作者bibobibo88 (逼波~~)
看板WomenTalk
标题[问题] 7岁女儿便便不顺请益
时间Mon May 18 12:18:05 2026
从寒假过完开学後发现女儿有便秘困扰
几乎都是2、3天大一次，形状也都比较像羊便便
有时候要他去蹲看看马桶，他都会说大便大到很累很不舒服，我也怕他养成忍便的习惯。
後来有带去看医生，医生说可能是作息变化影响，
吃医生开的软便剂比较顺，但不吃就好像又有点便秘。
目前除了引诱女儿多吃点菜跟喝水，想说是不是要让他吃看看益生菌？
但会不会养成习惯，不吃就拉不出来？
好奇有没有人的小孩也是因为作息突然便秘，在想要不要带他去大医院检查看看
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1F：推 VoV : 吃油腻一点的食物,也可以帮助排便185.212.169.118 05/18 12:22
2F：推 xxxcv : 小孩不是喝lp33养乐多就好，大点每223.140.228.182 05/18 12:22
3F：→ xxxcv : 天早上给小孩吃雪坊优格，上课也会223.140.228.182 05/18 12:22
4F：→ xxxcv : 屎在滚223.140.228.182 05/18 12:22
5F：推 wseedw : 要吃到软便剂才有效的话单吃益生菌 111.71.87.48 05/18 12:25
6F：→ wseedw : 没什麽用。市面上很多帮助排便的益 111.71.87.48 05/18 12:25
7F：→ wseedw : 生菌都有加氧化镁 111.71.87.48 05/18 12:25
8F：推 karno : 喝优酪乳有效 111.83.53.247 05/18 12:40
9F：推 smileray : 儿童吃益生菌其实可以改善肠道的细 42.71.134.221 05/18 13:06
10F：→ smileray : 菌丛调整体质，就像保健食品，适量 42.71.134.221 05/18 13:06
11F：→ smileray : 的话有益无害的 42.71.134.221 05/18 13:06
12F：推 iLeyaSin365 : 五仁丸是中医经典的润下剂，主要功 111.82.60.245 05/18 13:40
13F：→ iLeyaSin365 : 效为润肠通便、理气行滞。主要功效 111.82.60.245 05/18 13:40
14F：→ iLeyaSin365 : 与适应症润肠通便：藉由多种富含油 111.82.60.245 05/18 13:40
15F：→ iLeyaSin365 : 脂的植物种子，滋润肠道、润燥滑肠 111.82.60.245 05/18 13:40
16F：→ iLeyaSin365 : 而不伤正气。主治：大便艰难、年老 111.82.60.245 05/18 13:40
17F：→ iLeyaSin365 : 体虚、久病或产後血虚便秘、舌燥少 111.82.60.245 05/18 13:40
18F：→ iLeyaSin365 : 津。 111.82.60.245 05/18 13:40
19F：→ iLeyaSin365 : 传统五仁丸主要由五种富含油脂的果 111.82.60.245 05/18 13:40
20F：→ iLeyaSin365 : 仁及理气药材组成： 111.82.60.245 05/18 13:40
21F：→ iLeyaSin365 : 猜猜哪五种 111.82.60.245 05/18 13:40
22F：推 u4fu3 : 都便秘的程度了 益生菌效果不大， 220.141.40.232 05/18 14:10
23F：→ u4fu3 : 早上空腹喝油+温开水，运动 220.141.40.232 05/18 14:10
24F：→ sheep0121 : 平常是不是吃得太“清淡”？适当的 49.216.89.213 05/18 14:41
25F：→ sheep0121 : 油对肠道消化有帮助的。 49.216.89.213 05/18 14:41
26F：→ sheep0121 : 现在的人，对饮食上的观念有些太妖 49.216.89.213 05/18 14:44
27F：→ sheep0121 : 魔化，极端饮食反而对身体不好 49.216.89.213 05/18 14:44
28F：推 vennice : 妙利散、牛奶、含油的食物都很有用 126.91.138.242 05/18 14:45
29F：→ vennice : ，益生菌是调整肠胃，可以吃阿，多 126.91.138.242 05/18 14:45
30F：→ vennice : 喝水，有时是油脂不润滑，大便就会 126.91.138.242 05/18 14:45
31F：→ vennice : 卡住 126.91.138.242 05/18 14:45
32F：→ vennice : 需要适当的油，大便才会顺 126.91.138.242 05/18 14:46
33F：推 rebeliao : 我女儿燥性体质也这样 多喝水就好 39.10.0.94 05/18 15:29
34F：推 chieh40 : 饮食要均衡还有多喝水 遇到大考压力223.140.221.200 05/18 16:43
35F：→ chieh40 : 也有可能223.140.221.200 05/18 16:43
36F：→ shawshien : 试试每天给她喝Prune juice 73.241.123.249 05/18 17:00
37F：→ shawshien : 奇亚籽也很有效 73.241.123.249 05/18 17:02
38F：推 wyytwo : 益畅悠 101.9.35.0 05/18 18:21
39F：推 realone : 按摩肚子 49.216.50.39 05/18 18:55
40F：→ logman : 红色火龙果=天然助便剂 39.10.64.36 05/18 19:35
41F：→ logman : 有一餐吃火龙果就好（最好是晚上） 39.10.64.36 05/18 19:38
42F：→ logman : ，不要三餐都吃 39.10.64.36 05/18 19:38
43F：推 amy1122 : 小学生便秘很正常，上次才在妈妈群 49.158.128.138 05/18 19:50
44F：→ amy1122 : 组看到有人讨论，满多人推荐这款YOH 49.158.128.138 05/18 19:50
45F：→ amy1122 : O益生菌可以吃吃看 49.158.128.138 05/18 19:50
47F：推 SweetLee : 突然在想到底哪些是业配哪些是真心 59.127.45.14 05/18 19:53
48F：→ SweetLee : 推荐 59.127.45.14 05/18 19:53
49F：推 dickliao : 要先检查有没有肛裂，如果有就要先124.218.213.127 05/18 19:54
50F：→ dickliao : 吃软便药到肛裂好为止，再开始培养124.218.213.127 05/18 19:54
51F：→ dickliao : 多喝水多吃蔬菜水果的习惯再加益生124.218.213.127 05/18 19:54
52F：→ dickliao : 菌就会开始改善了124.218.213.127 05/18 19:54
54F：→ sdamel : 事情就是这麽简单，不过听说有人把 220.135.41.12 05/18 20:15
55F：→ sdamel : 自己灌成水球爆掉，看你信不信 220.135.41.12 05/18 20:15
56F：→ sdamel : 水族风管+10元原子笔的前端，接宝特 220.135.41.12 05/18 20:17
57F：→ sdamel : 瓶拿高更好控制更温和 220.135.41.12 05/18 20:17
58F：→ edith01 : 羊便便是水喝太少，如果东西吃得少 27.53.144.47 05/18 21:27
59F：→ edith01 : 自然粪便也少 27.53.144.47 05/18 21:27
60F：推 yybear : 燕麦或是燕麦饮试试看，有的有效有 180.176.64.37 05/18 21:40
61F：→ yybear : 的没效。 180.176.64.37 05/18 21:40
62F：→ SpongebobMac: 水喝太少 纤维太少 42.72.127.202 05/18 22:24
63F：推 knight2899 : 玉米、火龙果等食物，都很方便排便 219.71.166.5 05/18 22:48
64F：→ nanalia : 吃软便剂呀，多喝水啊，牛奶 然後蔬 98.46.119.76 05/19 00:17
65F：→ nanalia : 菜尽量都煮过不要吃生菜，因为生菜 98.46.119.76 05/19 00:17
66F：→ nanalia : 的纤维太长容易反而容易造成便秘那 98.46.119.76 05/19 00:17
67F：→ nanalia : 煮过就可以破坏他的粗纤维 98.46.119.76 05/19 00:18
68F：推 tinybunny : 吃什麽都没有用，问题出在要每天在 27.242.64.35 05/19 00:23
69F：→ tinybunny : 固定时间上大号，训练肠道记忆和习 27.242.64.35 05/19 00:23
70F：→ tinybunny : 惯，没感觉时间到也要去上，肠道记 27.242.64.35 05/19 00:23
71F：→ tinybunny : 忆形成後要持续保持这习惯，减少药 27.242.64.35 05/19 00:23
72F：→ tinybunny : 物干扰使用尤其是小孩 27.242.64.35 05/19 00:23
73F：→ ll1117 : 逼小孩整点喝水就好 219.91.103.209 05/19 01:23
74F：→ andykao082 : 蔬菜益生菌优格蜂蜜醋跟多喝水 123.193.195.57 05/19 08:25
75F：推 S09420330 : 我们家也有买YOHO敏立清大人小孩都 101.10.78.219 05/19 09:01
76F：→ S09420330 : 可以吃，我现在反而吃得比我女儿还 101.10.78.219 05/19 09:01
77F：→ S09420330 : 勤哈哈而且重点很好吃耶！ 101.10.78.219 05/19 09:01
78F：推 ichup : 可以请医生开杜化液 试试看 早晚吃 114.137.139.82 05/19 10:13
79F：→ ichup : 一周就顺啦 114.137.139.82 05/19 10:13
80F：→ bnn : 谷物的膳食纤维和油脂摄取 125.227.13.36 05/19 14:18
81F：→ bnn : 小孩不爱吃菜 可以用五谷饭 125.227.13.36 05/19 14:18
82F：推 scott880514 : 多喝水多运动多吃菜是基本，不然有220.130.220.136 05/19 17:33
83F：→ scott880514 : 时候也可以顺时钟按摩她的肚子可能220.130.220.136 05/19 17:33
84F：→ scott880514 : 也有帮助肠胃蠕动220.130.220.136 05/19 17:33
85F：推 joy1013 : 一定要吃早餐，早点起床，预留餐後 114.47.143.54 05/19 20:04
86F：→ joy1013 : 大便时间。如果赖床就会没时间大便 114.47.143.54 05/19 20:04
87F：→ joy1013 : 就出门上学，到校就算有便意，也不 114.47.143.54 05/19 20:04
88F：→ joy1013 : 一定能立刻去厕所，大便就会一直累 114.47.143.54 05/19 20:04
89F：→ joy1013 : 积在体内，水份持续被吸乾，更不易 114.47.143.54 05/19 20:04
90F：→ joy1013 : 大出来。 114.47.143.54 05/19 20:04
91F：→ bibobibo88 : 楼上S09大 那会很甜吗？223.137.158.208 05/19 21:36
92F：嘘 ruby981206 : 叶配文= = 49.215.225.65 05/19 22:03
93F：推 SweetLee : 确实叶配文 59.127.156.17 05/20 00:25
94F：推 wentw0115 : 小孩不喜欢吃青菜那可以吃香蕉还是 211.22.102.115 05/20 00:45
95F：→ wentw0115 : 木瓜这种水果也不错 211.22.102.115 05/20 00:45
96F：推 rax1010 : 我女儿刚转学也便秘一段时间，小孩 94.156.205.11 05/20 01:39
97F：→ rax1010 : 对於环境还有生活习惯改变满容易受 94.156.205.11 05/20 01:39
98F：→ rax1010 : 影响的，慢慢调整应该就会正常 94.156.205.11 05/20 01:39
99F：→ yfyfhh615 : 如果已经是羊大便 不就是便秘吗？ 101.10.130.167 05/20 13:06
100F：推 JACK3042818 : 益生菌 优酪乳 优格 地瓜 都很有效 114.136.185.53 05/20 13:29
101F：推 gyu67 : 应该先不用紧张～有听过一个礼拜大 49.216.173.245 05/20 14:12
102F：→ gyu67 : 一次的，先试看看益生菌如果没有改 49.216.173.245 05/20 14:12
103F：→ gyu67 : 善再考虑去大医院 49.216.173.245 05/20 14:12
104F：推 sdamel : 反正不讨论如何先解决堵塞问题只会 42.71.191.234 05/20 15:39
105F：→ sdamel : 要你一直吃这吃那增加输入的都是在 42.71.191.234 05/20 15:39
106F：→ sdamel : 业配，什麽益生菌没用再去看医生， 42.71.191.234 05/20 15:39
107F：→ sdamel : 这句话含金量真的是厉害厉害 42.71.191.234 05/20 15:39
108F：推 SweetLee : 虽然说出来不好会被业配者知道 但 59.127.45.14 05/20 18:36
109F：→ SweetLee : 我看到问「会不会很甜」就知道是业 59.127.45.14 05/20 18:36
110F：→ SweetLee : 配了 都便秘了还会介意会不会太甜 59.127.45.14 05/20 18:36
111F：→ SweetLee : 个鬼 59.127.45.14 05/20 18:36
112F：→ SweetLee : 感冒糖浆还有小孩退烧药也很甜啊 59.127.45.14 05/20 18:38
113F：→ SweetLee : 医生开给你你会因为太甜而不吃吗？ 59.127.45.14 05/20 18:38
114F：嘘 IScmDa : 叶佩雯 114.25.3.38 05/20 21:59
115F：嘘 no1361 : 叶太明显 1.160.90.41 05/22 00:42
116F：→ bibobibo88 : 回楼上，问会不会很甜是因为之前有 82.140.187.6 05/22 23:17
117F：→ bibobibo88 : 看营养师说太甜小孩反而越吃越糟， 82.140.187.6 05/22 23:17
118F：→ bibobibo88 : 可以Google一下益生菌太甜的新闻， 82.140.187.6 05/22 23:17
119F：→ bibobibo88 : 也希望大家可以推荐我有效然後比较 82.140.187.6 05/22 23:17
120F：→ bibobibo88 : 不甜的益生菌 82.140.187.6 05/22 23:17
121F：推 SweetLee : 我还真的去google 59.127.45.14 05/22 23:37
123F：→ SweetLee : 59.127.45.14 05/22 23:37
124F：→ SweetLee : 有没有看到「品牌合作」四个字？那 59.127.45.14 05/22 23:37
125F：→ SweetLee : 不就是业配？ 59.127.45.14 05/22 23:37
126F：推 SweetLee : 你这解释是越描越黑吧？ 59.127.156.17 05/22 23:38