作者SaraV (游琳雅)
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標題[新聞] 吃山藥會增加乳癌風險？醫精準解答：「這
時間Tue Apr 14 13:36:12 2026
新聞標題：
吃山藥會增加乳癌風險？醫精準解答：「這4件事」真會傷身
新聞內容：
乳癌為我國女性發生率第一位的癌症，許多女性擔心山藥含荷爾蒙，恐增加乳癌的風險或
惡化，對此，醫師劉博仁表示，山藥不含雌激素，因此民眾不會因為山藥而被刺激乳房腫
瘤或子宮肌瘤。「真正影響腫瘤與健康的，往往不是單一食物，而是整體的飲食、壓力、
睡眠與環境。」
醫師劉博仁在其臉書表示，其診間常有女性患者詢問，聽說山藥含荷爾蒙，不知食用會否
增加乳癌風險或導致惡化，醫學真相為，山藥雖然含有「薯蕷皂苷」這一成分，在實驗室
中可以被轉換成荷爾蒙，但人體無法做到這件事。此外，山藥富含膳食纖維，反而能幫助
排除多餘的雌激素，同時能抗氧化、抗發炎。
劉博仁並表示，從功能醫學角度來看，山藥具有下列優點：
1. 富含膳食纖維，因此能幫助排除多餘雌激素
2. 抗氧化、抗發炎，能降低慢性發炎
3. 修復腸道（黏液蛋白）
4. 幫助消化（含有天然酵素）
5. 支持免疫系統
針對山藥吃多會否讓人發胖，劉博仁表示，山藥本身不容易讓人胖，原因為山藥熱量不高
(低於白飯)，且升糖指數(GI)低，且山藥富含纖維，容易讓人有飽足感。然而，民眾仍要
注意，山藥應「取代部分主食」，而非「額外增加」。
新聞連結：
https://health.setn.com/news/1821848
心得：
要是沒看到這新聞 我到現在也還不知道原來有人在亂傳這種假消息
台灣人是哪來的小道消息說山藥會導致乳癌?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 2.58.241.71 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/WomenTalk/M.1776144975.A.AC8.html
1F：→ POLICEHK : 你啊 101.9.192.244 04/14 13:48
2F：推 anshley : 包括豆漿也是 42.70.53.209 04/14 15:06
3F：→ anshley : 但仔細查查就知道是假消息 42.70.53.209 04/14 15:06
4F：→ iLeyaSin365 : 裡面就寫 1、看到含荷爾蒙 2、推論 223.138.254.53 04/14 15:07
5F：→ iLeyaSin365 : 增加風險 223.138.254.53 04/14 15:07
6F：→ iLeyaSin365 : 可以說就是那些人是愚蠢推論 大 223.138.254.53 04/14 15:07
7F：→ iLeyaSin365 : 驚小怪 小題大作 223.138.254.53 04/14 15:07
8F：→ iLeyaSin365 : 還好他們問醫生（人類）不是問AI 223.138.254.53 04/14 15:07
9F：→ iLeyaSin365 : （節省能源） 223.138.254.53 04/14 15:07
10F：推 SweetLee : 講到這個 有沒有人遇過問醫生 然後 59.127.156.17 04/14 20:47
11F：→ SweetLee : 醫生跑去問AI的？ 59.127.156.17 04/14 20:47
12F：→ SweetLee : 我倒是遇過問醫生問題 然後醫生當 59.127.156.17 04/14 20:47
13F：→ SweetLee : 場上網查的 59.127.156.17 04/14 20:47