試著讓ChatGPT 做心理分析， 感覺分析的蠻有趣的， 準不準我不敢說， 但至少解釋起來非常合理。 小明原本能讀到博士班，代表過去長期建立在「成績優秀、前途光明」的自我認同上。 休學本身就是重大挫敗，之後選擇考精算師，很可能是一種維持自我價值的補償行為，希 望證明自己仍然屬於菁英。 但再次失敗後，自尊受到更大打擊，內心開始出現羞愧、否定與焦慮。為了避免再次失敗 帶來的痛苦，他可能逐漸採取逃避策略，不行動就不會被證明能力不足，形成自我保護機 制。 同時，高標準完美主義讓他覺得「準備不夠就不要開始」，拖延與焦慮互相強化，最終陷 入停滯。長期下來可能產生習得性無助，認為努力也沒有用，動機下降，甚至伴隨憂鬱或 社交退縮。 時間越久，對履歷空白與年齡差距的恐懼越大，更不敢重新踏入社會，形成惡性循環。 表面看似無業躺平，實際內心可能充滿挫敗感、自我懷疑與對現實的恐懼，只是被動地停 在人生階段中。 --

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