作者florabrair (布萊爾)
看板WomenTalk
標題[難過] 家人過世的悲傷要怎麼化解
時間Fri Jun 27 23:07:09 2025
其實爸爸已經過世一年多了
但我當時在告別式上都沒有哭
因為覺得他努力跟病魔對抗了好久
最後那段時間看他吃不下睡不好
痛不欲生的樣子
確實不該再繼續強留他
我一直以為是因為前面他剛剛生病的時候
那時候已經知道治不好了
所以最難過的應該是那陣子
但到最近才發現
我可能只是一直在壓抑自己的情緒
才能聽媽媽談論爸爸而若無其事
但最近常常因為突然好想念他而崩潰大哭
發現可能一直以來我都只是在假裝沒事
其實內心好難受
畢竟失去了這世界上最愛我 我也最愛的人
開關打開後好像無窮無盡
有點害怕這股思念跟悲痛一直湧上來
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1F：推 kamayer : 只有時間 101.8.21.83 06/27 23:26
2F：→ eva19452002 : only time 118.232.63.208 06/27 23:27
3F：推 slabeth : 雖然難過，但旁人也沒辦法安慰你 111.71.68.217 06/27 23:29
4F：→ slabeth : 真的就是只有時間才能沖淡悲傷了 111.71.68.217 06/27 23:29
5F：推 abakama : 想爸爸的時候照鏡子，好好看看自己111.251.216.184 06/27 23:35
6F：→ abakama : ，畢竟身上留著爸爸1/2的血緣111.251.216.184 06/27 23:35
7F：推 Sunblacktea : 過來人表示 只能讓時間沖淡 111.241.78.242 06/27 23:39
8F：→ Sunblacktea : 想哭就哭 不要壓抑情緒 111.241.78.242 06/27 23:39
9F：→ Sunblacktea : 我跟你一樣在告別式上一滴淚都沒留 111.241.78.242 06/27 23:40
10F：→ Sunblacktea : 直到火化出殯結束到家才像是意識到 111.241.78.242 06/27 23:40
11F：→ Sunblacktea : 家人真的離開了才放聲大哭 111.241.78.242 06/27 23:40
12F：推 littlewren : 不用急著化解，讓自己有點悲傷的時 223.137.125.86 06/27 23:45
13F：→ littlewren : 間，親人過世難過是正常的過程。 223.137.125.86 06/27 23:45
14F：→ webster1112 : 難過時 想到他不會再感痛苦 就釋懷 118.168.5.89 06/27 23:46
15F：推 bradpete : 生老病死苦 每個人遲早都會面對到 49.215.218.96 06/27 23:47
16F：推 wwwwwwww : 每個人悲傷的程序不一樣，有些人一 36.230.38.188 06/27 23:56
17F：→ wwwwwwww : 開始就崩潰，有些人日後才會慢慢釋 36.230.38.188 06/27 23:56
18F：→ wwwwwwww : 放，沒有對或不對，但是都需要學習 36.230.38.188 06/27 23:56
19F：→ wwwwwwww : 跟悲傷失落共存 36.230.38.188 06/27 23:56
20F：→ hlb5828 : 沒什麼好難過啦，他去了一個更好的 1.175.213.230 06/28 00:20
21F：→ hlb5828 : 地方，不用在身體痛，吃什麼都吃不 1.175.213.230 06/28 00:20
22F：→ hlb5828 : 下，上廁所上不出來，不需要難過 1.175.213.230 06/28 00:20
23F：推 zebra79979 : 只要有人記得他，就是他來過這世界 101.10.7.200 06/28 00:23
24F：→ zebra79979 : 的證明，想著遲早我也會去找他這樣 101.10.7.200 06/28 00:23
25F：→ zebra79979 : 可能會好一點 101.10.7.200 06/28 00:23
26F：推 sunshine1005: 我家人發生一場車禍當天晚上就離開 223.38.74.228 06/28 00:24
27F：→ sunshine1005: 了，我知道就算他救回來了復健的路 223.38.74.228 06/28 00:24
28F：→ sunshine1005: 也很辛苦，後來難過的後座力一直來 223.38.74.228 06/28 00:24
29F：→ sunshine1005: ，那段時間心像破了一個洞再也補不 223.38.74.228 06/28 00:24
30F：→ sunshine1005: 起來，時間是最好的解藥，不要勉強 223.38.74.228 06/28 00:25
31F：→ sunshine1005: 自己，祝福你 223.38.74.228 06/28 00:25
32F：推 iLeyaSin365 : 我也怕我媽過世後也跟你一樣 111.82.106.143 06/28 00:28
33F：→ iLeyaSin365 : 我也許那時會想：再過不久就可以過 111.82.106.143 06/28 00:28
34F：→ iLeyaSin365 : 去陪她了。 生死的交隔是痛苦的來 111.82.106.143 06/28 00:28
35F：→ iLeyaSin365 : 源 111.82.106.143 06/28 00:28
36F：推 mcyangtw : 基本上人不會死只是換軀殼，想通了 61.230.56.251 06/28 00:40
37F：→ mcyangtw : 就不會那麼難過，戲演完了而已，要 61.230.56.251 06/28 00:40
38F：→ mcyangtw : 接下一檔 61.230.56.251 06/28 00:40
39F：推 rebeliao : 把父親對你的好 用在你的家人 106.64.137.194 06/28 01:08
40F：推 benson41512 : 加油 他在天上照看著你 114.39.73.165 06/28 01:10
41F：推 Pheromone : 我弟心肌梗塞在我面前離開的 當時 42.73.182.49 06/28 01:29
42F：→ Pheromone : 他才17歲 我那時候是去教會還有找 42.73.182.49 06/28 01:29
43F：→ Pheromone : 轉學考來準備 建議真的要找事情忙 42.73.182.49 06/28 01:29
44F：→ Pheromone : 碌 時間是最好的解藥 42.73.182.49 06/28 01:29
45F：推 linball : 加油，要好起來118.232.124.210 06/28 02:19
46F：推 gink : time leads you 42.70.134.61 06/28 02:25
47F：推 Abobe : 加油 180.177.8.38 06/28 02:36
48F：推 curryhats : 現在能崩潰大哭的話，就用力的大哭 1.171.213.19 06/28 02:56
49F：→ curryhats : 吧，你已經在越來越好了 1.171.213.19 06/28 02:56
50F：→ curryhats : 可以跟媽媽再好好聊聊，也許媽媽也 1.171.213.19 06/28 02:57
51F：→ curryhats : 還在忍耐假裝若無其事，一起哭也是 1.171.213.19 06/28 02:57
52F：→ curryhats : 療癒的過程 1.171.213.19 06/28 02:57
53F：推 sharkman1793: Time heals all wounds118.166.206.204 06/28 03:02
54F：推 F74274015 : 想哭就哭吧，我爸過世快六年了有時220.132.231.147 06/28 03:49
55F：→ F74274015 : 候夢到還是會哭，不過醒來緬懷一下220.132.231.147 06/28 03:49
56F：→ F74274015 : 又得繼續過生活了220.132.231.147 06/28 03:49
57F：推 mangle : 拍拍，大家都一樣，難過靠時間沖淡 106.1.218.241 06/28 03:53
58F：→ mangle : ，但你還有生活和目標要顧 106.1.218.241 06/28 03:53
59F：推 ling38461 : 我爸也是癌症過世三年，我到現在想 114.140.130.51 06/28 05:24
60F：→ ling38461 : 到他都還是會哭 114.140.130.51 06/28 05:24
61F：推 maye : 想哭時就哭，不需要壓抑，哭完想想182.234.117.101 06/28 05:27
62F：→ maye : 他這輩子努力養家就希望你過得好，182.234.117.101 06/28 05:27
63F：→ maye : 你也要好好生活不讓他擔心。182.234.117.101 06/28 05:27
64F：推 beginomega : 我阿嬤剛過世的時候，我完全無法上 101.12.128.68 06/28 06:40
65F：→ beginomega : 班，在家躺了快一個月，之後的一年 101.12.128.68 06/28 06:40
66F：→ beginomega : 我覺得自己好像自動屏蔽跟別人所有 101.12.128.68 06/28 06:40
67F：→ beginomega : 的感覺，就是跟別人隔離，很難形容 101.12.128.68 06/28 06:40
68F：→ beginomega : 。現在就還好，但想到還是很難過。 101.12.128.68 06/28 06:40
69F：→ beginomega : 時間可以減輕但無法痊癒，加油。 101.12.128.68 06/28 06:40
70F：推 Ray1018 : 繼續用時間化解 42.72.219.220 06/28 06:55
71F：推 VVizZ : 不知道，有些人過不去有些過得去，223.140.174.164 06/28 07:08
72F：→ VVizZ : 跟時間長短也沒關係223.140.174.164 06/28 07:08
73F：→ VVizZ : 跟個案相處還有感知能力比較有關係223.140.174.164 06/28 07:09
74F：推 SY082022 : 時間 49.217.196.243 06/28 07:15
75F：推 jfw616 : 推薦你閱讀心得重建 60.53.34.166 06/28 07:16
76F：推 molopo : 當志工 1.163.171.192 06/28 08:11
77F：推 abcrr123 : 拍拍 36.237.195.46 06/28 09:14
78F：推 fifi0828 : 當志工 動物老人幼童任何你關心的都 219.68.108.59 06/28 09:15
79F：→ fifi0828 : 可以 你需要忙起來 219.68.108.59 06/28 09:15
80F：→ fifi0828 : 人來到這世上 都得一死 其實是種解 219.68.108.59 06/28 09:16
81F：→ fifi0828 : 脫 活下來的人比較痛苦 但你可以轉 219.68.108.59 06/28 09:16
82F：→ fifi0828 : 念 做些事情緩解悲傷 219.68.108.59 06/28 09:16
83F：推 xy390533kimo: 換個空間存在而已，他一直都在 123.192.237.35 06/28 09:43
84F：推 m693978 : 過來人+1 QQ 223.139.96.218 06/28 09:51
85F：→ m693978 : 只要你記得他他就一直存在 223.139.96.218 06/28 09:51
86F：推 gash : 找事做，忙到靠北就不會想太多122.116.140.204 06/28 09:51
87F：推 Garbolin : 我也經歷過 悲傷會時不時湧上來沒 42.70.245.134 06/28 10:02
88F：→ Garbolin : 錯 但時間會過去 愛會留下 42.70.245.134 06/28 10:02
89F：推 howdo1793 : 情緒需要被釋放 不是在那邊讓自己很223.141.249.246 06/28 10:07
90F：→ howdo1793 : 忙碌忘記或是讓時間淡化就可以化解223.141.249.246 06/28 10:07
91F：→ assassinkuo : 真的只能依賴時間了 27.53.96.160 06/28 10:56
92F：推 fred7620 : 誦經迴向吧，冥陽兩利 42.77.65.249 06/28 10:56
93F：推 sekokawana : 依照我母親走的經驗， 101.10.217.191 06/28 11:18
94F：→ sekokawana : 我為妳可能太閒了， 101.10.217.191 06/28 11:18
95F：→ sekokawana : 找事情做 101.10.217.191 06/28 11:18
96F：→ SilverFocus : 沒辦法，只能習慣 36.226.72.125 06/28 11:57
97F：推 JaehyunRVSM : 辛苦了情緒需時間沖淡悲傷 106.64.82.195 06/28 12:09
98F：→ Iemarah : 想想他在你小時偏向、K你的過去 38.75.137.186 06/28 12:18
99F：→ NICK992 : 最晚7年全身細胞汰換1輪 腦細胞更新 1.161.45.232 06/28 12:20
100F：推 youbo0627 : 需要時間 223.118.51.69 06/28 13:10
101F：→ maggiegirl : 想想或許他已經轉世為另一個可愛嬰 111.241.63.52 06/28 13:20
102F：→ maggiegirl : 兒，有家人疼愛著呢！ 111.241.63.52 06/28 13:20
103F：→ maggiegirl : 死死生生，六道輪迴，失去的只是一 111.241.63.52 06/28 13:21
104F：→ maggiegirl : 個不堪用的軀殼。 111.241.63.52 06/28 13:21
105F：推 Gugu0510 : 跟你一樣的情況，盡量不要一直去想 49.214.2.63 06/28 15:33
106F：推 a29966259 : 加油 你會走過去的 讓自己釋懷 相信 101.10.163.149 06/28 17:11
107F：→ a29966259 : 你爸爸也會開心的 101.10.163.149 06/28 17:11
108F：→ RaiGend0519 : 整理過往的回憶紀錄，然後再找一個 36.232.138.140 06/28 17:51
109F：→ RaiGend0519 : 愛你的人 36.232.138.140 06/28 17:51
110F：推 crassa : 拍拍，他一直都在，在你心裡 101.10.161.174 06/28 18:42
111F：→ pinkcandy : 建立自己的信念 106.64.135.9 06/28 18:52
112F：噓 smartony : 有夠玻璃111.185.178.189 06/28 19:25
113F：推 flyyyccc : 目前還沒真正遇到 但很害怕。還好 125.231.4.178 06/28 20:22
114F：→ flyyyccc : 有這篇文章 125.231.4.178 06/28 20:22
115F：推 boards : 親人過世震盪期 101.12.162.22 06/28 20:28
116F：→ boards : 你可寫寫下來問chat gpt 101.12.162.22 06/28 20:28
117F：→ boards : 他會回答你 101.12.162.22 06/28 20:28
118F：→ boards : 你越多我 101.12.162.22 06/28 20:28
119F：→ boards : 你會越放開 101.12.162.22 06/28 20:28
120F：→ boards : *寫越多 101.12.162.22 06/28 20:29
121F：推 wyytwo : 加油 101.8.82.37 06/29 17:40
122F：推 ythtiara : 不要去想 一個念頭出來就要撲滅它223.140.128.238 06/29 21:28
123F：推 sh9 : 其實真的不需要太努力讓自己不悲傷118.232.105.112 06/29 21:55
124F：→ sh9 : ～118.232.105.112 06/29 21:55
125F：→ sh9 : 然後真的要靠時間沖淡一切的，我已118.232.105.112 06/29 21:55
126F：→ sh9 : 經過了12年，有時候還是會無法控制118.232.105.112 06/29 21:55
127F：→ sh9 : 的難受118.232.105.112 06/29 21:55
128F：推 ohoo12342000: 我爸爸離開時我從頭哭到尾，到現在 61.230.57.234 06/29 21:58
129F：→ ohoo12342000: 已經7年過去了我還是常常半夜想到 61.230.57.234 06/29 21:58
130F：→ ohoo12342000: 哭到停不下來，這種痛應該會痛一輩 61.230.57.234 06/29 21:58
131F：→ ohoo12342000: 子吧 61.230.57.234 06/29 21:58
132F：→ q440508 : 需要時間 加油 27.51.121.116 06/29 22:12
133F：推 alan15161718: 同是正在經歷的人，半年多了，以為 220.137.7.135 06/29 23:11
134F：→ alan15161718: 自己很堅強但還是沒辦法釋懷，難過 220.137.7.135 06/29 23:11
135F：→ alan15161718: 到快崩潰可是一滴淚都流不出來... 220.137.7.135 06/29 23:11
136F：推 wynton : 拍拍，加油 42.79.189.117 06/29 23:58
137F：推 iinstan : 我懂你的心情，讓時間來消化，不用 49.218.230.153 06/30 01:38
138F：→ iinstan : 壓抑 49.218.230.153 06/30 01:38
139F：推 sponge88 : 想哭就哭，剩下的就讓時間來解決。 49.214.10.179 06/30 06:59
140F：推 zack7301428 : 姐姐過世9年了 我到現在偶而還是會111.235.215.100 06/30 08:43
141F：→ zack7301428 : 想起她覺得難過111.235.215.100 06/30 08:43
142F：推 EDDYDI : 4年了還在痛 27.53.225.166 06/30 10:45
143F：推 bookseasy : 不要勉強自己，想哭就哭，需要時間 49.215.22.107 06/30 12:02
144F：→ bookseasy : 去適應親人離世 49.215.22.107 06/30 12:02
145F：推 hooll111 : 還是必須要推崇喪事喜辦的風氣 死就 220.130.10.39 06/30 12:32
146F：→ hooll111 : 是人的必經之路 應該像生日一樣慶祝 220.130.10.39 06/30 12:32
147F：→ hooll111 : 才對吧 220.130.10.39 06/30 12:32
148F：推 leeleeleeee : 那些我們愛過的人，永遠不會消失。 111.71.99.91 06/30 15:07
149F：→ leeleeleeee : 他們活在我們的回憶裡，活在我們的 111.71.99.91 06/30 15:09
150F：→ leeleeleeee : 心中。拍拍你 111.71.99.91 06/30 15:09
151F：→ peacebi : 從哭到睡著到回憶掉淚都是慢慢接受 220.129.71.53 06/30 16:35
152F：→ peacebi : 的過程，畢竟情感不像線頭剪了就斷 220.129.71.53 06/30 16:35
153F：→ peacebi : ，總是會越來越好的 220.129.71.53 06/30 16:35
154F：→ agnesssssss : 真的時間會沖淡這些的~ 我也是前幾 114.136.68.114 06/30 16:49
155F：→ agnesssssss : 年很難接受親人離開 114.136.68.114 06/30 16:50
156F：→ agnesssssss : 後面生活忙碌起來後其實就不太會再 114.136.68.114 06/30 16:50
157F：→ agnesssssss : 這麼難過 偶爾想到都是回憶比較多 114.136.68.114 06/30 16:50
158F：→ agnesssssss : 但想哭的時候就哭 不需要壓抑 加油~ 114.136.68.114 06/30 16:51
159F：推 duoxi : 那些還在留言說太閒或玻璃的人 看了 42.78.124.155 06/30 19:39
160F：→ duoxi : 就頗呵，想必人生也沒什麼大不了的 42.78.124.155 06/30 19:39
161F：→ duoxi : 沒有同理心善良的心是很可悲的事 42.78.124.155 06/30 19:39
162F：→ duoxi : 情 悲憫 42.78.124.155 06/30 19:39