试着让ChatGPT 做心理分析， 感觉分析的蛮有趣的， 准不准我不敢说， 但至少解释起来非常合理。 小明原本能读到博士班，代表过去长期建立在「成绩优秀、前途光明」的自我认同上。 休学本身就是重大挫败，之後选择考精算师，很可能是一种维持自我价值的补偿行为，希 望证明自己仍然属於菁英。 但再次失败後，自尊受到更大打击，内心开始出现羞愧、否定与焦虑。为了避免再次失败 带来的痛苦，他可能逐渐采取逃避策略，不行动就不会被证明能力不足，形成自我保护机 制。 同时，高标准完美主义让他觉得「准备不够就不要开始」，拖延与焦虑互相强化，最终陷 入停滞。长期下来可能产生习得性无助，认为努力也没有用，动机下降，甚至伴随忧郁或 社交退缩。 时间越久，对履历空白与年龄差距的恐惧越大，更不敢重新踏入社会，形成恶性循环。 表面看似无业躺平，实际内心可能充满挫败感、自我怀疑与对现实的恐惧，只是被动地停 在人生阶段中。 --

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