作者maira94 (热气バサラ)
看板WomenTalk
标题[讨论] 吃辣可以减肥吗？
时间Tue Sep 16 16:00:44 2025
最近觉得自己变得有点胖
所以跟朋友聚餐会稍微刻意避开一些食物
结果昨天跟朋友去吃牛排
想说点个鸡腿排然後不加酱，再加一点美美辣酱就好
被朋友又笑又酸的说都出来吃了还在意这些，吃辣又不能减肥
还八拉八拉的一堆
不知道他是昨天被主管喷还是怎样
我只是想说不加酱，换成美美辣酱可能比蘑菇酱或黑胡椒酱还好吧？
然後就被这样讲有点傻眼
但实在好奇他怎麽会觉得吃辣可以减肥啊？
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 42.77.90.210 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/WomenTalk/M.1758009646.A.FFE.html
1F：→ Motorio : 吃太多会一直拉肚子 可以减肥118.231.208.107 09/16 16:01
2F：推 TheBestFan : 可以，可是纯辣椒酱热量比较少 42.74.11.204 09/16 16:02
3F：→ TheBestFan : 姜黄素配黑胡椒有促进新陈代谢的功 42.74.11.204 09/16 16:02
4F：→ TheBestFan : 效 42.74.11.204 09/16 16:02
5F：推 VoV : 欢迎挑战吴兴街那家魔鬼辣 216.39.248.173 09/16 16:04
6F：推 king258811 : 可以吧 但效益不大 223.136.82.228 09/16 16:27
7F：推 ymx3xc : 作梦 114.38.82.37 09/16 16:34
8F：→ Annie192 : 虽然吃辣可以抑制食慾 但如果是 101.10.108.150 09/16 16:43
9F：→ Annie192 : 麻辣锅那种高油高盐可能没办法 101.10.108.150 09/16 16:44
10F：→ sdamel : 吃利他能就好了 220.135.41.12 09/16 19:49
12F：→ ikamm : 吃辣能不能减肥还要看每个人的基础 223.140.88.11 09/17 00:25
13F：→ ikamm : 代谢率，体质不一样效果就会不一样 223.140.88.11 09/17 00:25
14F：→ ikamm : 所以也不能说吃辣一定能减肥 223.140.88.11 09/17 00:25
15F：推 vennice : 吃辣可以提高代谢，但辣酱卡路里较 126.91.138.242 09/17 13:33
16F：→ vennice : 高，比较推辣椒粉，内含物较单纯热 126.91.138.242 09/17 13:33
17F：→ vennice : 量低 126.91.138.242 09/17 13:33
18F：→ liviwa : 身边吃辣的都胖，但我觉得胖瘦跟吃 111.242.12.32 09/18 02:56
19F：→ liviwa : 辣没有关系 111.242.12.32 09/18 02:56
20F：推 sakurasuzu : 我吃完辣都会满身大汗欸 42.74.119.253 09/18 14:55
21F：→ sakurasuzu : 身体热起来是真的会燃烧促进一些代 42.74.119.253 09/18 14:55
22F：→ sakurasuzu : 谢吧？ 42.74.119.253 09/18 14:55
23F：推 moyafan : 其实适度吃辣是真的可以减肥啦 1.160.208.83 09/23 16:21
24F：→ moyafan : 而且如果你常吃水煮餐那种，真的很 1.160.208.83 09/23 16:21
25F：→ moyafan : 需要一些辣来提味 1.160.208.83 09/23 16:21
26F：→ moyafan : 我自己吃鸡胸肉也会加一些美美辣酱 1.160.208.83 09/23 16:21
27F：推 XinYiW : 吃辣跟减肥好像真的没什麽关连 27.247.196.107 09/24 10:01