作者jessicashen (洁西卡)
看板WomenTalk
标题[闲聊] 夏天会更认真运动吗
时间Wed Jul 9 13:09:07 2025
七月真的超有感，走出门没走几步就开始狂流汗，感觉自己像没转速的水龙头一样开启
本身就是很会流汗的体质，甚至是冬天如果稍微动一下，也可以流到怀疑人生的那种，
平常没什麽在认真饮控，运动也是想到才动一下，然後就会开始怀疑：「这麽会流汗是不
是也算一种消耗？结果为什麽体态都没变啦！」（笑死）
但说真的，好像每到夏天，身边真的会有一种「欸不行，该来运动了！」的气氛，
不知道是因为天气热，衣服变少，还是突然想到要去海边或泳池要见人（？）
总之默默开始有人在问重训、问瑜珈或是团课之类的，然後去的WG开始人变多
不过流汗归流汗，说穿了应该就是单纯身体在散热，流掉的只是水分，体脂还是乖乖待在
那
当下真的会有一种：「哇 我是不是瘦了」的错觉，然後洗完澡马上点一杯全糖珍奶，前
功尽弃
自己是觉得夏天还是蛮适合开始运动的，天气热热的，比起冬天那种冷到懒得动的状态，
反而比较容易下定决心，再加上流汗真的有种心理疗癒感，会觉得欸我今天有努力！
虽然事实上嗯，可能也还好哈哈哈
想问一下大家～
你们会因为夏天而开始比较积极运动吗？
还是跟我一样，只是流流汗心理舒服，体态都交给明年再说?
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 94.156.205.12 (台湾)
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1F：推 VoV : 健身房吹冷气不影响 103.50.33.223 07/09 13:11
2F：推 mandy740512 : 我不分四季都很认真运动111.250.124.241 07/09 13:14
3F：→ mandy740512 : 毕竟年纪也有了，这个年纪最重要111.250.124.241 07/09 13:14
4F：→ mandy740512 : 注重的是健康111.250.124.241 07/09 13:14
太猛了啦 不分四季
5F：推 gn01982027 : 我冬天运动比较久118.231.176.101 07/09 13:20
6F：推 iLeyaSin365 : 不会认真运动 我是肥宅 223.138.164.48 07/09 13:21
7F：→ bbbing : 夏天太热了，美美的妆会花掉 60.250.191.138 07/09 14:34
所以要去室内吹冷气XD
8F：→ onlycoolboy : 要去室内运动 49.216.166.195 07/09 14:59
9F：推 RosuAndrei : 我好像都差不多欸 118.168.49.179 07/09 15:16
※ 编辑: jessicashen (94.156.205.55 台湾), 07/09/2025 15:26:43
10F：推 OmahaNess : 看情况 101.8.36.179 07/09 15:28
11F：→ s1182ndy : 反正健身房都有冷气 49.216.42.81 07/09 15:28
12F：推 BAIRK : 一定要室内运动223.137.120.197 07/09 16:04
13F：推 juudy8724 : 我只能去室内!!!! 49.216.49.24 07/09 16:21
14F：推 sam80709 : 感觉没差 反正都在室内吹冷气运动 223.137.192.51 07/09 18:12
15F：推 thevirus : 我每周运动四次，每次两小时，持续 110.28.49.167 07/09 18:21
16F：→ thevirus : 一年，给您参考 110.28.49.167 07/09 18:21
17F：→ amma326 : 夏天路跑要记得擦防晒 101.10.158.151 07/09 18:29
18F：→ amma326 : 不然一律建议健身房跑就好 101.10.158.151 07/09 18:29
19F：嘘 aero0413 : 流汗只是让你散热而已为什麽觉得会 101.8.166.171 07/09 20:21
20F：→ aero0413 : 瘦啊... 101.8.166.171 07/09 20:21
21F：→ aero0413 : 理论上来说冬天要更认真运动因为冬 101.8.166.171 07/09 20:23
22F：→ aero0413 : 天会吃更多 101.8.166.171 07/09 20:23
23F：推 p09171989 : 女生的话会 几个wg认识的女生朋友 1.164.207.128 07/09 20:54
24F：→ p09171989 : 都说夏天要穿泳衣露身材都会更认真 1.164.207.128 07/09 20:54
25F：→ p09171989 : 但我自己还好 不过夏天感觉去运动 1.164.207.128 07/09 20:54
26F：→ p09171989 : 的路上流更多汗是真的 1.164.207.128 07/09 20:55
27F：嘘 mista1130 : WG又来洗文啦，我三月截的图居然可 27.53.40.157 07/09 21:03
28F：→ mista1130 : 以用到现在XD 27.53.40.157 07/09 21:03
30F：→ mista1130 : 图内好几个花式在各版讨论WG的帐号 27.53.40.157 07/09 21:04
31F：推 sheraa : 不管夏天冬天 我都不运动 49.216.41.10 07/10 02:15
32F：推 ryohei67 : 一定要有冷气的室内运动才行114.136.137.227 07/10 11:42
33F：→ hisun : 习惯运动了，一天不运动就觉得怪怪 42.71.86.48 07/10 12:49
34F：→ hisun : 的，我是那种发烧隔天还是要运动的 42.71.86.48 07/10 12:49
35F：→ hisun : 人，所以也不分冷热天 42.71.86.48 07/10 12:49
36F：→ laurellll : 只能室内XDD 42.79.181.35 07/10 15:03
37F：→ ivyyvi : 只接受室内 101.10.0.198 07/25 08:40