作者avonasac0800 (Tamio)
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标题Re: [讨论] 建中生能分享一天怎麽读七八个小时以上?
时间Tue Nov 11 22:43:59 2025
你问错问题了，
除非入学考试改成看读书时长，
否则就算你一天24小时都在看书，
也未必能拿到好成绩。
我离开校园很久了，
但只要现在还是偏填鸭考试，
这套方法论就还是高机率有效。
---
一、不要太听信老师的话
国小-高中的过程中，
学校的老师也好，
补习班的老师也罢，
他们高机率是当年成绩不好
才会走上这条路的，
否则电资医牙不香吗？
他们在成绩上能给你最好的帮助，
就是你问他们当年是怎麽准备考试的，
然後你绝对不要跟着那样做。
---
二、接受自己容易分心的事实
人就是一种很难专心的生物，
你以为自己意志力特别差？
我们大家都是这样的。
我们都是普通人，
身边还充满了各种引诱，
要长时间保持高效专注
是一件非常难的事情，
更别说随着考试日期一天天靠近，
那种逃避心理会让你觉得
连收拾房间都很有趣。
你要认识、接受这一点，
否则你会被自己幻想出来的好学生
折磨到崩溃。
---
三、拥有希望
我忘记具体细节了，
总之有个丧心病狂的科学家
做过下面的实验。
把一只老鼠丢进水里，
它挣扎了十几分钟後就放弃了，
任凭自己沉下水里淹死。
但只要在它第一次放弃时捞起它，
让它好好休息後再丢回水里，
它这次就会挣扎上一个多小时，
直到筋疲力竭才沉下去。
看得到希望，
远比逼自己坚持来得更重要。
---
具体方法如下，
你需要完整的读过一次所有的内容，
有点模糊、不是很深入都没关系，
但你必须要完整看过考试范围；
这一步很无聊，但必须做一次，
我建议你可以直接买参考书看，
速度会快很多。
接下来，买一堆题库，
考古题、各家模拟试卷、
全真考题...都买下来。
想到就写，写完直接订正，
从错误中学习，
别再回头念书了。
你可以一次大范围、
一次小范围这样跳着做
比较不会无聊。
一定要记录你的成绩或
（答对题数/总题数）变化，
前十几次不好说，
但之後你会发现成绩开始稳定提升，
那种成就感会让你更愿意持续做下去。
就是这样，想要成绩好？
你不需要去学校，
也不需要去补习班，
你只需要大量做题目
以及频繁订正。
我常常觉得这个制度是为了
监别那些能够忍受无聊的人，
毕竟这样做其实不难，
也不需要你很聪明才办得到。
大考是一场失败者的游戏，
你不需要在特定科目上
表现得很顶尖，
你只要确保没有科目
是特别糟的就行了；
而我们都知道，
新手进步的速度是最快的，
所以你要多花时间写不熟悉的题目，
而不是花在表现很好的科目上。
（但出社会後要记得反过来）
---
大概就是这样。
「不要太听信老师的话」 >>
我们只把时间花在做题目上，
大部分老师不会喜欢这点；
但我认为老师最重要的功能是
帮助你成为更好的人、
引导你找到人生志向或兴趣；
至於帮你提升成绩这点，
我真的抱持满满的怀疑。
「人类容易分心」 >>
有时间就做题目，
累了就休息一下，
你不需要进入心流才能写题目，
每多写一道题，
你的经验值就会多增加一点。
「拥有希望」 >>
记录自己的写题成绩变化，
这套方法很快就会让你成绩进步，
给自己一点信心，
不要过早放弃。
衷心祝福大家都能获得好成绩 !
※ 引述《iLeyaSin365 (365)》之铭言：
: 我有个理论：
: 6小时理论
: 意思是说 人一天能够集中精神提升自己的
: 时间 总合最多就是六小时。
: 为什麽是六小时的数字也许不太精确
: 但总之对人来说 这个黄金时间就是六小时
: 而且是这种“黄金时间” 优先被消耗掉
: 比方说你开始进入可以集中最大精神力
: 去理解最难理解的事情的时候....
: 突然垃圾车的音乐响起来了你得去倒垃圾
: 抱歉
: 6小时先扣 最後只剩下5小时
: 你并不能再从其他事情的节省补足 ，
: 黄金时间被用掉1小时
: 结果你可能这天的确坐了7小时
: 可是你实际上提升到自己的时间只有5小时
: 2小时是垃圾时间
: 所以
: 重点就是
: 1.不管你试图坐再久 你最大提升量还是取决於
: 6小时内（黄金时间）中你学多少东西
: 2.6小时是优先被消耗 所以尽可能别先做无意义的事，先学习
: ※ 引述《winner99 (辉煌战士)》之铭言
: : 如题
: : 据说建中 北一女等学霸高材生
: : 在准备大考的时候
: : 都有办法平均一天读七八个小时
: : 有的能读十几个小时
: : 但小鲁我分次读个20分两三次就已经觉得很累了
: : 马上感到体力不支 专注力不够了
: : 想问那些能一天读七八小时以上的
: : 能分享一下诀窍在哪吗
: : 是专注力吗
: : 还是能够读的久也是一种能力?
:
:
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 36.224.43.89 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/WomenTalk/M.1762872241.A.C69.html
※ 编辑: avonasac0800 (36.224.43.89 台湾), 11/11/2025 22:44:54
※ 编辑: avonasac0800 (36.224.43.89 台湾), 11/11/2025 22:46:11
※ 编辑: avonasac0800 (36.224.43.89 台湾), 11/11/2025 22:47:04
1F：推 VoV : 我认为文组和理组的准备方式还是不 204.136.10.62 11/11 22:48
2F：→ VoV : 太一样204.136.10.62 11/11 22:48
3F：推 iLeyaSin365 : 可怜的老鼠223.138.175.217 11/11 22:52
4F：推 RaiGend0519 : 说到底就是持续买进1.168.38.189 11/11 23:53
5F：→ RaiGend0519 : 一直买进自己 最後开花结果1.168.38.189 11/11 23:54
6F：→ xxx60133 : 阿不是 老鼠不会游泳啊111.82.112.139 11/11 23:58
7F：嘘 casefinite : 重考几百次才考上公费医学系这种人218.164.169.217 11/12 00:33
8F：→ casefinite : 说的话没什麽意义218.164.169.217 11/12 00:33
9F：→ casefinite : 更别说弃养小孩 得性病 说谎污蔑他218.164.169.217 11/12 00:34
10F：→ casefinite : 人等等218.164.169.217 11/12 00:34
11F：→ casefinite : 能力差品德差218.164.169.217 11/12 00:34
修但几咧，你是不是看错id了？
※ 编辑: avonasac0800 (36.224.43.89 台湾), 11/12/2025 00:46:44
12F：→ casefinite : 不是说你啊 紧张什麽218.164.169.217 11/12 00:50
13F：→ casefinite : 你们id差很多218.164.169.217 11/12 00:50
14F：推 sdamel : 这文是认真的，甚至国考都可以如此 220.135.41.12 11/12 01:40
15F：→ sdamel : ，很明显的学霸几乎不会走老师这条 220.135.41.12 11/12 01:40
16F：→ sdamel : 路没错 220.135.41.12 11/12 01:40
17F：推 lamourmoi : 推 多做题目就对了 118.166.4.49 11/12 07:33
18F：→ eva19452002 : 没错 与其一直复习 不如一直做题库 118.232.62.188 11/12 07:38
19F：→ eva19452002 : 写题破万卷，做答如有神 118.232.62.188 11/12 07:39
20F：推 NEWOLD : 写题目要看什麽科吧 61.228.68.114 11/12 07:55
21F：→ NEWOLD : 完全不同意要一直写题目 61.228.68.114 11/12 07:55
22F：→ eva19452002 : 任何科目都适用於一直写题库，如果 118.232.62.188 11/12 08:01
23F：→ eva19452002 : 我在国高中就知道，就算没台大也有 118.232.62.188 11/12 08:01
24F：→ eva19452002 : 清交成可读 118.232.62.188 11/12 08:02
25F：推 LoveSports : 我弟也是说读考古题 研所四大全上 185.135.78.173 11/12 08:18
26F：→ LoveSports : 他大学也是顶校 185.135.78.173 11/12 08:18
27F：→ LoveSports : 可是我觉得这种方法只是拿到门票 185.135.78.173 11/12 08:19
28F：→ LoveSports : 实际上没学会(实力不够) 185.135.78.173 11/12 08:19
29F：→ LoveSports : 我弟说他研所同学都是大学期间就到 185.135.78.173 11/12 08:20
30F：→ LoveSports : 实验室参与 所以那些人念研所都很清 185.135.78.173 11/12 08:20
31F：→ LoveSports : 松 常常实验摆好就出去玩 185.135.78.173 11/12 08:20
32F：→ LoveSports : 他因为底子不稳所以得从头摸起 185.135.78.173 11/12 08:21
33F：→ LoveSports : 我自己考检定也是第一次就过一级 185.135.78.173 11/12 08:21
34F：→ LoveSports : 可是实际上根本听说读写都很差 185.135.78.173 11/12 08:22
35F：→ LoveSports : 後来去工作有全天应用才渐渐进步 185.135.78.173 11/12 08:22
36F：→ LoveSports : 我之前考某种考试考到榜首 可是考完 185.135.78.173 11/12 08:23
37F：→ LoveSports : 就忘光 也是刷题库考上 这不是好事 185.135.78.173 11/12 08:23
38F：推 Overmind : 什麽科目都可以写题库，除了你国文 114.32.84.93 11/12 08:51
39F：→ Overmind : 作文想拿高分以外，或是你的写题库 114.32.84.93 11/12 08:51
40F：→ Overmind : 就真的只是写题库，没有要检讨你为 114.32.84.93 11/12 08:51
41F：→ Overmind : 什麽错的，再蠢分数也能提高，当然 114.32.84.93 11/12 08:51
42F：→ Overmind : 这是北中高一中限定，不是一中的我 114.32.84.93 11/12 08:51
43F：→ Overmind : 不知道 114.32.84.93 11/12 08:51
44F：推 aspirev3 : 跟刷leetcode 一样 223.137.246.13 11/12 09:07
45F：嘘 aaaaagw : 照这篇文也就考学校有帮助，但上大 42.70.19.114 11/12 09:14
46F：→ aaaaagw : 学死最惨需不停重补修的也是这些人 42.70.19.114 11/12 09:14
47F：推 NEWOLD : 古早时期的师专跟北一女一样难考 你 36.228.201.42 11/12 09:28
48F：→ NEWOLD : 说她们不会念书？会不会讲太快 36.228.201.42 11/12 09:28
49F：→ seanidiot : 不过一般人会常刷自己上手的题型，111.242.112.138 11/12 10:16
50F：→ seanidiot : 而不是一直刷不拿手的部分111.242.112.138 11/12 10:16
51F：→ penny949 : 你是谁？？听你的还是老师的老220.143.145.192 11/12 10:30
52F：→ sheep0121 : 内文就说了，考试要拿好成绩的方式 101.10.93.8 11/12 10:31
53F：→ sheep0121 : ，所以这方法那边错了？大学前的考 101.10.93.8 11/12 10:31
54F：→ sheep0121 : 试多做题目肯定没问题吧？ 101.10.93.8 11/12 10:31
55F：推 eetug : 古早时期读师专的都退了，现在都是 39.15.48.239 11/12 10:34
56F：→ eetug : 流浪教师那一批 39.15.48.239 11/12 10:34
57F：推 yybear : 前面比较主观，但是後面的确没错 180.176.64.75 11/12 10:37
58F：嘘 DICKASDF : 不完全认同 学校老师铁饭碗 的确烂 42.78.131.155 11/12 10:48
59F：→ DICKASDF : 但补习班老师 是靠教考试赚钱的 42.78.131.155 11/12 10:49
60F：→ DICKASDF : 你拿更高学历来说是不正确的 42.78.131.155 11/12 10:50
61F：→ DICKASDF : 同年纪的台G工程师 医生 律师 42.78.131.155 11/12 10:50
62F：推 tonyhsie : 毫无参考价值 补习班老师难道比你还 1.171.144.119 11/12 10:51
63F：→ DICKASDF : 也绝不会比专门教特定年纪 42.78.131.155 11/12 10:51
64F：→ tonyhsie : 不懂怎麽解题吗? 真的是搞笑 1.171.144.119 11/12 10:51
65F：→ DICKASDF : 特定科目的补习班老师厉害跟专业 42.78.131.155 11/12 10:51
66F：→ tonyhsie : 与其拚命做题目 不如去了解别人怎麽 1.171.144.119 11/12 10:52
67F：→ DICKASDF : 而且会念书 不等於会教书 这套用 42.78.131.155 11/12 10:52
68F：→ tonyhsie : 做题目 才是提高效率的作法 1.171.144.119 11/12 10:52
69F：→ DICKASDF : 所有一切行业 最基本的常识吧？ 42.78.131.155 11/12 10:52
70F：→ DICKASDF : 然後楼上说的才是正确 填鸭式教育 42.78.131.155 11/12 10:53
71F：→ DICKASDF : 你要理解的是出题者 而这就是 42.78.131.155 11/12 10:53
72F：→ tonyhsie : 我那年代 补习班里反而都是建北生 1.171.144.119 11/12 10:53
73F：→ DICKASDF : 补习班最擅长的事 他们靠这赚钱 42.78.131.155 11/12 10:53
74F：→ tonyhsie : 没人自己躲在家狂做题目的 超没效率 1.171.144.119 11/12 10:53
75F：→ DICKASDF : 第二点更好笑 你要达成目标 42.78.131.155 11/12 10:54
76F：→ tonyhsie : 你做再多题目 有可能比沈赫哲还多吗 1.171.144.119 11/12 10:54
77F：→ DICKASDF : 不管任何方面 本来就是违反人性 42.78.131.155 11/12 10:54
78F：→ DICKASDF : 不然套你逻辑 都不用减肥了 42.78.131.155 11/12 10:55
79F：→ DICKASDF : 毕竟普通人 人就是爱吃 很多诱惑 42.78.131.155 11/12 10:55
80F：→ DICKASDF : 减越久还越难忍受 42.78.131.155 11/12 10:55
81F：→ DICKASDF : 至於第三点 其实也不套用= = 42.78.131.155 11/12 10:56
82F：→ DICKASDF : 念书 运动 等等等 有没有希望 42.78.131.155 11/12 10:56
83F：→ DICKASDF : 其实是看天份 每天份提高的是下限 42.78.131.155 11/12 10:57
84F：→ DICKASDF : 正确是心态要放对 42.78.131.155 11/12 10:58
85F：→ tonyhsie : 基本上这年代已经不适合闭门造车了 1.171.144.119 11/12 10:58
86F：→ tonyhsie : 关起门来自己念 只是花费更多时间 1.171.144.119 11/12 10:59
87F：→ iqmen2003 : 推 填鸭式教育就是刷题最简单 101.10.245.73 11/12 11:18
88F：推 dorodoro : 记得补习班老师其实颇赚的，尤其红 114.136.31.39 11/12 11:27
89F：→ dorodoro : 牌老师，月入数十万不是问题 114.136.31.39 11/12 11:27
90F：→ eva19452002 : 做题不用比补班老师多，但只要比同 118.232.62.188 11/12 11:42
91F：→ eva19452002 : 年纪的人多就行了，就跟你不用跑赢 118.232.62.188 11/12 11:42
92F：→ eva19452002 : 狮子，但只要跑赢其他人你就活下来 118.232.62.188 11/12 11:43
93F：→ yellow3621 : 电资医牙的那套学习法一般人根本没 223.137.172.61 11/12 11:44
94F：→ yellow3621 : 办法用，榜首用他的学习法能成为榜 223.137.172.61 11/12 11:44
95F：→ yellow3621 : 首，是因为本身机体够强，不是因为 223.137.172.61 11/12 11:44
96F：→ yellow3621 : 学习法正确 223.137.172.61 11/12 11:45
97F：→ yellow3621 : 另外，教师学程一般都开在公立大学 223.137.172.61 11/12 11:45
98F：→ yellow3621 : ，PR虽然不一定会到9X，但是至少也 223.137.172.61 11/12 11:45
99F：→ yellow3621 : 有7X以上，他们的读书法才是最适合 223.137.172.61 11/12 11:45
100F：→ yellow3621 : 普通人的，比他们强的会自己找方法 223.137.172.61 11/12 11:45
101F：→ yellow3621 : 、比他们弱的讲了也没用 223.137.172.61 11/12 11:45
102F：推 e04bank : 老鼠：乾 59.125.117.149 11/12 11:51
103F：推 FAUST25 : 老鼠 乾 49.215.241.134 11/12 12:00
104F：推 tonyhsie : 你没看懂 不是在比谁做的题多 1.171.144.119 11/12 12:02
105F：→ tonyhsie : 而是补习班老师解题经验比你丰富太 1.171.144.119 11/12 12:02
106F：→ tonyhsie : 多 你在那边自己缓慢累绩解题经验 1.171.144.119 11/12 12:02
107F：→ tonyhsie : 肯定比不上 别人直接告诉你经验谈 1.171.144.119 11/12 12:03
108F：→ tonyhsie : 觉得自己解一堆题 就能取代学校跟补 1.171.144.119 11/12 12:11
109F：→ tonyhsie : 习班的 是不是搞错了什麽 1.171.144.119 11/12 12:11
110F：推 goodgodgd : 当无情的刷题机器不一定是最有效的 101.10.109.241 11/12 12:21
111F：→ goodgodgd : 方式，但确实是对所有考生都有效的 101.10.109.241 11/12 12:21
112F：→ goodgodgd : 方式 101.10.109.241 11/12 12:21
113F：→ lluunnaa : 谢分享,你的文会让老施不开心喔! 61.228.27.205 11/12 13:06
114F：推 ck901372 : 推 49.218.139.175 11/12 13:33
115F：→ bbbing : 这很尴尬，你问真的学霸会更做不到 60.250.191.138 11/12 13:46
116F：→ bbbing : 高中学科，上课专心听就几乎会了 60.250.191.138 11/12 13:46
117F：→ bbbing : 老师没教清楚的地方就自己再读一次 60.250.191.138 11/12 13:47
118F：→ bbbing : 这是要怎麽当参考 60.250.191.138 11/12 13:47
119F：→ bbbing : 而补习班的存在，是因为学校教育品 60.250.191.138 11/12 13:48
120F：→ bbbing : 质风格不稳定，只好另寻合适的老师 60.250.191.138 11/12 13:48
121F：推 AustinPowers: 底层原理要搞懂才行吧，不然以後一223.137.158.233 11/12 14:50
122F：→ AustinPowers: 旦要进阶学习就原形毕露223.137.158.233 11/12 14:50
123F：推 somehow : 我喜欢那只老鼠223.143.227.173 11/12 15:35
124F：推 CSGO : 推 1.170.139.204 11/12 15:36
125F：→ eva19452002 : 真学霸的话听听就好，或许上课专心 118.232.62.188 11/12 17:38
126F：→ eva19452002 : 听就会，不表示他回家没做题库熟练 118.232.62.188 11/12 17:38
127F：→ bbbing : 不矛盾啊，做题库是练习加上检验 60.250.191.138 11/12 19:04
128F：→ bbbing : 但他终究是在已经学会的情况往前走 60.250.191.138 11/12 19:05
129F：→ bbbing : 不能说他也需要练习，而是他已经在 60.250.191.138 11/12 19:06
130F：→ bbbing : 练习了，的差距 60.250.191.138 11/12 19:06
131F：推 hygen : 其实光是能自己制定计画，能自己监 110.28.34.116 11/12 19:07
132F：→ hygen : 督自己按时完成，你就起码赢过90%的 110.28.34.116 11/12 19:07
133F：→ hygen : 人了，这样的人，不管做什麽事，大 110.28.34.116 11/12 19:07
134F：→ hygen : 多能成功，大多数人还是得靠外力， 110.28.34.116 11/12 19:07
135F：→ hygen : 比如补习班，才能勉强跟上进度啊！ 110.28.34.116 11/12 19:07
136F：推 NEWOLD : 以前国文历史地理公民都没什麽在写 36.228.201.42 11/13 05:57
137F：→ NEWOLD : 题目 这些科目课本看看就很够了 36.228.201.42 11/13 05:57
138F：嘘 mingshin1235: 但…我补习班老师台大数学系 36.230.248.142 11/13 22:09
139F：推 com8077919 : 推一个 我觉得蛮有意义的分享 27.51.88.195 11/14 18:05
140F：推 digilife : 你的结论是拿结果推过程：如果只论150.116.189.144 11/15 08:52
141F：→ digilife : 「最短时间」要拿合理分数，比如剩150.116.189.144 11/15 08:52
142F：→ digilife : 两天考试但要拿60分。那你说的先看150.116.189.144 11/15 08:52
143F：→ digilife : 过范围再狂干考古题的确是最佳解。150.116.189.144 11/15 08:52
144F：→ digilife : 但原文问的是如何坐八小时读书、或150.116.189.144 11/15 08:52
145F：→ digilife : 若问的是如何成为学霸，那铁定是读150.116.189.144 11/15 08:52
146F：→ digilife : 通读懂好吗，只做考古题忘的超快，150.116.189.144 11/15 08:52
147F：→ digilife : 那只是最後一步而已。另外，你一开150.116.189.144 11/15 08:52
148F：→ digilife : 始回答的假设是一天24小时读书没用150.116.189.144 11/15 08:52
149F：→ digilife : ，这根本是谬论。如果每天都能读超150.116.189.144 11/15 08:52
150F：→ digilife : 过八小时，早就读进去了好吗？问题150.116.189.144 11/15 08:52
151F：→ digilife : 是不强迫自己坐不住。第一点老师那150.116.189.144 11/15 08:52
152F：→ digilife : 段又更瞎了，六七年级生的老师，他150.116.189.144 11/15 08:52
153F：→ digilife : 们当年的分数也没有那麽差。好学生150.116.189.144 11/15 08:52
154F：→ digilife : 的确不需要老师教，只是问不懂的地150.116.189.144 11/15 08:52
155F：→ digilife : 方而已。但不适用所有人。开头透露150.116.189.144 11/15 08:52
156F：→ digilife : 自己的潜意识，功利主义电资医牙才150.116.189.144 11/15 08:52
157F：→ digilife : 是上品，或是强调老师的方法一定没150.116.189.144 11/15 08:52
158F：→ digilife : 用…只能说你是极度终点导向的人，150.116.189.144 11/15 08:52
159F：→ digilife : 只适合小众抱佛脚的精英，只要过考150.116.189.144 11/15 08:52
160F：→ digilife : 试的确很有用，但却不是教育界能做150.116.189.144 11/15 08:52
161F：→ digilife : 的事。而原文能问出那种问题，你的150.116.189.144 11/15 08:52
162F：→ digilife : 答案其实不适合他。150.116.189.144 11/15 08:52
163F：推 fafanovelist: 推 223.138.87.195 11/16 17:05
164F：推 bbo6uis122 : 推 61.224.170.87 11/21 21:59