作者pipiboygay (喜歡男人的男生)
看板WomenTalk
標題[閒聊] 沒想到很多人會害怕孤獨...
時間Sat Aug 16 16:20:05 2025
剛看到一個新聞，說人在40歲之後，自己獨處的時間會越來越多
我本來覺得這樣應該是好事吧，表示自己可以運用的時間越來越多了
不用全部心力和時間花在他人或外界事務上面
但沒想到這樣我以為的好事，看研究說對人的身心反而不好
研究說，全球約六分之一人口，受到孤獨影響，而每年有超過87萬人死亡，與孤獨有關
我覺得很誇張的是，研究還強調，孤立或孤獨感可能導致身心疾病
孤獨感增加的死亡風險，相當於每天吸菸 15支，甚至超過肥胖或缺乏運動。
(跟我的認知完全相反)
專家建議，要自己主動與人群接觸、尋找新生活重心，皆能有效緩解孤獨感
老化社會到來，更應正視孤獨對身心健康的影響。
而且居然很多人會害怕孤獨.......
不過我想這種情形應該是看個人吧，我也看過很多老人、單身未婚的人或獨居的人
他們把自己的生活安排得很好，自己運動、吃飯、出門做事啥的.....
我看他們也把自己照顧得很好，沒有很積極去外面參加活動跟人互動說
不過這也可能是我片面的觀察和主觀認定，畢竟我也沒24小時跟著他們
也許他們也有多少跟外面的人群互動吧.......
不過我是覺得跟怕不怕鬼的道理一樣，會怕孤獨的人就是會怕，不怕的人就是不怕
大家會害怕孤獨嗎???
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1F：→ oldmangoes : tvbs 101.10.7.214 08/16 16:21
2F：推 LuciusMalfoy: 希望不方便的時候身邊能有人幫忙 114.136.30.185 08/16 16:52
3F：→ LuciusMalfoy: 例如買飯、帶我去醫院之類的 平常健 114.136.30.185 08/16 16:54
4F：→ LuciusMalfoy: 康不會需要 台灣住院都要叫家屬陪 114.136.30.185 08/16 16:54
5F：推 RaiGend0519 : 在網路上嘴砲就是一種反孤獨惹 125.224.151.48 08/16 17:42
6F：推 bookseasy : 人要學習跟自己相處，除了工作以外 123.193.229.85 08/16 18:41
7F：→ bookseasy : ，可以趁年輕的時候多培養一些興趣 123.193.229.85 08/16 18:41
8F：→ bookseasy : 愛好，買好醫療保險，自己把身體照 123.193.229.85 08/16 18:41
9F：→ bookseasy : 顧好，定期做健檢，降低生病的機會 123.193.229.85 08/16 18:41
10F：→ bookseasy : 。如果在家突發疾病掛了，鄰居發現 123.193.229.85 08/16 18:41
11F：→ bookseasy : 會通報里長，會有社會局人員來處理 123.193.229.85 08/16 18:41
12F：→ narachris : 所以有人會養寵物陪伴 49.216.252.125 08/16 19:58
13F：推 bannafish : 我是覺得平時還是要跟人互動 在有 101.8.248.102 08/16 20:27
14F：→ bannafish : 需要是可以尋求得到幫助 可是同時要 101.8.248.102 08/16 20:27
15F：→ bannafish : 學會獨處 因為我們還是跟自己最長 101.8.248.102 08/16 20:28
16F：→ bannafish : 時間相處 101.8.248.102 08/16 20:28
17F：推 bannafish : 寵物是目前我覺得最好的陪伴 尤其是 101.8.248.102 08/16 20:29
18F：→ bannafish : 需要自己時間空間獨處的那種 寵物會 101.8.248.102 08/16 20:29
19F：→ bannafish : 靜靜地陪在身邊 101.8.248.102 08/16 20:29
20F：→ fz6s : 不怕死的話是還好，最怕怕死又怕孤223.140.225.186 08/16 20:40
21F：→ fz6s : 獨223.140.225.186 08/16 20:40
22F：→ eva19452002 : 如果不怕死也不怕孤獨呢？ 118.232.62.188 08/16 22:57
23F：推 House23 : 不怕死不怕孤獨，那恭喜你出世 114.38.30.199 08/17 00:29
24F：推 Nemophila : 你能一個人去動手術 自己坐uber回家 59.126.51.172 08/17 00:35
25F：→ Nemophila : 應該就無所畏懼啦 59.126.51.172 08/17 00:35
26F：推 water12233 : 還是會希望至少自己不方便或不舒服 42.73.162.41 08/17 00:57
27F：→ water12233 : 的時候旁邊有人陪 42.73.162.41 08/17 00:57
28F：推 seaman675 : 畢竟人是群居的118.166.143.202 08/17 10:12
29F：→ argyle : 因為從小被洗腦 孤僻不好 單身不好 101.10.57.220 08/17 16:29
30F：→ argyle : 造成大部分人不會和自己相處 101.10.57.220 08/17 16:30
31F：→ argyle : 硬找一個伴 又焦慮有一天要生離死別 101.10.57.220 08/17 16:31
32F：→ s66449 : 會 42.77.100.94 08/17 17:17
33F：推 eztak : 因為40歲之後很多人都有自己家庭和 27.247.103.139 08/17 17:35
34F：→ eztak : 生活圈了 我超過40的單身朋友也是常 27.247.103.139 08/17 17:35
35F：→ eztak : 在感嘆 說可以理解很多人想找老來伴 27.247.103.139 08/17 17:35
36F：→ eztak : 的感覺 27.247.103.139 08/17 17:35
37F：推 eztak : 但其實這類人太多 以後養老院普及 27.247.103.139 08/17 17:50
38F：→ eztak : 大家都去住 就不覺得自己有特別孤單 27.247.103.139 08/17 17:50
39F：→ eztak : 或怎樣了吧 27.247.103.139 08/17 17:50
40F：→ Fawen5566 : 害怕孤獨死，但是我會生小孩，所以 49.216.42.213 08/17 19:40
41F：→ Fawen5566 : 沒差 而且老公比我小六歲他應該會比 49.216.42.213 08/17 19:40
42F：→ Fawen5566 : 我活得久吧？ 49.216.42.213 08/17 19:40
43F：推 ifwhat : 是真的，而且很多人是婚後孤獨，就118.163.208.105 08/18 06:36
44F：→ ifwhat : 是與另一半在溝通上有摩擦缺沒解決118.163.208.105 08/18 06:36
45F：→ ifwhat : （生活習慣跟觀念問題，沒法改），118.163.208.105 08/18 06:36
46F：→ ifwhat : 感受不到認同感，只能繼續生活118.163.208.105 08/18 06:36