作者liuwwe0612 (找縫鑽)
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標題[討論] 如何增加吃到飽戰力
時間Fri Jul 18 16:19:00 2025
明天要去吃把廢吃到飽 在線求教學如何增加戰力
目前問GPT是說
腸胃酵素膠囊（如消化酵素＋乳酸菌） 飯前15分鐘 加強蛋白與脂肪消化
B群 / 鋅片（非必需） 飯前1小時 提升味覺靈敏，幫助飽足延遲
請問還有人有什麼撇步嗎
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1F：推 VoV : 梅子促進食慾 148.135.200.34 07/18 16:28
2F：推 NEWOLD : 不要喝湯跟飲料 連紅白酒都別喝 全 36.228.200.146 07/18 16:38
3F：→ NEWOLD : 是佔胃容量的東西 別吃廉價澱粉類 36.228.200.146 07/18 16:38
4F：→ NEWOLD : 食物 只吃最高價位的幾種東西就好 36.228.200.146 07/18 16:38
5F：→ NEWOLD : 要在最初20分鐘拼命塞 因為還沒傳 36.228.200.146 07/18 16:39
6F：→ NEWOLD : 到飽食中樞 36.228.200.146 07/18 16:39
7F：推 mira : 吃之前先去運動啊 111.241.68.213 07/18 16:43
8F：推 kimura0701 : 現在開始不進食 59.120.75.193 07/18 16:47
9F：推 jellycoolman: 多練習幾次 101.14.4.165 07/18 16:47
10F：推 andy373140 : 運動整天後去吃 一定會吃很多 39.14.10.139 07/18 17:23
11F：→ eudemno : 有聽過流言說吃到飽的秘訣就是甜鹹 111.250.37.85 07/18 18:33
12F：→ eudemno : 甜鹹這樣互相輪流吃，不知道是不是 111.250.37.85 07/18 18:33
13F：→ eudemno : 真的XD 111.250.37.85 07/18 18:33
14F：→ cc02040326 : 吸大麻 58.115.215.135 07/18 18:55
15F：推 Exusiai : 重訓後兩小時去吃 114.36.169.40 07/18 19:26
16F：→ twogold5566 : 用餐前一至兩小時前先吃炸一點炸豬 217.178.16.220 07/18 20:34
17F：→ twogold5566 : 排 217.178.16.220 07/18 20:34
18F：推 monkeydpp : 先去游泳1個小時 肚子會超空的125.227.113.215 07/18 20:53
19F：→ newtypeL9 : 斷食24小時再去吃，然後明天早上運 1.172.113.79 07/18 21:39
20F：→ newtypeL9 : 動 1.172.113.79 07/18 21:39
21F：→ NEWOLD : 斷食24小時之後會不適合吃吃到飽喔 61.228.79.248 07/18 21:54
22F：→ lilaqu : 喝果醋 24.0.218.236 07/19 06:33
23F：推 Garbolin : 何必這樣把身體搞壞… 182.234.233.85 07/19 08:14
24F：推 willfunky : 斷食完你根本吃不了多少 223.137.182.50 07/19 13:07
25F：推 showhere : 膽囊會很辛苦，建議油的少吃 27.52.99.3 07/19 16:37
26F：→ showhere : 像是炸物都先冷靜 27.52.99.3 07/19 16:38
27F：→ cashko : 斷食後一下子吃到飽可能太激烈了？111.241.139.109 07/19 17:55
28F：→ Wff3 : 為什麼非要增加戰力不可 49.217.122.109 07/19 22:19
29F：推 toro077 : 運動呀 去重訓或做有氧一下你等等就 2.56.252.59 07/20 13:35
30F：→ toro077 : 吃很多了啦 我去吃到飽前也都會去WG 2.56.252.59 07/20 13:35
31F：→ toro077 : 深蹲或跑步 朋友都說我老了怎還能吃 2.56.252.59 07/20 13:35
32F：→ toro077 : 這多 2.56.252.59 07/20 13:35
33F：→ Minnd : 不要先吃甜的跟澱粉 39.10.25.239 07/20 15:28
34F：推 yjlee0829 : 炸的不吃 但通常忍不住XD 111.80.119.190 07/20 18:56
35F：推 ZakkWylde : 一次拿好一桌再狂嗑 食慾最高是開始 49.216.177.154 07/21 15:42
36F：→ ZakkWylde : 吃第一口後30分鐘 你要當自己是一台 49.216.177.154 07/21 15:42
37F：→ ZakkWylde : 食物處理機 小口慢慢塞太乾搭配小口 49.216.177.154 07/21 15:42
38F：→ ZakkWylde : 飲料 我可以一次嗑2.5kg以上食物的 49.216.177.154 07/21 15:42
39F：→ ZakkWylde : 經驗 49.216.177.154 07/21 15:42
40F：→ ZakkWylde : 加湯湯水水一次總重應該有3kg 49.216.177.154 07/21 15:43
41F：→ ZakkWylde : 吃到中後開始暈的時候不能放空保持 49.216.177.154 07/21 15:43
42F：→ ZakkWylde : 節奏小口塞 49.216.177.154 07/21 15:43