作者than09138 (悔改中)
看板WomenTalk
标题[闲聊] 想减少喝饮料的频率先喝气泡水有用？
时间Sun Oct 19 23:10:47 2025
如题啦
一直想戒手摇饮
可是我发现真的很难
因为喝手摇饮通常是下班买一杯放松
所以心里连结会觉得
下班休息=喝手摇饮
所以真的很难戒
而且又喝不习惯没味道的白开水
是说
如果先从手摇饮改成气泡水
气泡水还有点类似可能的口感
这样有没有机会 让戒手摇饮更近一步？
大家觉得呢
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1F：→ vdml : 慢慢降低糖度 42.76.249.248 10/19 23:38
2F：→ xxx60133 : 先从无糖开始 111.83.89.36 10/19 23:40
3F：→ xxx60133 : 戒糖很容易脾气暴躁 111.83.89.36 10/19 23:40
4F：→ diabolica : 先喝双倍糖 喝到怕就不敢喝了 15.204.8.67 10/20 01:59
5F：推 eulbos : 有 114.40.3.121 10/20 02:34
6F：推 sagaranyme : 有用 114.27.167.229 10/20 03:19
7F：→ Prokennex : 无糖饮料开始啊 1.175.109.38 10/20 03:57
8F：→ kkotokyo : 循序渐进比较不会反扑 114.40.89.223 10/20 06:18
9F：→ kkotokyo : 慢慢增加气泡水比例 114.40.89.223 10/20 06:18
10F：推 VoV : 胃癌预备军 217.64.126.21 10/20 07:35
11F：推 leoth : 糖尿病预备军 49.217.127.128 10/20 08:47
12F：→ tinabjqs : 有用140.112.121.103 10/20 10:37
13F：推 crazyclown91: 我都是在水里面加一点茶 会稍微比较223.138.167.118 10/20 13:11
14F：→ crazyclown91: 没那麽无聊 但我一直习惯喝无糖的饮223.138.167.118 10/20 13:11
15F：→ crazyclown91: 料就是了223.138.167.118 10/20 13:11
16F：→ crazyclown91: 话说我有认识的人喝气泡水喝到胃食223.138.167.118 10/20 13:11
17F：→ crazyclown91: 道逆流，所以也是要适量223.138.167.118 10/20 13:11
18F：推 dadalila : 我觉得无糖气泡饮料比较好 106.64.73.4 10/20 13:42
19F：→ CakeCakesPie: 有用 39.15.40.103 10/20 14:51
20F：→ j855081221 : 要不考虑一下乳清蛋白饮XD 我现在 36.233.67.24 10/20 23:38
21F：→ j855081221 : 有去wg运动後有时候喝这个替代手摇 36.233.67.24 10/20 23:38
22F：→ j855081221 : 它其实也有很多种口味 不会没味道 36.233.67.24 10/20 23:38
23F：→ j855081221 : 没运动也能喝 36.233.67.24 10/20 23:39
24F：推 Beeasy : OS可乐比气泡水好喝多了（坏） 101.138.213.85 10/21 16:44
25F：推 tmpss90105 : 自己的身体还要问别人？？114.137.149.185 10/21 16:49
26F：推 dinotea : 去跑三千 保证只喝水222.250.186.181 10/21 17:27
27F：推 Oct5566 : 没用 会加各种风味超赞 但热量比手 114.36.51.171 10/21 17:41
28F：→ Oct5566 : 摇低 114.36.51.171 10/21 17:41
29F：推 Taiwania : 喝冰水 111.82.123.76 10/21 17:46
30F：→ Taiwania : 冰水让你的味觉不灵敏 111.82.123.76 10/21 17:47
31F：→ Taiwania : 就分不清自己在喝啥了 111.82.123.76 10/21 17:47
32F：推 notredray : 会 有用 我就这样 223.137.104.12 10/21 19:19
33F：推 Hogantw : 我都喝纤维+可乐 101.10.63.61 10/21 20:24
34F：推 serendipity : 肥宅的话没用 27.53.144.171 10/21 21:41
35F：推 Howard559 : 饮料慢慢减糖慢慢改 42.73.161.148 10/21 22:05
36F：→ bambanw : 我喜欢气泡水 27.53.115.193 10/22 13:46