作者vovolilida (>_<)
看板WomenTalk
標題[心情] 我真的超不會拒絕人
時間Sat Nov 15 12:23:35 2025
我以前真的爛好人到一個不行。
前輩叫我幫忙,我就幫;主管臨時改簡報,我半夜改;客戶臉臭,我還硬擠笑臉。
每次都想:"再忍一下就好了、再努力一點就好了。"
結果呢?報告被搶功、出錯要我扛、別人升遷我還在加班。
那時候的我真的懷疑,我是不是就該天生被踩在腳下更好。
直到那一天。
開會時主管又丟下一句:"這部分妳再幫我弄好。"
我眼睛酸到快炸開。那一刻,我真的快崩潰了。
我深呼吸,第一次沒有說"好"。
我說:"這段我覺得要一起討論,不然會一直改不完。"
全場安靜三秒。
那三秒,我心跳快到快暈。
腦袋閃過:
"完蛋了、我要被電、會被貼標籤了。"
但我還是撐著說完。
其實那幾個字,我在心裡排練過無數次。
我在家對著鏡子練表情、練語氣,練那個不再微笑、不再點頭的自己。
我一次又一次告訴自己:這次,一定要說"不"。
那天,我真的說出來了。
雖然聲音發抖,語氣超小,但我做到了。
主管愣了一下,最後只說:"好,那下次我們提前看。"
靠,那一刻我真的想哭。
原來世界沒有崩塌。
只是我,終於把自己撿回來一點點。
趁休息時間,我跑去廁所,
看著鏡子裡的自己。
YES, 我.做.到.了!
後來我開始拒絕一些不合理的事,
開始說:"這部分我下班後不方便。"
開始敢不笑、不配合、不假裝開朗。
一開始大家覺得我變兇,但我變快樂了。
我發現不 討 好 別 人,不是壞,
那是一種活下來的方式。
我不需要被所有人喜歡,
我只想在鏡子裡,看見那個沒被壓扁的自己。
有時候看節目看到薔薔,
她那種想講就講、想做就做的樣子,說話像開槍一樣,嗆辣、俐落、沒在怕。
大家都不敢惹她,我在螢幕前看得又羨慕又佩服。
我心想:如果我也能有她十分之一的勇氣就好了。
她發瘋的樣子是自由的,
而我禮貌得像被套上緊箍咒!
動一動都怕失禮,講一句真心話都要先想三遍。
有時候真的會想,如果有一天我也能那麼坦率、那麼不顧形象地講出心裡話,
是不是,也能活得比較輕鬆一點?
到底是從什麼時候開始,
我們把"有禮貌""有教養"變成了"乖乖被欺負也要笑"?
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15F:→ moriko : 樂!!我也還在練習 123.192.205.76 11/15 14:50
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17F:→ a19850508 : 最後受傷的都是自己 27.240.234.176 11/15 16:02
18F:推 apilove : 不會拒絕別人只會在困難想到你220.134.140.124 11/15 16:30
19F:推 apilove : 幫久了最後變仇人220.134.140.124 11/15 16:33
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23F:推 birdskingla : 推一下 感謝給我勇氣 111.82.162.57 11/15 19:35
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27F:推 sharkman1793: 妳就是以前的我啊,後來我擺爛後就 36.225.50.165 11/16 01:12
28F:→ sharkman1793: 變的很快樂 36.225.50.165 11/16 01:12
29F:推 mt0241 : 好像看到另一個我@@ 59.127.203.234 11/16 06:26
30F:→ mt0241 : 我們因為不善拒絕,給人方便,卻被 59.127.203.234 11/16 06:26
31F:→ mt0241 : 當隨便 59.127.203.234 11/16 06:26
32F:推 impishdevil : 恭喜你 36.235.73.115 11/16 06:31
33F:推 liu10301234 : 推推 101.10.80.101 11/16 07:54
34F:推 Chopin253253: 很棒 111.71.96.154 11/16 09:25
35F:推 hsin1106 : 很棒~~ 114.39.106.233 11/16 09:31
36F:推 ee4bdog : 職場上個性越好真的越吃虧;沒人真 223.139.27.50 11/16 11:46
37F:→ ee4bdog : 的把你當朋友,因為你終究只是個同 223.139.27.50 11/16 11:46
38F:→ ee4bdog : 事。 223.139.27.50 11/16 11:46
39F:推 roceskate : 會覺醒很好 101.10.97.148 11/16 14:37
40F:推 jpai : 很勇敢 棒 114.45.184.101 11/16 14:46
41F:推 christu : 我是完全相反,我超不會答應別人, 1.127.19.221 11/16 15:54
42F:→ christu : 任何工作給我我都會說不要,也不會 1.127.19.221 11/16 15:54
43F:→ christu : 給承諾,我覺得我需要取得平衡 1.127.19.221 11/16 15:54
44F:→ m4tl6 : ...所以約....嗯...會也一樣不會拒 1.172.187.62 11/16 16:37
45F:→ m4tl6 : 絕? 1.172.187.62 11/16 16:37
46F:→ lolicat : 那是你 別扯到別人身上 49.215.243.87 11/16 17:09
47F:推 JACC : 嗯 你做的很好 但我看過太多人最後223.138.131.254 11/16 17:38
48F:→ JACC : 做自己然後就去欺壓別人 擺臉色給別223.138.131.254 11/16 17:38
49F:→ JACC : 人看即使自己的確有空 最後都變成223.138.131.254 11/16 17:38
50F:→ JACC : 自己最討厭的那種人了 但過的最爽223.138.131.254 11/16 17:38
51F:→ JACC : 一堆人假藉愛自己 用愛自己把自己的223.138.131.254 11/16 17:40
52F:→ JACC : 行為合理化 變成自己最討厭的那種自223.138.131.254 11/16 17:40
53F:→ JACC : 私又自利的人223.138.131.254 11/16 17:40
54F:→ JACC : 然後 真的需要別人幫忙時 怪別人自223.138.131.254 11/16 17:41
55F:→ JACC : 私 沒同情心223.138.131.254 11/16 17:41
56F:推 gs00001 : 我公司同事最喜歡把事情分給大家, 223.139.168.79 11/16 17:59
57F:→ gs00001 : 他如果去新公司應該秒記大家的名字 223.139.168.79 11/16 17:59
58F:→ gs00001 : ,這樣才可以把事情分給大家。 223.139.168.79 11/16 17:59
59F:推 ujmrfv : 薔薔?從來沒聽過 118.160.68.152 11/16 19:32
60F:推 TyrYawiaj : 可以看看「你的善良 必須有點鋒芒」 39.15.38.19 11/16 19:35
61F:→ TyrYawiaj : 這本書,試著從阿德勒心理學入門, 39.15.38.19 11/16 19:35
62F:→ TyrYawiaj : 接觸一些心理學課程,希望對你有幫 39.15.38.19 11/16 19:35
63F:→ TyrYawiaj : 助! 39.15.38.19 11/16 19:35
64F:推 ohmygodha : 推 當濫好人是很痛苦的 在合理的地 27.53.186.27 11/16 21:15
65F:→ ohmygodha : 方拒絕 反而會讓人知道你是有原則的 27.53.186.27 11/16 21:15
66F:→ ohmygodha : 人 會更尊重你喔! 27.53.186.27 11/16 21:15
67F:推 bonfferoni : 你很棒 118.232.105.90 11/16 22:44
68F:推 amyday1222 : 你很棒 111.246.139.65 11/17 06:17
69F:推 popptt : 職場很多吉白人,本來就是要劃清界 42.70.241.89 11/17 12:20
70F:→ popptt : 線 42.70.241.89 11/17 12:20
71F:→ popptt : 免得吉白人一直找你麻煩 42.70.241.89 11/17 12:21
72F:→ lluunnaa : 有一種主管,叫做又蠢又勤勞 61.228.20.104 11/17 12:28
73F:推 kfs13 : 加油!另外很多人擔心說「不」,是 59.102.158.175 11/17 20:33
74F:→ kfs13 : 怕場面尷尬,切記,不要怕氣氛尷尬 59.102.158.175 11/17 20:33
75F:→ kfs13 : !勇敢的拒絕,做自己,好自在 59.102.158.175 11/17 20:33
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81F:推 watermom5566: 你很棒! 1.169.15.25 11/18 08:22
82F:推 selina83818 : 妳做得很好~會越來越自在的! 42.79.184.91 11/18 21:45
83F:推 windgames : 該換工作 223.136.65.231 11/20 12:13