作者jolie539 (情非得已)
看板WomenTalk
標題[閒聊] 養成運動習慣很重要
時間Thu May 8 14:32:11 2025
上拳擊有氧一段時間了
真的覺得女生一定要養成運動的習慣
不管是有氧運動還是重訓都好
感覺體力比以前好很多
也不容易生病 抵抗力有比較好
重點是帶小孩覺得輕鬆超多！！
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.124.232 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/WomenTalk/M.1746685933.A.392.html
1F：推 VVizZ : 還可以揍小孩 很棒!220.130.142.210 05/08 14:33
2F：推 caramelputin: 適度很重要。過量反而很容易感冒 111.83.237.50 05/08 16:27
3F：→ kuochung23 : 可以揍小孩笑出來 223.136.126.88 05/08 16:38
4F：→ manson230 : 有運動習慣對身心都不錯 39.12.81.189 05/08 16:50
5F：→ NICK992 : 有氧拳不都瞎打亂動讓人感覺有運動 1.161.62.242 05/08 17:39
6F：→ VVizZ : 所以回去要對小孩揮拳測試一下220.130.142.210 05/08 17:39
7F：→ buddy821212 : 老了再開始就難了 101.10.6.142 05/08 19:44