作者jessicashen (潔西卡)
看板WomenTalk
標題[閒聊] 夏天會更認真運動嗎
時間Wed Jul 9 13:09:07 2025
七月真的超有感，走出門沒走幾步就開始狂流汗，感覺自己像沒轉速的水龍頭一樣開啟
本身就是很會流汗的體質，甚至是冬天如果稍微動一下，也可以流到懷疑人生的那種，
平常沒什麼在認真飲控，運動也是想到才動一下，然後就會開始懷疑：「這麼會流汗是不
是也算一種消耗？結果為什麼體態都沒變啦！」（笑死）
但說真的，好像每到夏天，身邊真的會有一種「欸不行，該來運動了！」的氣氛，
不知道是因為天氣熱，衣服變少，還是突然想到要去海邊或泳池要見人（？）
總之默默開始有人在問重訓、問瑜珈或是團課之類的，然後去的WG開始人變多
不過流汗歸流汗，說穿了應該就是單純身體在散熱，流掉的只是水分，體脂還是乖乖待在
那
當下真的會有一種：「哇 我是不是瘦了」的錯覺，然後洗完澡馬上點一杯全糖珍奶，前
功盡棄
自己是覺得夏天還是蠻適合開始運動的，天氣熱熱的，比起冬天那種冷到懶得動的狀態，
反而比較容易下定決心，再加上流汗真的有種心理療癒感，會覺得欸我今天有努力！
雖然事實上嗯，可能也還好哈哈哈
想問一下大家～
你們會因為夏天而開始比較積極運動嗎？
還是跟我一樣，只是流流汗心理舒服，體態都交給明年再說?
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1F：推 VoV : 健身房吹冷氣不影響 103.50.33.223 07/09 13:11
2F：推 mandy740512 : 我不分四季都很認真運動111.250.124.241 07/09 13:14
3F：→ mandy740512 : 畢竟年紀也有了，這個年紀最重要111.250.124.241 07/09 13:14
4F：→ mandy740512 : 注重的是健康111.250.124.241 07/09 13:14
太猛了啦 不分四季
5F：推 gn01982027 : 我冬天運動比較久118.231.176.101 07/09 13:20
6F：推 iLeyaSin365 : 不會認真運動 我是肥宅 223.138.164.48 07/09 13:21
7F：→ bbbing : 夏天太熱了，美美的妝會花掉 60.250.191.138 07/09 14:34
所以要去室內吹冷氣XD
8F：→ onlycoolboy : 要去室內運動 49.216.166.195 07/09 14:59
9F：推 RosuAndrei : 我好像都差不多欸 118.168.49.179 07/09 15:16
※ 編輯: jessicashen (94.156.205.55 臺灣), 07/09/2025 15:26:43
10F：推 OmahaNess : 看情況 101.8.36.179 07/09 15:28
11F：→ s1182ndy : 反正健身房都有冷氣 49.216.42.81 07/09 15:28
12F：推 BAIRK : 一定要室內運動223.137.120.197 07/09 16:04
13F：推 juudy8724 : 我只能去室內!!!! 49.216.49.24 07/09 16:21
14F：推 sam80709 : 感覺沒差 反正都在室內吹冷氣運動 223.137.192.51 07/09 18:12
15F：推 thevirus : 我每週運動四次，每次兩小時，持續 110.28.49.167 07/09 18:21
16F：→ thevirus : 一年，給您參考 110.28.49.167 07/09 18:21
17F：→ amma326 : 夏天路跑要記得擦防曬 101.10.158.151 07/09 18:29
18F：→ amma326 : 不然一律建議健身房跑就好 101.10.158.151 07/09 18:29
19F：噓 aero0413 : 流汗只是讓你散熱而已為什麼覺得會 101.8.166.171 07/09 20:21
20F：→ aero0413 : 瘦啊... 101.8.166.171 07/09 20:21
21F：→ aero0413 : 理論上來說冬天要更認真運動因為冬 101.8.166.171 07/09 20:23
22F：→ aero0413 : 天會吃更多 101.8.166.171 07/09 20:23
23F：推 p09171989 : 女生的話會 幾個wg認識的女生朋友 1.164.207.128 07/09 20:54
24F：→ p09171989 : 都說夏天要穿泳衣露身材都會更認真 1.164.207.128 07/09 20:54
25F：→ p09171989 : 但我自己還好 不過夏天感覺去運動 1.164.207.128 07/09 20:54
26F：→ p09171989 : 的路上流更多汗是真的 1.164.207.128 07/09 20:55
27F：噓 mista1130 : WG又來洗文啦，我三月截的圖居然可 27.53.40.157 07/09 21:03
28F：→ mista1130 : 以用到現在XD 27.53.40.157 07/09 21:03
30F：→ mista1130 : 圖內好幾個花式在各版討論WG的帳號 27.53.40.157 07/09 21:04
31F：推 sheraa : 不管夏天冬天 我都不運動 49.216.41.10 07/10 02:15
32F：推 ryohei67 : 一定要有冷氣的室內運動才行114.136.137.227 07/10 11:42
33F：→ hisun : 習慣運動了，一天不運動就覺得怪怪 42.71.86.48 07/10 12:49
34F：→ hisun : 的，我是那種發燒隔天還是要運動的 42.71.86.48 07/10 12:49
35F：→ hisun : 人，所以也不分冷熱天 42.71.86.48 07/10 12:49
36F：→ laurellll : 只能室內XDD 42.79.181.35 07/10 15:03
37F：→ ivyyvi : 只接受室內 101.10.0.198 07/25 08:40