月亮碟片的使用方式是要套住子宮頸承接經血， 教學影片都很輕易地套住， 但是我幾乎每次都無法像影片那樣一下就套住子宮頸， 反倒是碟片會被擠壓到子宮頸周圍的其他空間去，像這樣： https://i.imgur.com/oVd1RUw.jpeg 所以每次塞進去之後我都要再用手指撥才能把碟體套住子宮頸。 網路上廠商或其他教學文章都是建議用一種scooping的手法， 而且要朝尾椎骨的方向進去； 也有使用者分享自己用轉鑰匙、上下翻等雜技。 我開始用碟片有兩三年了吧，不管怎麼試都沒有一次是成功的，最後還是要用手指撥。 真正的人體陰道又不像教學模型那樣有那麼大的空間讓你操作，更不像模型那樣毫無阻礙 的直直通到底， 我用手指調整碟體的時候都會不得已壓到子宮頸。 這個過程其實不太舒服，又有點花時間，不像棉條那樣推進無感區就搞定。 題外話，這個用手指壓到子宮頸的過程其實不太舒服。 我以前剛開始使用棉條時，還不太熟悉，太執著於往裡面推， 太用力戳到子宮頸就會酸痛甚至頭昏和噁心(#1XPmFKx6)。 網上的解答是子宮頸有迷走神經通過，所以有些人壓到會有類似的不適感(cervical vaso vagal response/cervical shock)。 之後我就輕輕推進無感區就比較沒這問題了。 回歸正傳，網上有廠商專家說， 有人天生身體構造不適合使用碟片或使用上會有困難，尤其是子宮後傾， 這類人只好轉用碟片以外的生理用品。 但我反正只有置入的過程比較不舒服， 正確置入後使用中其實沒什麼感覺，就還是置入時忍一下，繼續用碟片，省錢又環保。 只有月經頭一天真的很不舒服到沒力氣去慢慢清潔和置入才會用棉條， 之後狀態比較好的時候可以用碟片。 目前我是因應生理狀況，交替使用碟片、棉條、護墊等。 也有用布護墊，觸感比拋棄式護墊親膚。 不用頻繁採購生理用品，一樣可以達到省錢、環保的功效。 --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.253.181 (臺灣) ※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/WomenTalk/M.1749469327.A.A1D.html 建議疑似業配妄想症患者尋求醫療協助，雖然妄想症通常都沒病識感。好自為之。 ※ 編輯: littlewren (114.136.253.181 臺灣), 06/09/2025 20:38:59