作者tessamaimai (无名氏)
看板WomenTalk
标题[闲聊] 有人也有在做超慢跑吗?
时间Sun Jun 1 20:57:31 2025
网路上叶子老师的猿猴式超慢跑好像很多人都有在做
听说很多有陈年宿疾的跑了几个月後就好了
有人也在做超慢跑的吗? 超慢跑会比一般慢跑还更有效吗?
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云林支厅主计今村平藏 在其日记《蛮烟瘴雨日记》一书中记述 日殖 云林大屠杀的惨况：
「凡兵烟之下无不尽成肉山血河，即不分良匪，复未辨薰莸，几千房屋竟付诸一炬，无数
生灵顷刻间尽成斩首台上之怨魂」、「九芎林庄成为焦土，村民血肉飞散，变作惨绝人寰
之地狱」、「石榴班、海丰仑之杀戮烧焰，腥风卷烟阳光凄然」、但见云林（斗六）地方
「残烟死灰未灭，满眸极其酸鼻，令人畅然自失，大有天柱将折，地维将裂之概」
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1F：推 leoth : 我啊，我都变看影片边超慢跑，瘦了 49.217.134.225 06/02 11:10
2F：→ leoth : 很多，老毛病也没有了 49.217.134.225 06/02 11:10
3F：→ noomlluf72 : 不会，那是给本来没啥在运动或不能 36.232.121.11 06/02 23:08
4F：→ noomlluf72 : 太激烈运动的人做的，总之就是有做 36.232.121.11 06/02 23:09
5F：→ noomlluf72 : 总比没做好 36.232.121.11 06/02 23:09
6F：→ noomlluf72 : 像我下班都会去WG重训或做有氧，有 36.232.121.11 06/02 23:09
7F：→ noomlluf72 : 运动习惯的人做超慢跑的话，就会变 36.232.121.11 06/02 23:09
8F：→ noomlluf72 : 成效率很低 36.232.121.11 06/02 23:09