作者avonasac0800 (Tamio)
看板WomenTalk
標題Re: [討論] 建中生能分享一天怎麼讀七八個小時以上?
時間Tue Nov 11 22:43:59 2025
你問錯問題了，
除非入學考試改成看讀書時長，
否則就算你一天24小時都在看書，
也未必能拿到好成績。
我離開校園很久了，
但只要現在還是偏填鴨考試，
這套方法論就還是高機率有效。
---
一、不要太聽信老師的話
國小-高中的過程中，
學校的老師也好，
補習班的老師也罷，
他們高機率是當年成績不好
才會走上這條路的，
否則電資醫牙不香嗎？
他們在成績上能給你最好的幫助，
就是你問他們當年是怎麼準備考試的，
然後你絕對不要跟著那樣做。
---
二、接受自己容易分心的事實
人就是一種很難專心的生物，
你以為自己意志力特別差？
我們大家都是這樣的。
我們都是普通人，
身邊還充滿了各種引誘，
要長時間保持高效專注
是一件非常難的事情，
更別說隨著考試日期一天天靠近，
那種逃避心理會讓你覺得
連收拾房間都很有趣。
你要認識、接受這一點，
否則你會被自己幻想出來的好學生
折磨到崩潰。
---
三、擁有希望
我忘記具體細節了，
總之有個喪心病狂的科學家
做過下面的實驗。
把一隻老鼠丟進水裡，
它掙扎了十幾分鐘後就放棄了，
任憑自己沉下水裡淹死。
但只要在它第一次放棄時撈起它，
讓它好好休息後再丟回水裡，
它這次就會掙扎上一個多小時，
直到筋疲力竭才沉下去。
看得到希望，
遠比逼自己堅持來得更重要。
---
具體方法如下，
你需要完整的讀過一次所有的內容，
有點模糊、不是很深入都沒關係，
但你必須要完整看過考試範圍；
這一步很無聊，但必須做一次，
我建議你可以直接買參考書看，
速度會快很多。
接下來，買一堆題庫，
考古題、各家模擬試卷、
全真考題...都買下來。
想到就寫，寫完直接訂正，
從錯誤中學習，
別再回頭唸書了。
你可以一次大範圍、
一次小範圍這樣跳著做
比較不會無聊。
一定要記錄你的成績或
（答對題數/總題數）變化，
前十幾次不好說，
但之後你會發現成績開始穩定提升，
那種成就感會讓你更願意持續做下去。
就是這樣，想要成績好？
你不需要去學校，
也不需要去補習班，
你只需要大量做題目
以及頻繁訂正。
我常常覺得這個制度是為了
鑑別那些能夠忍受無聊的人，
畢竟這樣做其實不難，
也不需要你很聰明才辦得到。
大考是一場失敗者的遊戲，
你不需要在特定科目上
表現得很頂尖，
你只要確保沒有科目
是特別糟的就行了；
而我們都知道，
新手進步的速度是最快的，
所以你要多花時間寫不熟悉的題目，
而不是花在表現很好的科目上。
（但出社會後要記得反過來）
---
大概就是這樣。
「不要太聽信老師的話」 >>
我們只把時間花在做題目上，
大部分老師不會喜歡這點；
但我認為老師最重要的功能是
幫助你成為更好的人、
引導你找到人生志向或興趣；
至於幫你提升成績這點，
我真的抱持滿滿的懷疑。
「人類容易分心」 >>
有時間就做題目，
累了就休息一下，
你不需要進入心流才能寫題目，
每多寫一道題，
你的經驗值就會多增加一點。
「擁有希望」 >>
記錄自己的寫題成績變化，
這套方法很快就會讓你成績進步，
給自己一點信心，
不要過早放棄。
衷心祝福大家都能獲得好成績 !
※ 引述《iLeyaSin365 (365)》之銘言：
: 我有個理論：
: 6小時理論
: 意思是說 人一天能夠集中精神提升自己的
: 時間 總合最多就是六小時。
: 為什麼是六小時的數字也許不太精確
: 但總之對人來說 這個黃金時間就是六小時
: 而且是這種“黃金時間” 優先被消耗掉
: 比方說你開始進入可以集中最大精神力
: 去理解最難理解的事情的時候....
: 突然垃圾車的音樂響起來了你得去倒垃圾
: 抱歉
: 6小時先扣 最後只剩下5小時
: 你並不能再從其他事情的節省補足 ，
: 黃金時間被用掉1小時
: 結果你可能這天的確坐了7小時
: 可是你實際上提升到自己的時間只有5小時
: 2小時是垃圾時間
: 所以
: 重點就是
: 1.不管你試圖坐再久 你最大提升量還是取決於
: 6小時內（黃金時間）中你學多少東西
: 2.6小時是優先被消耗 所以盡可能別先做無意義的事，先學習
: ※ 引述《winner99 (輝煌戰士)》之銘言
: : 如題
: : 據說建中 北一女等學霸高材生
: : 在準備大考的時候
: : 都有辦法平均一天讀七八個小時
: : 有的能讀十幾個小時
: : 但小魯我分次讀個20分兩三次就已經覺得很累了
: : 馬上感到體力不支 專注力不夠了
: : 想問那些能一天讀七八小時以上的
: : 能分享一下訣竅在哪嗎
: : 是專注力嗎
: : 還是能夠讀的久也是一種能力?
:
:
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.224.43.89 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/WomenTalk/M.1762872241.A.C69.html
※ 編輯: avonasac0800 (36.224.43.89 臺灣), 11/11/2025 22:44:54
※ 編輯: avonasac0800 (36.224.43.89 臺灣), 11/11/2025 22:46:11
※ 編輯: avonasac0800 (36.224.43.89 臺灣), 11/11/2025 22:47:04
1F：推 VoV : 我認為文組和理組的準備方式還是不 204.136.10.62 11/11 22:48
2F：→ VoV : 太一樣204.136.10.62 11/11 22:48
3F：推 iLeyaSin365 : 可憐的老鼠223.138.175.217 11/11 22:52
4F：推 RaiGend0519 : 說到底就是持續買進1.168.38.189 11/11 23:53
5F：→ RaiGend0519 : 一直買進自己 最後開花結果1.168.38.189 11/11 23:54
6F：→ xxx60133 : 阿不是 老鼠不會游泳啊111.82.112.139 11/11 23:58
7F：噓 casefinite : 重考幾百次才考上公費醫學系這種人218.164.169.217 11/12 00:33
8F：→ casefinite : 說的話沒什麼意義218.164.169.217 11/12 00:33
9F：→ casefinite : 更別說棄養小孩 得性病 說謊污衊他218.164.169.217 11/12 00:34
10F：→ casefinite : 人等等218.164.169.217 11/12 00:34
11F：→ casefinite : 能力差品德差218.164.169.217 11/12 00:34
修但幾咧，你是不是看錯id了？
※ 編輯: avonasac0800 (36.224.43.89 臺灣), 11/12/2025 00:46:44
12F：→ casefinite : 不是說你啊 緊張什麼218.164.169.217 11/12 00:50
13F：→ casefinite : 你們id差很多218.164.169.217 11/12 00:50
14F：推 sdamel : 這文是認真的，甚至國考都可以如此 220.135.41.12 11/12 01:40
15F：→ sdamel : ，很明顯的學霸幾乎不會走老師這條 220.135.41.12 11/12 01:40
16F：→ sdamel : 路沒錯 220.135.41.12 11/12 01:40
17F：推 lamourmoi : 推 多做題目就對了 118.166.4.49 11/12 07:33
18F：→ eva19452002 : 沒錯 與其一直複習 不如一直做題庫 118.232.62.188 11/12 07:38
19F：→ eva19452002 : 寫題破萬卷，做答如有神 118.232.62.188 11/12 07:39
20F：推 NEWOLD : 寫題目要看什麼科吧 61.228.68.114 11/12 07:55
21F：→ NEWOLD : 完全不同意要一直寫題目 61.228.68.114 11/12 07:55
22F：→ eva19452002 : 任何科目都適用於一直寫題庫，如果 118.232.62.188 11/12 08:01
23F：→ eva19452002 : 我在國高中就知道，就算沒台大也有 118.232.62.188 11/12 08:01
24F：→ eva19452002 : 清交成可讀 118.232.62.188 11/12 08:02
25F：推 LoveSports : 我弟也是說讀考古題 研所四大全上 185.135.78.173 11/12 08:18
26F：→ LoveSports : 他大學也是頂校 185.135.78.173 11/12 08:18
27F：→ LoveSports : 可是我覺得這種方法只是拿到門票 185.135.78.173 11/12 08:19
28F：→ LoveSports : 實際上沒學會(實力不夠) 185.135.78.173 11/12 08:19
29F：→ LoveSports : 我弟說他研所同學都是大學期間就到 185.135.78.173 11/12 08:20
30F：→ LoveSports : 實驗室參與 所以那些人念研所都很清 185.135.78.173 11/12 08:20
31F：→ LoveSports : 鬆 常常實驗擺好就出去玩 185.135.78.173 11/12 08:20
32F：→ LoveSports : 他因為底子不穩所以得從頭摸起 185.135.78.173 11/12 08:21
33F：→ LoveSports : 我自己考檢定也是第一次就過一級 185.135.78.173 11/12 08:21
34F：→ LoveSports : 可是實際上根本聽說讀寫都很差 185.135.78.173 11/12 08:22
35F：→ LoveSports : 後來去工作有全天應用才漸漸進步 185.135.78.173 11/12 08:22
36F：→ LoveSports : 我之前考某種考試考到榜首 可是考完 185.135.78.173 11/12 08:23
37F：→ LoveSports : 就忘光 也是刷題庫考上 這不是好事 185.135.78.173 11/12 08:23
38F：推 Overmind : 什麼科目都可以寫題庫，除了你國文 114.32.84.93 11/12 08:51
39F：→ Overmind : 作文想拿高分以外，或是你的寫題庫 114.32.84.93 11/12 08:51
40F：→ Overmind : 就真的只是寫題庫，沒有要檢討你為 114.32.84.93 11/12 08:51
41F：→ Overmind : 什麼錯的，再蠢分數也能提高，當然 114.32.84.93 11/12 08:51
42F：→ Overmind : 這是北中高一中限定，不是一中的我 114.32.84.93 11/12 08:51
43F：→ Overmind : 不知道 114.32.84.93 11/12 08:51
44F：推 aspirev3 : 跟刷leetcode 一樣 223.137.246.13 11/12 09:07
45F：噓 aaaaagw : 照這篇文也就考學校有幫助，但上大 42.70.19.114 11/12 09:14
46F：→ aaaaagw : 學死最慘需不停重補修的也是這些人 42.70.19.114 11/12 09:14
47F：推 NEWOLD : 古早時期的師專跟北一女一樣難考 你 36.228.201.42 11/12 09:28
48F：→ NEWOLD : 說她們不會唸書？會不會講太快 36.228.201.42 11/12 09:28
49F：→ seanidiot : 不過一般人會常刷自己上手的題型，111.242.112.138 11/12 10:16
50F：→ seanidiot : 而不是一直刷不拿手的部分111.242.112.138 11/12 10:16
51F：→ penny949 : 你是誰？？聽你的還是老師的老220.143.145.192 11/12 10:30
52F：→ sheep0121 : 內文就說了，考試要拿好成績的方式 101.10.93.8 11/12 10:31
53F：→ sheep0121 : ，所以這方法那邊錯了？大學前的考 101.10.93.8 11/12 10:31
54F：→ sheep0121 : 試多做題目肯定沒問題吧？ 101.10.93.8 11/12 10:31
55F：推 eetug : 古早時期讀師專的都退了，現在都是 39.15.48.239 11/12 10:34
56F：→ eetug : 流浪教師那一批 39.15.48.239 11/12 10:34
57F：推 yybear : 前面比較主觀，但是後面的確沒錯 180.176.64.75 11/12 10:37
58F：噓 DICKASDF : 不完全認同 學校老師鐵飯碗 的確爛 42.78.131.155 11/12 10:48
59F：→ DICKASDF : 但補習班老師 是靠教考試賺錢的 42.78.131.155 11/12 10:49
60F：→ DICKASDF : 你拿更高學歷來說是不正確的 42.78.131.155 11/12 10:50
61F：→ DICKASDF : 同年紀的台G工程師 醫生 律師 42.78.131.155 11/12 10:50
62F：推 tonyhsie : 毫無參考價值 補習班老師難道比你還 1.171.144.119 11/12 10:51
63F：→ DICKASDF : 也絕不會比專門教特定年紀 42.78.131.155 11/12 10:51
64F：→ tonyhsie : 不懂怎麼解題嗎? 真的是搞笑 1.171.144.119 11/12 10:51
65F：→ DICKASDF : 特定科目的補習班老師厲害跟專業 42.78.131.155 11/12 10:51
66F：→ tonyhsie : 與其拚命做題目 不如去了解別人怎麼 1.171.144.119 11/12 10:52
67F：→ DICKASDF : 而且會唸書 不等於會教書 這套用 42.78.131.155 11/12 10:52
68F：→ tonyhsie : 做題目 才是提高效率的作法 1.171.144.119 11/12 10:52
69F：→ DICKASDF : 所有一切行業 最基本的常識吧？ 42.78.131.155 11/12 10:52
70F：→ DICKASDF : 然後樓上說的才是正確 填鴨式教育 42.78.131.155 11/12 10:53
71F：→ DICKASDF : 你要理解的是出題者 而這就是 42.78.131.155 11/12 10:53
72F：→ tonyhsie : 我那年代 補習班裡反而都是建北生 1.171.144.119 11/12 10:53
73F：→ DICKASDF : 補習班最擅長的事 他們靠這賺錢 42.78.131.155 11/12 10:53
74F：→ tonyhsie : 沒人自己躲在家狂做題目的 超沒效率 1.171.144.119 11/12 10:53
75F：→ DICKASDF : 第二點更好笑 你要達成目標 42.78.131.155 11/12 10:54
76F：→ tonyhsie : 你做再多題目 有可能比沈赫哲還多嗎 1.171.144.119 11/12 10:54
77F：→ DICKASDF : 不管任何方面 本來就是違反人性 42.78.131.155 11/12 10:54
78F：→ DICKASDF : 不然套你邏輯 都不用減肥了 42.78.131.155 11/12 10:55
79F：→ DICKASDF : 畢竟普通人 人就是愛吃 很多誘惑 42.78.131.155 11/12 10:55
80F：→ DICKASDF : 減越久還越難忍受 42.78.131.155 11/12 10:55
81F：→ DICKASDF : 至於第三點 其實也不套用= = 42.78.131.155 11/12 10:56
82F：→ DICKASDF : 唸書 運動 等等等 有沒有希望 42.78.131.155 11/12 10:56
83F：→ DICKASDF : 其實是看天份 每天份提高的是下限 42.78.131.155 11/12 10:57
84F：→ DICKASDF : 正確是心態要放對 42.78.131.155 11/12 10:58
85F：→ tonyhsie : 基本上這年代已經不適合閉門造車了 1.171.144.119 11/12 10:58
86F：→ tonyhsie : 關起門來自己唸 只是花費更多時間 1.171.144.119 11/12 10:59
87F：→ iqmen2003 : 推 填鴨式教育就是刷題最簡單 101.10.245.73 11/12 11:18
88F：推 dorodoro : 記得補習班老師其實頗賺的，尤其紅 114.136.31.39 11/12 11:27
89F：→ dorodoro : 牌老師，月入數十萬不是問題 114.136.31.39 11/12 11:27
90F：→ eva19452002 : 做題不用比補班老師多，但只要比同 118.232.62.188 11/12 11:42
91F：→ eva19452002 : 年紀的人多就行了，就跟你不用跑贏 118.232.62.188 11/12 11:42
92F：→ eva19452002 : 獅子，但只要跑贏其他人你就活下來 118.232.62.188 11/12 11:43
93F：→ yellow3621 : 電資醫牙的那套學習法一般人根本沒 223.137.172.61 11/12 11:44
94F：→ yellow3621 : 辦法用，榜首用他的學習法能成為榜 223.137.172.61 11/12 11:44
95F：→ yellow3621 : 首，是因為本身機體夠強，不是因為 223.137.172.61 11/12 11:44
96F：→ yellow3621 : 學習法正確 223.137.172.61 11/12 11:45
97F：→ yellow3621 : 另外，教師學程一般都開在公立大學 223.137.172.61 11/12 11:45
98F：→ yellow3621 : ，PR雖然不一定會到9X，但是至少也 223.137.172.61 11/12 11:45
99F：→ yellow3621 : 有7X以上，他們的讀書法才是最適合 223.137.172.61 11/12 11:45
100F：→ yellow3621 : 普通人的，比他們強的會自己找方法 223.137.172.61 11/12 11:45
101F：→ yellow3621 : 、比他們弱的講了也沒用 223.137.172.61 11/12 11:45
102F：推 e04bank : 老鼠：乾 59.125.117.149 11/12 11:51
103F：推 FAUST25 : 老鼠 乾 49.215.241.134 11/12 12:00
104F：推 tonyhsie : 你沒看懂 不是在比誰做的題多 1.171.144.119 11/12 12:02
105F：→ tonyhsie : 而是補習班老師解題經驗比你豐富太 1.171.144.119 11/12 12:02
106F：→ tonyhsie : 多 你在那邊自己緩慢累績解題經驗 1.171.144.119 11/12 12:02
107F：→ tonyhsie : 肯定比不上 別人直接告訴你經驗談 1.171.144.119 11/12 12:03
108F：→ tonyhsie : 覺得自己解一堆題 就能取代學校跟補 1.171.144.119 11/12 12:11
109F：→ tonyhsie : 習班的 是不是搞錯了什麼 1.171.144.119 11/12 12:11
110F：推 goodgodgd : 當無情的刷題機器不一定是最有效的 101.10.109.241 11/12 12:21
111F：→ goodgodgd : 方式，但確實是對所有考生都有效的 101.10.109.241 11/12 12:21
112F：→ goodgodgd : 方式 101.10.109.241 11/12 12:21
113F：→ lluunnaa : 謝分享,你的文會讓老施不開心喔! 61.228.27.205 11/12 13:06
114F：推 ck901372 : 推 49.218.139.175 11/12 13:33
115F：→ bbbing : 這很尷尬，你問真的學霸會更做不到 60.250.191.138 11/12 13:46
116F：→ bbbing : 高中學科，上課專心聽就幾乎會了 60.250.191.138 11/12 13:46
117F：→ bbbing : 老師沒教清楚的地方就自己再讀一次 60.250.191.138 11/12 13:47
118F：→ bbbing : 這是要怎麼當參考 60.250.191.138 11/12 13:47
119F：→ bbbing : 而補習班的存在，是因為學校教育品 60.250.191.138 11/12 13:48
120F：→ bbbing : 質風格不穩定，只好另尋合適的老師 60.250.191.138 11/12 13:48
121F：推 AustinPowers: 底層原理要搞懂才行吧，不然以後一223.137.158.233 11/12 14:50
122F：→ AustinPowers: 旦要進階學習就原形畢露223.137.158.233 11/12 14:50
123F：推 somehow : 我喜歡那隻老鼠223.143.227.173 11/12 15:35
124F：推 CSGO : 推 1.170.139.204 11/12 15:36
125F：→ eva19452002 : 真學霸的話聽聽就好，或許上課專心 118.232.62.188 11/12 17:38
126F：→ eva19452002 : 聽就會，不表示他回家沒做題庫熟練 118.232.62.188 11/12 17:38
127F：→ bbbing : 不矛盾啊，做題庫是練習加上檢驗 60.250.191.138 11/12 19:04
128F：→ bbbing : 但他終究是在已經學會的情況往前走 60.250.191.138 11/12 19:05
129F：→ bbbing : 不能說他也需要練習，而是他已經在 60.250.191.138 11/12 19:06
130F：→ bbbing : 練習了，的差距 60.250.191.138 11/12 19:06
131F：推 hygen : 其實光是能自己制定計畫，能自己監 110.28.34.116 11/12 19:07
132F：→ hygen : 督自己按時完成，你就起碼贏過90%的 110.28.34.116 11/12 19:07
133F：→ hygen : 人了，這樣的人，不管做什麼事，大 110.28.34.116 11/12 19:07
134F：→ hygen : 多能成功，大多數人還是得靠外力， 110.28.34.116 11/12 19:07
135F：→ hygen : 比如補習班，才能勉強跟上進度啊！ 110.28.34.116 11/12 19:07
136F：推 NEWOLD : 以前國文歷史地理公民都沒什麼在寫 36.228.201.42 11/13 05:57
137F：→ NEWOLD : 題目 這些科目課本看看就很夠了 36.228.201.42 11/13 05:57
138F：噓 mingshin1235: 但…我補習班老師台大數學系 36.230.248.142 11/13 22:09
139F：推 com8077919 : 推一個 我覺得蠻有意義的分享 27.51.88.195 11/14 18:05
140F：推 digilife : 你的結論是拿結果推過程：如果只論150.116.189.144 11/15 08:52
141F：→ digilife : 「最短時間」要拿合理分數，比如剩150.116.189.144 11/15 08:52
142F：→ digilife : 兩天考試但要拿60分。那你說的先看150.116.189.144 11/15 08:52
143F：→ digilife : 過範圍再狂幹考古題的確是最佳解。150.116.189.144 11/15 08:52
144F：→ digilife : 但原文問的是如何坐八小時讀書、或150.116.189.144 11/15 08:52
145F：→ digilife : 若問的是如何成為學霸，那鐵定是讀150.116.189.144 11/15 08:52
146F：→ digilife : 通讀懂好嗎，只做考古題忘的超快，150.116.189.144 11/15 08:52
147F：→ digilife : 那只是最後一步而已。另外，你一開150.116.189.144 11/15 08:52
148F：→ digilife : 始回答的假設是一天24小時讀書沒用150.116.189.144 11/15 08:52
149F：→ digilife : ，這根本是謬論。如果每天都能讀超150.116.189.144 11/15 08:52
150F：→ digilife : 過八小時，早就讀進去了好嗎？問題150.116.189.144 11/15 08:52
151F：→ digilife : 是不強迫自己坐不住。第一點老師那150.116.189.144 11/15 08:52
152F：→ digilife : 段又更瞎了，六七年級生的老師，他150.116.189.144 11/15 08:52
153F：→ digilife : 們當年的分數也沒有那麼差。好學生150.116.189.144 11/15 08:52
154F：→ digilife : 的確不需要老師教，只是問不懂的地150.116.189.144 11/15 08:52
155F：→ digilife : 方而已。但不適用所有人。開頭透露150.116.189.144 11/15 08:52
156F：→ digilife : 自己的潛意識，功利主義電資醫牙才150.116.189.144 11/15 08:52
157F：→ digilife : 是上品，或是強調老師的方法一定沒150.116.189.144 11/15 08:52
158F：→ digilife : 用…只能說你是極度終點導向的人，150.116.189.144 11/15 08:52
159F：→ digilife : 只適合小眾抱佛腳的精英，只要過考150.116.189.144 11/15 08:52
160F：→ digilife : 試的確很有用，但卻不是教育界能做150.116.189.144 11/15 08:52
161F：→ digilife : 的事。而原文能問出那種問題，你的150.116.189.144 11/15 08:52
162F：→ digilife : 答案其實不適合他。150.116.189.144 11/15 08:52
163F：推 fafanovelist: 推 223.138.87.195 11/16 17:05
164F：推 bbo6uis122 : 推 61.224.170.87 11/21 21:59