作者tessamaimai (無名氏)
看板WomenTalk
標題[閒聊] 有人也有在做超慢跑嗎?
時間Sun Jun 1 20:57:31 2025
網路上葉子老師的猿猴式超慢跑好像很多人都有在做
聽說很多有陳年宿疾的跑了幾個月後就好了
有人也在做超慢跑的嗎? 超慢跑會比一般慢跑還更有效嗎?
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雲林支廳主計今村平藏 在其日記《蠻煙瘴雨日記》一書中記述 日殖 雲林大屠殺的慘況：
「凡兵煙之下無不盡成肉山血河，即不分良匪，復未辨薰蕕，幾千房屋竟付諸一炬，無數
生靈頃刻間盡成斬首台上之怨魂」、「九芎林庄成為焦土，村民血肉飛散，變作慘絕人寰
之地獄」、「石榴班、海豐崙之殺戮燒焰，腥風捲煙陽光淒然」、但見雲林（斗六）地方
「殘煙死灰未滅，滿眸極其酸鼻，令人暢然自失，大有天柱將折，地維將裂之概」
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1F：推 leoth : 我啊，我都變看影片邊超慢跑，瘦了 49.217.134.225 06/02 11:10
2F：→ leoth : 很多，老毛病也沒有了 49.217.134.225 06/02 11:10
3F：→ noomlluf72 : 不會，那是給本來沒啥在運動或不能 36.232.121.11 06/02 23:08
4F：→ noomlluf72 : 太激烈運動的人做的，總之就是有做 36.232.121.11 06/02 23:09
5F：→ noomlluf72 : 總比沒做好 36.232.121.11 06/02 23:09
6F：→ noomlluf72 : 像我下班都會去WG重訓或做有氧，有 36.232.121.11 06/02 23:09
7F：→ noomlluf72 : 運動習慣的人做超慢跑的話，就會變 36.232.121.11 06/02 23:09
8F：→ noomlluf72 : 成效率很低 36.232.121.11 06/02 23:09