作者maira94 (熱氣バサラ)
看板WomenTalk
標題[討論] 吃辣可以減肥嗎？
時間Tue Sep 16 16:00:44 2025
最近覺得自己變得有點胖
所以跟朋友聚餐會稍微刻意避開一些食物
結果昨天跟朋友去吃牛排
想說點個雞腿排然後不加醬，再加一點美美辣醬就好
被朋友又笑又酸的說都出來吃了還在意這些，吃辣又不能減肥
還八拉八拉的一堆
不知道他是昨天被主管噴還是怎樣
我只是想說不加醬，換成美美辣醬可能比蘑菇醬或黑胡椒醬還好吧？
然後就被這樣講有點傻眼
但實在好奇他怎麼會覺得吃辣可以減肥啊？
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.77.90.210 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/WomenTalk/M.1758009646.A.FFE.html
1F：→ Motorio : 吃太多會一直拉肚子 可以減肥118.231.208.107 09/16 16:01
2F：推 TheBestFan : 可以，可是純辣椒醬熱量比較少 42.74.11.204 09/16 16:02
3F：→ TheBestFan : 薑黃素配黑胡椒有促進新陳代謝的功 42.74.11.204 09/16 16:02
4F：→ TheBestFan : 效 42.74.11.204 09/16 16:02
5F：推 VoV : 歡迎挑戰吳興街那家魔鬼辣 216.39.248.173 09/16 16:04
6F：推 king258811 : 可以吧 但效益不大 223.136.82.228 09/16 16:27
7F：推 ymx3xc : 作夢 114.38.82.37 09/16 16:34
8F：→ Annie192 : 雖然吃辣可以抑制食慾 但如果是 101.10.108.150 09/16 16:43
9F：→ Annie192 : 麻辣鍋那種高油高鹽可能沒辦法 101.10.108.150 09/16 16:44
10F：→ sdamel : 吃利他能就好了 220.135.41.12 09/16 19:49
12F：→ ikamm : 吃辣能不能減肥還要看每個人的基礎 223.140.88.11 09/17 00:25
13F：→ ikamm : 代謝率，體質不一樣效果就會不一樣 223.140.88.11 09/17 00:25
14F：→ ikamm : 所以也不能說吃辣一定能減肥 223.140.88.11 09/17 00:25
15F：推 vennice : 吃辣可以提高代謝，但辣醬卡路里較 126.91.138.242 09/17 13:33
16F：→ vennice : 高，比較推辣椒粉，內含物較單純熱 126.91.138.242 09/17 13:33
17F：→ vennice : 量低 126.91.138.242 09/17 13:33
18F：→ liviwa : 身邊吃辣的都胖，但我覺得胖瘦跟吃 111.242.12.32 09/18 02:56
19F：→ liviwa : 辣沒有關係 111.242.12.32 09/18 02:56
20F：推 sakurasuzu : 我吃完辣都會滿身大汗欸 42.74.119.253 09/18 14:55
21F：→ sakurasuzu : 身體熱起來是真的會燃燒促進一些代 42.74.119.253 09/18 14:55
22F：→ sakurasuzu : 謝吧？ 42.74.119.253 09/18 14:55
23F：推 moyafan : 其實適度吃辣是真的可以減肥啦 1.160.208.83 09/23 16:21
24F：→ moyafan : 而且如果你常吃水煮餐那種，真的很 1.160.208.83 09/23 16:21
25F：→ moyafan : 需要一些辣來提味 1.160.208.83 09/23 16:21
26F：→ moyafan : 我自己吃雞胸肉也會加一些美美辣醬 1.160.208.83 09/23 16:21
27F：推 XinYiW : 吃辣跟減肥好像真的沒什麼關連 27.247.196.107 09/24 10:01