLee : 雖然說出來不好會被業配者知道 但 59.127.45.14 05/20 18:36
109F：→ SweetLee : 我看到問「會不會很甜」就知道是業 59.127.45.14 05/20 18:36
110F：→ SweetLee : 配了 都便秘了還會介意會不會太甜 59.127.45.14 05/20 18:36
111F：→ SweetLee : 個鬼 59.127.45.14 05/20 18:36
112F：→ SweetLee : 感冒糖漿還有小孩退燒藥也很甜啊 59.127.45.14 05/20 18:38
113F：→ SweetLee : 醫生開給你你會因為太甜而不吃嗎？ 59.127.45.14 05/20 18:38
114F：噓 IScmDa : 葉佩雯 114.25.3.38 05/20 21:59
115F：噓 no1361 : 葉太明顯 1.160.90.41 05/22 00:42
116F：→ bibobibo88 : 回樓上，問會不會很甜是因為之前有 82.140.187.6 05/22 23:17
117F：→ bibobibo88 : 看營養師說太甜小孩反而越吃越糟， 82.140.187.6 05/22 23:17
118F：→ bibobibo88 : 可以Google一下益生菌太甜的新聞， 82.140.187.6 05/22 23:17
119F：→ bibobibo88 : 也希望大家可以推薦我有效然後比較 82.140.187.6 05/22 23:17
120F：→ bibobibo88 : 不甜的益生菌 82.140.187.6 05/22 23:17
121F：推 SweetLee : 我還真的去google 59.127.45.14 05/22 23:37
123F：→ SweetLee : 59.127.45.14 05/22 23:37
124F：→ SweetLee : 有沒有看到「品牌合作」四個字？那 59.127.45.14 05/22 23:37
125F：→ SweetLee : 不就是業配？ 59.127.45.14 05/22 23:37
126F：推 SweetLee : 你這解釋是越描越黑吧？ 59.127.156.17 05/22 23:38