作者than09138 (悔改中)
看板WomenTalk
標題[閒聊] 想減少喝飲料的頻率先喝氣泡水有用？
時間Sun Oct 19 23:10:47 2025
如題啦
一直想戒手搖飲
可是我發現真的很難
因為喝手搖飲通常是下班買一杯放鬆
所以心裡連結會覺得
下班休息=喝手搖飲
所以真的很難戒
而且又喝不習慣沒味道的白開水
是說
如果先從手搖飲改成氣泡水
氣泡水還有點類似可能的口感
這樣有沒有機會 讓戒手搖飲更近一步？
大家覺得呢
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1F：→ vdml : 慢慢降低糖度 42.76.249.248 10/19 23:38
2F：→ xxx60133 : 先從無糖開始 111.83.89.36 10/19 23:40
3F：→ xxx60133 : 戒糖很容易脾氣暴躁 111.83.89.36 10/19 23:40
4F：→ diabolica : 先喝雙倍糖 喝到怕就不敢喝了 15.204.8.67 10/20 01:59
5F：推 eulbos : 有 114.40.3.121 10/20 02:34
6F：推 sagaranyme : 有用 114.27.167.229 10/20 03:19
7F：→ Prokennex : 無糖飲料開始啊 1.175.109.38 10/20 03:57
8F：→ kkotokyo : 循序漸進比較不會反撲 114.40.89.223 10/20 06:18
9F：→ kkotokyo : 慢慢增加氣泡水比例 114.40.89.223 10/20 06:18
10F：推 VoV : 胃癌預備軍 217.64.126.21 10/20 07:35
11F：推 leoth : 糖尿病預備軍 49.217.127.128 10/20 08:47
12F：→ tinabjqs : 有用140.112.121.103 10/20 10:37
13F：推 crazyclown91: 我都是在水裡面加一點茶 會稍微比較223.138.167.118 10/20 13:11
14F：→ crazyclown91: 沒那麼無聊 但我一直習慣喝無糖的飲223.138.167.118 10/20 13:11
15F：→ crazyclown91: 料就是了223.138.167.118 10/20 13:11
16F：→ crazyclown91: 話說我有認識的人喝氣泡水喝到胃食223.138.167.118 10/20 13:11
17F：→ crazyclown91: 道逆流，所以也是要適量223.138.167.118 10/20 13:11
18F：推 dadalila : 我覺得無糖氣泡飲料比較好 106.64.73.4 10/20 13:42
19F：→ CakeCakesPie: 有用 39.15.40.103 10/20 14:51
20F：→ j855081221 : 要不考慮一下乳清蛋白飲XD 我現在 36.233.67.24 10/20 23:38
21F：→ j855081221 : 有去wg運動後有時候喝這個替代手搖 36.233.67.24 10/20 23:38
22F：→ j855081221 : 它其實也有很多種口味 不會沒味道 36.233.67.24 10/20 23:38
23F：→ j855081221 : 沒運動也能喝 36.233.67.24 10/20 23:39
24F：推 Beeasy : OS可樂比氣泡水好喝多了（壞） 101.138.213.85 10/21 16:44
25F：推 tmpss90105 : 自己的身體還要問別人？？114.137.149.185 10/21 16:49
26F：推 dinotea : 去跑三千 保證只喝水222.250.186.181 10/21 17:27
27F：推 Oct5566 : 沒用 會加各種風味超讚 但熱量比手 114.36.51.171 10/21 17:41
28F：→ Oct5566 : 搖低 114.36.51.171 10/21 17:41
29F：推 Taiwania : 喝冰水 111.82.123.76 10/21 17:46
30F：→ Taiwania : 冰水讓你的味覺不靈敏 111.82.123.76 10/21 17:47
31F：→ Taiwania : 就分不清自己在喝啥了 111.82.123.76 10/21 17:47
32F：推 notredray : 會 有用 我就這樣 223.137.104.12 10/21 19:19
33F：推 Hogantw : 我都喝纖維+可樂 101.10.63.61 10/21 20:24
34F：推 serendipity : 肥宅的話沒用 27.53.144.171 10/21 21:41
35F：推 Howard559 : 飲料慢慢減糖慢慢改 42.73.161.148 10/21 22:05
36F：→ bambanw : 我喜歡氣泡水 27.53.115.193 10/22 13:46